Ren mandag er en av de mest betydningsfulle helligdager for ortodokse kristne.
I denne ferien kan du ikke nekte noen til å hjelpe. Det er umulig å tilbringe dagen på ledighet og moro: det må være viet til åndelig og fysisk rensing, samt rengjøring hjemme. Det er kategorisk forbudt å finne ut forholdet, å lure eller sverge i denne ferien.
Dette er den første dagen i 40-dagers flott innlegg, som fortsetter den lidenskapelige uken. Denne gangen bruker troende ikke bare i abstinens fra mat, men også i bønn og omvendelse.
På denne dagen er posten spesielt streng: Kirken anbefaler å helt avstå fra å spise mat (du kan drikke bare vann). Et lite magert måltid er tillatt etter solnedgang.
Hvis du ikke kan gjøre uten visse mat eller restriksjoner i mat, er for farlig for helsen din, kan du ikke overholde dem. Også restriksjoner gjelder ikke for gravide kvinner og servicemenn.
På kvelden 14. mars, for forbudt søndag, ledet Metropolitan Ryazan og Mikhailovsky Mark kvelden med seg selv for tilgivelse i Kristus katedralen.
- Fra de første dagene i innlegget hører vi chant "La oss legge inn et hyggelig innlegg." Ofte, folk, som har hørt spørsmålet om hva som er for et fint innlegg og hva er hans funksjoner, hvorfor han burde være hyggelig, svar så - å være glad, slik at alt er bra og fint. Det er, de oppfatter disse ordene i bokstavelig forstand.
Men vi vil se oss ikke bare for deg selv, men oppfyllelsen av Guds bud, og posten skal være hyggelig, gunstig ikke for oss, men for Gud! Vi bør tenke på ham at for ham var vårt innlegg hyggelig for ham å akseptere ham som et ofre i vårt hjerte, hele vår skapning.
Hver person kjenner sine sår, lidenskaper og kjærlighet. Og posten, den hellige faren er en tid da vi må sette avholdenhetsprinsippet på hodet på vår forlengelse. Liker å sitte foran TV-en - avstå. Liker å bosette sine gutter med utsøkt demontering - Avstå, spis enkel mat. Jeg liker å tilbringe tid på å håndtere naboene dine, fordømme noen fra dem - avstå fra det!
Gud forventer vårt hjerte fra oss, og vi går forbi et magert felt, bør tenke om Gud vil like det vi gjør er våre klasser, fritid, ropot, synder. Du må tenke ikke bare om hvordan du skal knuse kjødet ditt, men først og fremst, tenk på gode gjerninger, for å redde hjertet ditt fra oppstyret slik at det er med Gud, slik at vi tenker mer om Herren enn deg selv, så At vi streber etter å ha glede av Frelseren i ansiktet til våre naboer.
Dette er posten til innlegget - å forlate deg selv, tenk på Gud og om din nabo, at vår lean tid er glad for å være gunstig for Herren. Disse oppgavene står overfor oss i denne hellige og ansvarlige perioden.
Vi vil ydmyk spørre Gud slik at han hjelper oss å verdige, uten å snuble, å gå gjennom det store posten og med et lett hjerte for å møte den strålende oppstandelsen av Skaperen. Og selvfølgelig, når jeg går inn i dette hellige feltet, vil vi prøve å rydde ikke bare vårt hjerte med tårer i omvendelse, men også å rense hjertet ditt, din sjel gjennom forsoning med våre naboer. Vi vil forsøke å tilgi lovovertredere, for ikke å holde ondt i naboen, fordi bare mandelen av en som ikke har noe ondt i nærheten, tar Herren, Gud, - Med disse ordene appellerte Metropolitan Mark til sognehenger og først ba om tilgivelse Fra alle de som samlet seg i prestene i prestene, monastikk. De, i sin tur, også bedt om tilgivelse som svar, rapporter.
I sin tur tror legene at posten losser kroppen, dietten. Det er spesielt bra for personer med sykdommer i mage-tarmkanalen bare om våren, når de vanligste forekomster av kroniske sykdommer oppstår.
"Men det er veldig viktig at overgangen til Great Post etter at det brede karnevalet var gradvis. Du trenger ikke å utelukke forbudte produkter fra kostholdet, "Et slikt råd ga våre kolleger fra Network Edition" Ivanovsky News "terapeut Irina Sirotkin.
Spesialist anbefaler: Først, gå til en mer sparsommodus: Fjern stekt kjøtt, fett, oljer, melk, kokegrøt. Og produksjonen fra stolpen skal være jevn. Vi bør gå til fraksjonelle måltider: å spise 5 ganger om dagen i små porsjoner. Ellers vil forverringen av alle kroniske sykdommer skje, og du kan komme til sykehuset.
Barn Leger anbefaler ikke å overholde posten.