5 ରୁ ରୁ ଗୋଡରେ "ଉଗ୍ରା" ର ସୁଟିଂ ଗୋଷ୍ଠୀ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାର୍କ ସହିତ ପରିଚିତ କରାଇବାକୁ ଶୀଘ୍ର ଅଛି, ଯିଏ ଏହି ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଉଠନ୍ତି! ଏବଂ ବକ୍ତବ୍ୟ ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସବୁ ନୁହେଁ।
ୟୁଗ୍ରେ ଟିଭି ଏବଂ ରେଡିଓ କମ୍ପାନୀର ମଡେଲ୍ ପୂର୍ବରୁ ଭୁଲିଯାଇଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଟ୍ୟାକ୍ସ ସେବାରେ ଆକାଉଣ୍ଟାଣ୍ଟ ଭାବରେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ | ତା'ପରେ ଲିଲିୟା ବୁର୍କନୋଭା ଆରମ୍ଭ ହେଲା, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପରି - 7 ଟା ରେ ବୃଦ୍ଧି, ବୃତ୍ତିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇଥାଏ | 6:00 ରେ ହାଉସଅପ୍ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ କସମେଟିକ୍ସ ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ରଶ ହୋଇସାରିଛି | 7 ରୁ 10 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରୋଗ୍ରାମର "ସକାଳର ପ୍ରତିଛବି ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |
ଲିଲିୟା ବୁର୍କନୋଭା, ଗ୍ରିମୋର ପଲପ "ugra": "ମୁଁ ସଙ୍ଗୀତ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଏ | ସମସ୍ତ ସୃଜନଶୀଳ ଲୋକମାନେ ସଂଗୀତ ଅଟନ୍ତି | ପିଲାମାନେ ଶୋଇଛନ୍ତି, ମୁଁ କବାଟ ବନ୍ଦ କରି, ଚୁପଚାପ୍ ଯେ ମୁଁ ନିଜକୁ ସାର୍ଟ ଦେଉଛି | ମୁଁ ତୁମର ନେତୃତିକୁ ପେଣ୍ଟିଂ କରୁଥିବା ଠାରୁ ଏଠାକୁ ଆସେ | ସୃଜନଶୀଳ ଲୋକମାନେ କେବଳ ସଂଗୀତ ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କ୍ରୀଡା ମଧ୍ୟ | ଏମାନେ 7 ରୁ 10 ରୁ ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ - ଗୋଟିଏ ଅଧିକ ଲାର୍କ ଯାହା ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଦେଖାଯିବ ଯେ ଆପଣ ଉଦ୍ୟୋଗୀ ଦେଖାଯିବେ | ମ୍ୟାକ୍ସିମ୍ ଗୋର୍ସକୋଭ୍, ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ "ରୁ 10" pcc "ugra": "ସକାଳର ଖୁସିତା ହେଉଛି 33 ଥର ବସିବା ପାଇଁ 33 ଥର ଅଛି | ଚାର୍ଜିଂ ଏବଂ ବିପରୀତ ସାୱାର | ସର୍ବଦା ଏଥିରୁ ମୋର ସକାଳ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି | ତା'ପରେ କେବଳ ଗଣ୍ଠି, ମାୟୋନାଇଜ୍ ବାଲ୍ଟି ଏବଂ କାମ କରିବାକୁ | ନକ୍ସଲଗୁଡିକ କେବଳ କେବଳ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କଫି ଖୁସି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ! ଷ୍ଟୁଡିଓ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଲେନା ମିକଲଭିଚ୍ କିଛି ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ପିଇବାକୁ ନୁହେଁ | ଅଗ୍ରଣୀ ଏକ ସଫଳ ଲିଫ୍ଟର ନିଜର ରହସ୍ୟ ଅଛି | ଆଲେନା ମାଇକଲେଭିଚ୍, ଅଗ୍ରଣୀ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ "7 ରୁ 10 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଘଷନ୍ତୁ" ରୁଟ୍ "UGRA" ଅଛି, ମୋର କ୍ରମାଗତ 20-25 ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା ଅଛି | ଏହା ମୋର ଜୀବନଶାକ୍ | ମୁଁ 20 ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ପ୍ରଥମ କଲ୍, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ସମସ୍ତ ଆଲାର୍ମ ବନ୍ଦ କରିଦେଉ, ମୁଁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ | ପ୍ରଭାତର ଆନନ୍ଦ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇ ନାହିଁ। " ଅଗ୍ନିଶମ କର୍ମଚାରୀ ଦାନିୟାକୁ ବୁକା ତାଙ୍କ ରହସ୍ୟକୁ ତାଙ୍କ ରହସ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ। ତେଣୁ ସକାଳେ ଉଠିବା ସହଜ - ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଶୋଇବା ସହଜ ଅଟେ | କାହା ପାଇଁ ଏହାର ଅବାସ୍ତବ, କିନ୍ତୁ ଉଦ୍ଧାର ପାଇଁ ନୁହେଁ | ପ୍ରତି 3 ଦିନରେ ଥରେ ସେମାନେ 8 ଟାରୁ 8 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଛୁଟିରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ | ଡାନିଏଲ୍ ବୁନିନ୍, ୟୁଗ୍ରା ର ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସେବାର ସିନିୟର ସରୋଜି: "ଛୁଟିରେ, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ ଶୋଇପାରୁଥିଲି | ଛୁଟି ରେ। ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୱାର୍କିଂ ଲୀଳା ଚଲାଇବା ସମ୍ଭବ | ଯିଏ ଶୀଘ୍ର ଉଠେ - ଭଗବାନ ତାହା ସେବା କରନ୍ତି। " ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟରେ ବନ୍ଧୁମାନେ, କିମ୍ବା ବରଂ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଉଠାଇବାରେ ମିଳିତ ଭାବରେ ରୋଷେୟାମାନଙ୍କୁ ବୁ understand ନ୍ତି | ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ଏକ ସୁସ୍ବାଦୁ ଜଳଖିଆ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ କିମ୍ବା ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଦ୍ୱାରା ଜଗି ରହିଛନ୍ତି | 6 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ସୁ-ରୋଫ ନିକିତା, କୁଞ୍ଚିକା ଓମେଲେଟ, ପାନକେକ୍ ଏବଂ କିସେରିସ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ | ଯଦି ଏକ ଭୋଜି ଯୋଜନା କରାଯାଇଛି, 6 ଟାରେ ରୋଷେଇ ଘରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଆକର୍ଷଣୀୟ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ ବୃତ୍ତି, su-chefe ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାକ୍ଷାତ ହୋଇନାହିଁ | ନି - ରୋଷେୟା: "ମୁଁ ଜଣେ ସାମରିକ ବ୍ୟକ୍ତି, ସେବା କରିଛି, ମୁଁ କାମ କରିଛି, କାରଣ ମୁଁ ମୁଣ୍ଡର ଅବସ୍ଥାନରେ ଅଛି, ମୁଁ ସର୍ବଦା 1 ସ୍ଥାନରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ମୁଁ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଚାକିରିରେ ଯାଇ ଖୁସି ଅଟେ। " ସମସ୍ତ ଲାଭ ଆବଶ୍ୟକ, ସମସ୍ତ ଲାଭ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏବଂ ସକାଳେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରିବେଶର ରାଜତ୍ୱ କରେ | କେତେବେଳେ, ବୀରତ୍ୱର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସକାଳେ କିପରି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ?