आज हामी यो उत्पादन को बारे मा कुरा गर्नेछौं। तल के छ? कसरी एक साधारण धनुले हाम्रो शरीरलाई असर गर्दछ? हामी यी र अन्य मुद्दाहरूको बारेमा छलफल गर्नेछौं।
प्याजहरू सबैभन्दा लोकप्रिय र सामान्य तरकारीहरू मध्ये एक हुन् जुन दैनिक प्रयोग गरिन्छ। प्राचीन समयदेखि, प्याजहरू तरकारी जस्तो थिएन, तर चिकित्सा उद्देश्यको लागि पनि। व्यर्थमा होइन, उखान "प्याज - सात बिरामीबाट" उही दिन पुगे।
धेरै व्यक्ति खाने रूपमा खान अस्वीकार गर्छन्, यो तर्कको नेतृत्वमा भन्ने तथ्यलाई आकर्षित गरेपछि यो तथ्य भनेको कुनै अप्रिय गन्ध छ। तर तपाईं यससँग डराउनु हुँदैन! विशिष्ट गन्ध केवल माध्यमिक प्रभाव हो। यो सोच्न लायक छ कि खानामा कच्चा प्याजहरू प्रयोग गरेर, शरीरले धेरै फाइदा पाउँछ।
र त्यसैले हामी प्रश्न जाऔं
उपयोगी प्याजहरू के हो र किन यो दिन हो?
भिटामिन सी र रेटिनोल (भिटामिन ए) को। पुरातनता मा, धनु मा zing बाट एक औषधि को रूप मा प्रयोग गरीयो। लूकाको भिटामिन सीको सामग्री एकदम धेरै छ, साथै रेट्टालल, जसले शरीरलाई बुढेसकालमा ढिलो गर्दछ।
यो एक विरोधी भडमिटरी र एन्टिबायोटिक प्रभाव हो, रोग अरूोजेनिक सूक्ष्मजीव र ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्छ। बच्चाहरूको बर्षबाट, आमाबाबुले बच्चालाई खानेकुराको देशमा कच्चा पात्र लिन चिसो देशका सामानहरू खाल्नेछन्, र प्यान्जमा विशेष पदार्थको सामग्रीका लागि भिटामिन सीको उच्च सामग्रीको साथ।
✅kok एक आन्द्रामा (गँड्यौला) को लागी एक महत्त्वपूर्ण गतिविधि लाई वहन गर्न सक्षम छ।
✅ksk पुरुषको लागि उपयोगी छ। लूकाको सकारात्मक प्रभाव मुख्यतया प्रोस्टेट Adsenoma को लक्ष्य छ, साथै स्टाभेन्क्सा र शुक्राणुजआ को गतिशीलता सुधार गर्न।
यो एक एन्टिहिस्टेरिनल प्रभाव हो। होम फ्लाई पदार्थले एक एलर्जी प्रतिक्रियाको सम्भावना कम गर्दछ, यदि तपाईं, यदि तपाईं धनुको कुनै एलर्जी छैन भने।
✅ पाचनका लागि उद्देश्य। अधिकांश भागका लागि प्याजहरू पानी र फाइबर हुन्छ। 22 लेटले शरीरबाट विषाक्त विषाक्त बनाउँदछ, र ओर्रामणको रसनमा इन्सुलिनले ग्यास्ट्रोनिट्टाइनल पर्चाको सञ्चालन सुधार गर्दछ।
रगत चिनीको क्षमता क्षमता - लूकामा उच्च क्रोमियम सामग्री यस प्रकार्यसँग मेल खान्छ।
यो कार्डियोकस्कुलर प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। खानाको नियमित प्रयोगको साथ, कोलेस्ट्रोल स्तरहरू कम हुन्छन्, जसको मतलब यो हो कि भाँडाको भित्तामा प्लेसहरूको जोखिम कम हुन्छ।
✅ समष्टिजलोजी प्याज वा प्यारियाको रस सुदृढीकरण र कपाल कभरको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ।
तर यसको मतलब यो होइन कि प्याजहरू ठूला मात्रामा प्रयोग गर्नुपर्दछ! सबै महत्त्वपूर्ण मापन मा। सलादहरूमा प्याज राख्न नबिर्सनुहोस्, हामी सबैलाई थाहा छ, मासु वा माछाको साथ पूर्ण रूपमा "आउँदछ"।
कच्चा धनुको हानीठूलो संख्यामा कच्चा धनुको प्रयोगमा contraindications:
- पूर्ववर्ती अवधिमा ग्यास्ट्रिटिस, ग्यास्ट्रिटिस, किनकि लूकाको रसले पेटको चिढचिलो शून्य झिल्लीलाई हानी गर्न सक्छ।
- भारी gallbawauldde र किडनी रोगहरू।
- उच्च रक्तचाला संग।
