ସମସ୍ତେ ସର୍ବଦା ସର୍ବସାଧାରଣରେ କହିବାକୁ ପଡ଼ିଲେ | ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ପିଲାଦିନରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ବାଳାଶ୍ରମର କେହି ଜଣେ କବିତା ପ read ିବାକୁ ପଡିବ, ବାଳାଶ୍ରମଗାର୍ଟେନ୍ ଏଭଏଡ୍ | କିନ୍ତୁ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବୋର୍ଡରେ ଠିଆ ହେବାକୁ ଏବଂ ଏହି ସର୍ବସାଧାରଣ ଲୋକସେଣ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିଲା |
ମୁଁ 8 ବର୍ଷ ପାଇଁ ଥିଏଟର ଷ୍ଟୁଡିଓକୁ ଯାଇ ଷ୍ଟେଜରେ ମୋର ପୁରା ଜୀବନ ବିତାଇଲି, ତେବେ ମୁଁ ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କଲି | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ସେହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ଯେଉଁମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଅନେକ ବ୍ୟବହାରିକ ସୁପାରିଶ |
"ସର୍ବସାଧାରଣରେ ଅଭିନୟ" କିପରି "ସର୍ବସାଧାରଣରେ ଅଭିନୟ" ଶିଖିବ ସେ କିପରି "ସର୍ବସାଧାରଣରେ ଅଭିନୟ" ଡେଲ୍ କାର୍ନିଜି | ମୁଁ କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଟିପ୍ସ ଲେଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯାହା ଦୃଶ୍ୟର ଭୟକୁ ସାମ୍ନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ମୁଁ ଏସବୁ ଯାଞ୍ଚ କଲି |
ପ୍ରଥମ ମୁହୂର୍ତ୍ତ: ଯେପରି ମୁଁ ଦେଖେ |ପୋଷାକ ପରିଚିତ ହେବା ଜରୁରୀ | ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂଆ ପୋଷାକରେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରିବେ | ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ନାଟକୀୟ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଶୀତଳ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶିତ | ଯେତେବେଳେ ସାଧାରଣ ପୋଷାକରେ କିଛି ମାସ ରିହର୍ସାଲ୍ ଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଭାଷଣ ଉପରେ ଏକ ସୁଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି - ଏହା ମୋ ମୁଣ୍ଡରୁ ସବୁକିଛି ନେଇଥାଏ | ତେଣୁ, ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ଚଲାଇବା ରିହର୍ସାଲ୍ ସର୍ବଦା ଥିଏଟରରେ ତିଆରି ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପୋଷାକରେ |
ଯେକ any ଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ଭାଷଣ ସହିତ ସମାନ | ସେହି ପେଜ୍ ପୋଷାକରେ କହିବା ପାଇଁ ଘରେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ସର୍ବସାଧାରଣରେ ରହିବେ |
ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ଦ୍ୱିତୀୟ: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା |ତୁମର ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାକୁ, ଯାହା ହଠାତ୍ ଆଚରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଭଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ |
- 10-15 ମିନିଟର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପୂର୍ବରୁ, ଗଭୀର ଏବଂ ବିଳମ୍ବରେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ |
ଗଭୀର ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱର ପଚାରିବ | ଆପଣ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବେ | ବକ୍ତବ୍ୟ ସମୟରେ ନିଜେ, ଏକ ପ୍ରକାର ମନୋଲୋଜ୍ କିମ୍ବା "କୋସ୍କ୍" ବକ୍ତବ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ |
ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ହେଉଛି ତୃତୀୟ: ହସ ଏବଂ ସ୍ଥିତି |ହସ ତୁମକୁ ଅଛି | କେବଳ ଦର୍ଶକ ନୁହେଁ, ବରଂ ତୁମେ ମଧ୍ୟ | ଭୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ହସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ହସ ସମୟରେ ଶରୀର କିପରି ଭୟ କରାଯିବ ଜାଣେ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଯଦି ତୁମେ ଭୟର influx - ହସ, ପ୍ରଥମେ ହସ | ସ୍ଥିତି ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ହେଉଛି ଚତୁର୍ଥ: ଦର୍ଶକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସହଯୋଗୀ |ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଛୋଟ ଥିଲି, ଶିକ୍ଷକ ମୋତେ ସବୁବେଳେ ମନା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲେ ଯେ "ଶେଷ ଧାଡିରେ ବସିଥିବା girl ିଅ, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ପ read ଼ନ୍ତୁ |" ମାନବ ହଲର ଶେଷରେ ବାଛିବା ଜରୁରୀ, ଯାହା ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ବିନ୍ୟାସିତ ହୋଇଛି | ଏବଂ ଏହାକୁ ପ read ସେ ତୁମର ସହଯୋଗୀ ହେବେ | ଯଦି ସେ ହସନ୍ତି ଏବଂ ନୋଡ୍, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେ | ହଲ୍ ଶେଷରେ ହେବା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ, କାରଣ ସେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟ ପ be ଼ିବ, ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ନୁହେଁ |
ଯଦି ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଜେ କର | ଶେଷ ଧାଡିରେ କିମ୍ବା କିଛି ଇନସେକ୍ସକ୍ସରେ ଆପଣଙ୍କର ଖାଲି ସିଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ - ଏବଂ ଏଥିରେ ଏକ ଅନୁଷ୍ଠିତ ଶ୍ରୋତାଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ |
କ case ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ନକାରାତ୍ମକ ଦର୍ଶକମାନଙ୍କୁ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମେ ଦୋଷୀ ନୁହଁ ଯେ କେହି କିଛି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପଞ୍ଚମ: ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କୁହ |ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ଭୟ କରେ, ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କର, ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟକୁ ଅତି ନିର୍ମମ ଭାବରେ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସଂଜ୍ଞା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ, ଶବ୍ଦ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ଏହା ଏକ ମାନସିକ ଆଡମିଶନ | ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ତୁମର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ସୂଚିତ କରେ | ସେହି ଅନୁଯାୟୀ, ମତାମତ କାର୍ଯ୍ୟ: ଆପଣଙ୍କର ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଛଅ: ଯେତେବେଳେ କହିବାର କିଛି ନାହିଁ, ସତ କୁହ |ବେଳେବେଳେ କ'ଣ କହିବେ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି | ଏହା ଏକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି, ବିଶେଷତ whing ଯଦି ଆପଣ ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି, ଯେପରି ଥିଏଟରରେ | ବିଭିନ୍ନ ଅଭିନେତା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏଥିରୁ ବାହାରି ଆସନ୍ତି: କେହି ଜଣେ ନିଜ କଥାରେ କିଛି କହିବାକୁ ଲାଗେ, କେହି କେହି ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ଡିସ୍ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଦର୍ଶକ ତଥାପି ଆପଣ କ'ଣ କହିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |
କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବକ୍ତବ୍ୟ ସହିତ ଆସ, ତୁମେ ସର୍ବଦା କହିଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଦ୍ୱାରା ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ପଚାରି ସର୍ବଦା ଜିତିବ | କିମ୍ବା କେବଳ ଦୂରେଇ ଯାଅ | ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ବ୍ୟବସାୟ କୋଚ୍ମାନେ ଏକ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଥଟ୍ଟା ଜାଣନ୍ତି | ଥଟ୍ଟା ଯେକ puty ଣସି ବିରାମ ଏବଂ ଟିକିଏ "ଜାଗ୍ରତ" ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ପୂରଣ କରାଯାଇପାରେ |
ଚୁପ୍ ରହିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ | ଯଦି ସବୁକିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲିଯାଏ, ତେବେ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଯେ ତୁମେ ଚୁପ୍ ରହିବା ଅପେକ୍ଷା ତୁମର ଯୋଜନାକୁ ଦେଖିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ସପ୍ତମରେ ମୁହୂର୍ତ୍ତ: ଆପଣ କେବଳ ଯୋଜନା ବିନା ଭ୍ରମଣ କରିପାରିବେ |ଯୋଜନା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହେବ | ସେ ନିଶ୍ଚୟ ତାଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ଜରୁରୀ | ଯଦିଓ ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପଡିବ ନାହିଁ, ତେବେ କିଛି ଆତ୍ମାକୁ ଏକ କ୍ରିବ୍ ପରି ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ! ଏହାକୁ ହିଁ "ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପଛ" କୁହାଯାଏ |
ଅଷ୍ଟମ ମୁହୂର୍ତ୍ତ: ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କର!ତୁମେ କିପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କଲ, କ mast ଣସି କର ନାହିଁ, ବକ୍ତବ୍ୟ ପରେ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ନିଜକୁ ଉତ୍ସାହିତ କର, ନିଜକୁ ଏକ ଉପହାର କିଣ, ନିଜକୁ ଏକ କାଫେରେ ପକାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର କର | ସମାଲୋଚକମାନେ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ!
ପରଦିନ ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ମୁଣ୍ଡରେ ଯାଆନ୍ତି, ବସିବା ଏବଂ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରିବା ସମ୍ଭବ ହେବ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଭାଷାରେ ଉନ୍ନତି କରିବା ସମ୍ଭବ | କିନ୍ତୁ ଭାଷଣ ପରେ ଏହାର ପ୍ରଶଂସା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ! ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହା ଏତେ ଭୟଭୀତ ହେବ ନାହିଁ | ଏବଂ କିଛି ଷ୍ଟକ୍ ପରେ, ଆପଣ ଘଟଣାସ୍ଥଳକୁ ଟାଣିବେ |
ଯଦି ସର୍ବସାଧାରଣ ଭାଷଣର ଚିନ୍ତା ନିଜକୁ ଭୟକୁ ନେଇଯାଏ, ତେବେ ଭଲ ଉପାୟ ଅଛି | କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ବିଫଳ ହୋଇ ବିଫଳ | ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ସମସ୍ତ ଦର୍ଶକ ଛିଡ଼ା ହୋଇ ହଲରୁ ବାହାରକୁ ଆସିବେ, କିମ୍ବା, ଯଦି ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା, ତୁମେ ତୁମର ଉତ୍ତରକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନୁଭବ: ତୁମେ ମରି ନାହଁ କି? ନୁହେଁ | ଠିକ୍, ଯଦିଓ ଆପଣ ପରୀକ୍ଷାକୁ ଗଣନା ନକରନ୍ତି, ଏହା ଜଗତର ଶେଷ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚିପାରିବ |
ତା'ର ଛୋଟ ପରି ଏତେ ଚିନ୍ତିତ ଅଭିଶାପ ନୁହେଁ | ବେଳେବେଳେ ତୁମେ ଆଖିର ଭୟକୁ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଆଖି ଦୃଷ୍ଟି ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
ବର୍ତ୍ତମାନ, ଯେତେବେଳେ ଭୟ ଏକ ହାତୀ ନଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ମା, କଳ୍ପନା କର ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଛ | ତୁମେ ଯେପରି ଠିଆ ହୁଅ, ତୁମର କାନ୍ଧକୁ ସିଧା କର, ଏବଂ ସମସ୍ତ ଶ୍ରୋତାଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ତୁମେ ଠିଆ ହୋଇଛ | ଏହି ସୁଖଦ ଭାବନା ତୁମର ଚର୍ମ, ପଛ, ମୁହଁ, ମୁଖ, ମୁଖ, ମୁଖ, ଏହାକୁ ଆନନ୍ଦିତ କର |
ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଷ୍ଟେଜରେ: ଆମେ ଜନ୍ମ ହୋଇଛୁ, ଯାହା ଦ୍ than ାରା କାହାଣୀ ହେଉଛି!
ଲେଖକ - ମ୍ୟାଜିକ୍ ଗୋଲମରିଚ |
ଉତ୍ସ - ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗଜଜିଜାଜ୍ି .RU।