ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ଅନେକ ସମ୍ଭାବନା ଦ୍ୱାରା ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଛି | କିନ୍ତୁ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଏକତ୍ର କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କଲା | ଆମେ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ବିଚାର କରିବୁ ନାହିଁ, ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ | କିନ୍ତୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅଭ୍ୟାସ ଏତେ ଲୁକ୍କାୟିତ ଯାହା ବେଳେବେଳେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରୁ |
ଅନାବଶ୍ୟକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଶାନ୍ତ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ମୁଁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରେ, ତୁମେ ଜୀବନର ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ଅନୁଭବ କରିବ, ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କର, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନଠାରୁ ଅଧିକ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସୁଖ ହୁଅ |
ଏହାର ଟ୍ରାଇଫ୍ ପ୍ରଣୟନ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ କେବଳ ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ନୁହେଁ | ମନେରଖ ଆମେ କେତେଥର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଳାପ ସହିତ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଛୁ | ଆମେ ମାନସିକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ କରିବା ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ତୁମର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ପ୍ରମାଣ କରୁ | ଏକ ସଭାରେ ଆମେ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାଷଣ ଯୋଜନା କରୁଛୁ | ଏହିପରି, ଆମେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛୁ | ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମାନସିକ ଏବଂ ବାସ୍ତବରେ ବିଭକ୍ତ କରେ ନାହିଁ | ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯଥା ମାନାନସାଲ୍ ଭାବରେ, ଆମେ ତୁମର ଡାହାଣ ପଏଣ୍ଟ ଉତ୍ତୋଳନ କରିଥ୍ୟୁ, ଆମେ ଶରୀରକୁ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ, ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଚାପର ଚରିତ୍ରୀ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଶରୀରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁ |
ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କି? ଯେଉଁମାନେ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ତୁମର ସଠିକ୍ ବିନ୍ଦୁ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ କି? ପ୍ରମାଣରୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ବହୁତ ଭଲ | ଆପଣ ବାଛିବା ପାଇଁ ଅଧିକାର ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶବ୍ଦ ଗ୍ରହଣୀୟ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପସନ୍ଦ ଅଟେ |
ଆମକୁ ଖରାପ ଏବଂ ଭଲ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ ଉପରେ ବିଭକ୍ତ କରିବାକୁ ଆମକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ | ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଖୁସି ଏବଂ ଖୁସି, ଏବଂ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇପାରିବା | ତଥ୍ୟକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏହାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଶିଖନ୍ତୁ | ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନରୁ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ନାହିଁ | ସାଧାରଣ ସମାଲୋଚନା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସବୁକିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ସହଜ ଅଟେ |
ଦୟାଳୁ କିମ୍ବା ସାହାଯ୍ୟର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା, ଆମେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ "ପୋକର ଜମାକାରୀଙ୍କ ଜମା ସହିତ କ୍ରସକ୍ୟୁଟି ଆରମ୍ଭ କରିଥାଉ | ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିଜର ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ତରକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତା'ପରେ ବିରକ୍ତି ନକଲ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ସମସ୍ତ ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟକୁ ଫେରିବ ଆମର ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତତା ପାଇଁ ଦୟାକରି ଆମର ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତତା ପାଇବ |
ଯଥାର୍ଥତା, ଆମେ ତୁରନ୍ତ ନିଜକୁ ସ୍ଥିତିକୁ "ତାଲପକ ତଳେ" ସ୍ଥିତିକୁ ରଖିଲୁ "| ସମୟ ସହିତ, ଯଥାର୍ଥତାର ଅଭ୍ୟାସ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିର ମୂଲ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ, କିନ୍ତୁ ଭୟକୁ ଦୃ strengthen କରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଉତ୍ତରକୁ କାହା ସମ୍ମୁଖରେ ରଖିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |
କାହାର ଆଶାକୁ ଯଥାର୍ଥତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ନିଜ ଇଚ୍ଛା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆସେ, ଆମେ ପରିସ୍ଥିତିର ଶିକାର ସହିତ ନିଜକୁ ପ୍ରସାରଣ କରୁ | ବନ୍ଧୁଗଣ, ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ, ସହକାତି, ସହକର୍ମୀ, ସମାଜର ଆମକୁ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ସେମାନଙ୍କର ଆଶା ଅଛି | ଯେପରି ଆମେ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଆଶା କରୁ | କିନ୍ତୁ ଏହା ତାଙ୍କ ଜୀବନ କିମ୍ବା ଇଚ୍ଛାକୁ ଅଣଦେଖା କରେ ନାହିଁ, ଚାରିଆଡ଼େ ଆଶା କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରେ |
ଏହି ଅଭ୍ୟାସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା, ଆମେ ଆମର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁ | ତେଣୁ, ଆମର ପରିବେଶ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ବୋଲି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ତଥାପି, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଥାଏ, ବିଶ୍ only କୁ ଏକ ନୂତନ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନୂତନ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ତେବେ ଅନ୍ୟକୁ ଭଲ ପାଇବା ଶିଖନ୍ତୁ, ନିଜକୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ |
ଆମେ ଆର୍ଟିକିଲକୁ ଏଠାରେ ଛାଡିବା → ଆମେଲିଆ |