एक मीठो स्वादको साथ सुगन्धित चिया, सुगन्धित अफ्रिवार बोटनको पातहरू दक्षिण अफ्रिकी मैदानको पातबाट बनेको छ। धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई परिचित कालो र हरियो चियाको साथ बदल्न थाले। यो चिया हालसालै बजारमा आएको छ, तर पहिले नै फ्यानहरूको सेना स collect ्कलन गर्न सफल भएको छ। केहीले उहाँलाई अद्वितीय स्वाद र गन्धको लागि माया गर्छन्, अरूले एक चिकित्सीय एजेन्टको रूपमा प्रयोग गर्छन्।
यो चिया कस्तो आकर्षक छ? अनि उसले कस्तो फाइदा उठाउँछ?
यस पेय को उपयोगी गुणहरु
रफेइट अन्य लोकप्रिय चिया भन्दा फरक छ कि यसमा क्याफिन छैन। यो, यसको मतलब, यसको मतलब, यो चिया पिउने दिनको कुनै पनि समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, अत्यधिक नडराइ वा अनिद्राको डर बिना। यसका साथै, रशुल चिया बच्चा, गर्भवती र नर्सिंग महिलाको प्रयोगको लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छ।रब्शन चियाको भागको रूपमा, त्यहाँ एन्टिओक्सिडेडहरू जस्तै पदार्थहरू छन्। तिनीहरूले समयपूर्व बुढेसकालसँग लड्न मद्दत गर्छन् र क्यान्सर ट्यूमरको जोखिम कम गर्दछन्। थप रूपमा, यस चियाको भिटामिन सीको ठूलो मात्रा छ। यो कागती भन्दा यहाँ धेरै छ। पिउनुहोस् ट्रेस तत्वहरू: सोडियम, जिंक, फलाम र अन्य।
चियाको रब्बको चिकित्सीय गुणहरू
रशश चियाले यसको लोकप्रियता र लोक औषधि हासिल गरेको छ। यो ध्यान दिनुपर्दछ कि यो चिया एक ट्युनिक प्रभावको माध्यमबाट मात्र होइन, तर एन्टिब्याक्सेरियल हो। नतिजा स्वरूप, लाटोभ्याकुल रोगहरू, एलर्जीजबाट पीडित व्यक्तिहरूको प्रयोगलाई रक्तचाप बढाउन मानिसहरूलाई सिफारिस गरिन्छ।
यसबाहेक, यसबाहेक त्यस्ता पेय पदार्थले वयस्कहरू र बच्चाहरूमा ग्लोभ्स लड्न मद्दत गर्दछ, अर्विकको लागि एक प्रत्यारोपणको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। र डिप्रेसन, न्यूजोन र अनिद्रासँग लड्न मद्दत गर्दछ।
उसको मातृभूमिमा, रब्बश चिया एक ह्या hang ्गोवरबाट प्रयोग गरीन्छ, जुनसँग पूर्ण रूपमा सामना गर्दैछ।
क्याल्सियमको उच्च सामग्रीको कारण, यो पेय पदार्थहरू विषालु रोकथाम र हड्डीहरू सुदृढ पार्न उपयोगी छ। चियामा क्याल्सियम र सोडियमको उत्तम सामग्रीले शरीरको खनिज ब्यालेन्स समर्थन गर्न सक्दछ। कुन कुराले एथलीट र व्यक्तिहरूको लागि गम्भीर शारीरिक कार्यमा संलग्न छ।
Coismormorishibublish मा Robhasha चिया को उपयोग
रशश चिया आफैंलाई पिउन को रूप मा मात्र प्रमाणित भएको छ, तर कोस्मेजॉजजीको बाह्य प्रयोगमा पनि। यस्तो चियामा धुने, तपाईं छालाको अवस्था सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। र आँखामा कम्प्रेस आँखा मुनि अँध्यारो सर्कलहरु बाट मुक्त हुनेछ।रुबेश चियाको प्रयोगको लागि contraindications
किताब चियामा धेरै धेरै फाइदाहरू छन्, तर उसको अपमान के हो? त्यस्तै, यो पेय पदार्थ छैन। यो सबै भन्दा फरक उमेरका व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो कम्पोनेन्टमा व्यक्तिगत असहिष्णुताका साथ केवल व्यक्तिमा रशश चिया पिउन असम्भव छ। यद्यपि यो अत्यन्त दुर्लभ छ।
शपिंग चिया झोलाहरू वेवास्ता गर्नुहोस्। एक नियमको रूपमा, तिनीहरूसँग धेरै स्वाद र थप छन्। तर वास्तविक चिया शिशु एकदम सानो छ।
तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ, यस चियामा धेरै फाइदाहरू छन् र केही मध्यस्थहरू छन्। तसर्थ, पहिलो पटक यस चिया प्रयोग गरेर, मापन जान्नुहोस् र होशियार हुनुहोस्।
लेखक - क्याथरिन ivanova
स्रोत - स्प्रिशिजीनी।