बच्चाहरूलाई धेरै थाहा छैन। सबैलाई थाहा छ कि साना बच्चाहरूलाई कसरी कुरा गर्ने कुरा गर्न र हिंड्ने भनेर जान्दैनन्, तर थोरै मानिसहरूले (अभिभावकहरू आफैंले) निन्द्रामा बस्न सकून्।
बच्चाहरूलाई बच्चा सुत्न र तिनीहरूलाई सामान्यतया आवश्यक छ भन्ने तथ्यमा बच्चाहरूलाई सुत्न सिकाइएको थियो।
सुरू गर्न, स्पष्ट पार्नुहोस्: सबै बच्चाहरूलाई ओछ्यानमा जानु आवश्यक छैन। त्यहाँ कुनै पनि सहयोगीहरू छन् जो कुनै सहयोगबिना पूर्ण रूपमा सुत्छन्, र त्यहाँ अभिभावकहरू छन् जुन एक संयुक्त निद्रा र अलग खस्दै बिल्कुल छैन।
जहाँसम्म त्यस्ता परिस्थितिहरू छन् जहाँ बच्चा बेकार र एक विचलित हुँदै जान्छ, जसले आफ्नो अवस्थाको अवस्था, विकास, विकास, विकास र जीवनको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ। वा अभिभावकहरूले काममा जानु पर्छ, र बच्चा हजुरआमा वा नानीसँग निदाउन सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ। बच्चालाई निदाउन बच्चा सिक्न सुरुका कारणहरू धेरै हुन सक्छन्, र यहाँ हरेक परिवार आफैंले उत्तम तरिकाले छनौट गर्दछ।
हामी बच्चालाई स्ट्याकिंगका केही विधिहरूको समर्थनमा बोल्दैनौं, र हामी कसैलाई पनि प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्दैनौं - हामी तपाईंलाई के छ जान्न चाहन्छौं, यदि तपाईंको बच्चाको कारणले तपाईंको अभिभावकको अनुभवलाई अन्धा बनाउँछ भने।
म कहिले निदाउन बच्चालाई सिक्न थाल्न सक्छु?स्नूमा धेरै विशेषज्ञहरू यो व्यक्तिगत तवरमा निर्धारण गरिन्छ र बच्चाको विकासमा चार क्षणको बीचमा हुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर हुन्छ, तर बच्चाको जीवन को चार र छ महिना बित्तिकै हुन्छ।
-6- months महिनायस समयमा, "चौथो त्रैमासिक" समाप्त हुन्छ, र बच्चासँग धेरै नै राख्नु पर्ने चप्पल विधिको लागि प्रयोग गर्ने समय छैन - उदाहरणका लागि, स्तन वा ब्रान्डमा निदाउन।
लगभग चार महिना उमेरमा, धेरै बच्चाहरू निद्राको प्रतिगमन हुन्छन् - उनीहरूसँग धेरै नयाँ सीपहरू हुन्छन्, र निद्रामा अधिक भाग लिने र उथले हुन्छ। स्नवे अलानिना MCGINN को लागि प्रमाणित परामर्शदाताका अनुसार, "यो एक महान अवधि हो आत्म निद्रा को कौशल मा काम गर्न को लागी।" केही अभिभावकहरूले केहि समय सुरु गर्न यस कठिन अवधिको प्रतीक्षा गर्न रुचाउँछन् - र यो पनि सामान्य छ।
छ महिना देखियदि तपाईंको बच्चा पहिले नै छ महिनाको भन्दा बढी छ भने, यो चिन्ता गर्न लायक छैन: "स्वस्थ निद्रा बानी प्राप्त गर्न ढिलो कहिले पनि हुँदैन," मिन्न भन्छन्। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, बाल चिकित्सकीय माइकल डिक्लोनले नौवटा उमेरको साथ नौ महिना विचार गरे जब बच्चा रातभर सुत्न सिक्न सकिन्छ, "नयाँ बानीहरू विकास गर्न, र अब राती खानु हुँदैन।"
बच्चाको उमेर जसमा तपाईंले सिकाई सुरु गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ तपाईंलाई खुलासा गर्ने इष्टतम तरीका छनौट गर्न मद्दत गर्दछ - ती मध्ये केही बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छ - र अन्यको बच्चा। यो बच्चा सुत्न सिकाउन लायक छैन (र शासनको कारणले चार महिनासम्म)
कसरी सुत्न सिक्न को लागी तयारी गर्न?बच्चा, छाती र डमीको सहयोग बिना बच्चालाई निदाउन सिकाउन खोज्नु अघि, जाँच गर्नुहोस् कि तपाईका सबै अन्य मामिलामा कब्जा गरिएको छ जुन निद्राको संगठनसँग सम्बन्धित छ जुन निद्राको संगठनसँग सम्बन्धित छ।
यहाँ तिनीहरू हुन्:तपाईंले निन्द्रा मोड मिलाउनुभएको छ, जसमा तपाईंले रात निद्राको लागि बच्चालाई सुत्न थाल्नुभयो (राम्रो, अझ राम्रो)।
फिट हुनु अघि, तपाईंको बच्चा ब्यूँझनुहोस् र समयको उमेर भन्दा बढी नहोस् (उदाहरणका लागि, -6- वर्षका बच्चाहरूले एक पटकमा 2 घण्टा भन्दा लामो समय सम्म ब्यूँझाउँदैन)।
तपाईंसँग बालबालिका पहिले नै प्रयोग भैरहेको अघि दैनिक अनुष्ठान छ। उदाहरणका लागि: नुहाउने क्रममा, आरामदायी मसाज, पायजामामा ड्रेसिंग गर्दै, बत्ती बन्द हुँदैछ।
दिनको दिनको लागि, तपाईंको बच्चासँग पर्याप्त गतिविधि र संज्ञानात्मक गतिविधि छ, उहाँसँग भुइँमा नयाँ सीपहरू काम गर्ने अवसर छ, र उसले पूरै दिनलाई एउटा परिसर लाउन्ज वा एक बच्चाको कुर्सीमा खर्च गर्नु पर्दैन )
यदि यी सबै कारकहरू खातामा लिइन्छ भने, त्यसपछि तपाईं अर्को चरणमा जान तयार हुनुहुन्छ। यहाँ तपाईंसँग बच्चासँग एक बच्चालाई बलियो स्वस्थ स्नैको साथ सिकाउने छ, जुन आमा बुबा र विज्ञहरू माझ लोकप्रिय हुन्छन्।
नियन्त्रण अभिनयको विधि (उहाँ फेब्राको विधि हो)यस विधिका धेरै विभिन्न भिन्नताहरू छन्, तर मुख्य सिद्धान्त यहाँ छ: अभिभावकले बच्चालाई रेबमा राख्छन्, नियमित रूपमा उहाँसँगै हिंड्नको लागि यात्रा गर्दै।
"शान्त समयको अवधिमा बच्चालाई हातहरू, खुवाउने वा स्वि ing गर्न सकिदैन - उनीसँग शान्त र मायालु आवाज, स्ट्रोक यस वा पछाडि प्याट।
अभिभावकको अनुपस्थिति अन्तरालहरू बिस्तारै बढ्नुपर्दछ - एक मिनेटदेखि 10-1-15 मिनेटसम्म - र बच्चा खस्दा जारी राख्नुहोस्। विज्ञहरूका अनुसार यो विधि एक हप्ता पछि काम गर्न थाल्छ, तर पहिलो परिवर्तनहरू केहि दिनमा देखाउन सकिन्छ।
प्रगति ट्र्याक गर्न, तपाईं एक विशेष डायरी सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंको प्रगतिलाई सूचना दिन मद्दत गर्दछ, र कसरी चयनित विधि तपाईंको बच्चाको लागि उपयुक्त छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
यो विधि एक बच्चाको विशेषज्ञ रिचर्ड फेबर द्वारा वर्णन गरिएको "एक बच्चाको सपना हो। सबै समस्याहरूको समाधान, "यसको लोकप्रियतालाई (विशेष गरी छोटो ध्वनिको साथ), र स्नेहको सिद्धान्तको अनुयायीहरूले पनि आलोचनात्मक रूपमा आलोचना गरेको छ - यो निदाउँछ किनकि यसले शिष्टाचारलाई रुन्छ जटिलता को र निदाइरहेका को रूप मा, तर यो निराश छ कि कोही पनि आउँदैनन् र हिचकिचाउँछ।
यस समयमा कुनै अनुसन्धान छैन जुन त्यस्तो विधि प्रयोग गरेर सबै परिणामहरू पोलेर सबै परिणामहरूको समाधान गर्न मद्दत पुर्यायो। हो, त्यहाँ अध्ययनहरू छन् जसले पुष्टि गर्दछ कि फेरब्राको विधिमा सुत्न अक्सर राती प्रायः ब्यूँझिएका बच्चाहरूले छिटो ब्यूँझन्छन् र बच्चाहरूको संलग्नता र भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि विधिको प्रभाव अझै अध्ययन गरिएको छैन।
म बहिष्कार विधि रोन्छु (यो Weisblut विधि हो)फेब्रा विधिको तुलनामा अझ ठूलो कडा विधि 1 195 9 in मा मार्क Wisbbllian पेडियरियन द्वारा प्रस्तावित विधि "स्वस्थ निद्रा - खुशी बच्चा"।
बहिष्करण विधिको सार "बहिष्कृत" एक निश्चित बच्चा व्यवहार (यस मामला मा - रुँदै) लाई बेवास्ता गरेर।
अर्को शब्दहरुमा, यो एक तरिका हो जसमा उनीहरूको बच्चाले पनि आफ्नो बच्चालाई मिल्दैन, र कुनै अभिभावकलाई ओछ्यानमा रहित व्यवहार गर्छन् (यदि बच्चालाई अझै पनि रात चाहिन्छ भने फिडहरू, वेइसबेलुटटा विधिले यसलाई खुवाउनको लागि निश्चित समयमा बच्चासँग सम्पर्क गर्न निषेध गर्दैन)।
बहिष्कार विधिले उच्च दक्षता देखाउँदछ - विज्ञहरू तर्क गर्छन् कि यसको अमानवीयताको लागि बच्चालाई पनि आलोचना गरिन्छ।
सिक्ने क्रममा बच्चा मात्र होइन, तर आफ्ना बाबुआमाका साथै उनका आमा बुबा साथै पनि भविष्यमा अन्य मानिसहरु संग हाम्रो सबै सम्बन्ध निर्धारण गर्दछ, दुवै व्यक्तिहरु संग हाम्रो सबै सम्बन्ध निर्धारित गर्दछ।
बच्चाको पतन शिशुको सिकाउनुको यस तरिकाले ती दुई भन्दा पहिले दुई भन्दा कम कठोर देखिन्छ। उहाँ यो हुनुहुन्छ कि अभिभावक एउटै कोठामा छन् - उदाहरणका लागि, आफ्नो ओछ्यानको छेउमा कुर्सीमा बसिरहेका थिए (त्यसैले विधिको विधि), जबकि बच्चा निदाइन्छ। एकै समयमा, बालबालिकालाई हातमा लिनुहोस्, डाउनलोड गर्नुहोस् वा छातीमा लागू गर्नुहोस् अझै सम्भव हुन सक्छ।
प्रत्येक नयाँ बिछ्याएरका साथ कुर्सीले नर्सरीमा ढोकासम्म "तल आउँनुहोस् ओछ्यानबाट टाढा र टाढा ओछ्यानबाट टाढा लैजानुपर्दछ। यो विश्वास गरिन्छ कि स्वतन्त्र शान्त र निदाएको बच्चाको समस्या हुँदैन।
यस विधिको मुख्य फाइदा भनेको अभिभावकको उपस्थिति हो। बच्चाले देख्छ कि ऊ एक्लो छैन, र ऊ फ्याँकिएन। जे होस्, त्यहाँ विधिको मुख्य नुकसान - आमा बुबालाई उसको बच्चा चिच्याउन धेरै गाह्रो हुन सक्छ, र यो स्थिति एक धेरै गडबडी छाप उत्पादन भइरहेको छ (र परिणाम स्वरूप, एट्याचमेन्ट फेरि छ)।
विधि "अ ug ्गालो" राख्नुहोस् "थोरै आदमले थोरै प्यारेन्टल समावेशीकरणलाई जनाउने अर्को तरिका, एक मेडिकल बहिनी र चिल्लो ट्रेसी खोग्ग "के चाहन्छ?"।
"हँसी-राखिएको" विधिको सार उसको नाममा छ: अभिभावकले कोठाबाट बाहिर निस्केनन्, र उसलाई आफ्नै कुरामा शान्त पार्ने अवसर दिईरहेकी छिन्। जब अभिभावकले तनाव बढ्छ भन्ने हुन्छ, उसले बच्चालाई आफ्नो काखमा लिन सक्छ, उसलाई शान्त गराउन र बच्चाको पतन हुनु अघि रेबमा फिर्ता लिनुहोस्।
एक अधिक "समावेश" यस विधिको भिन्नता भनेको बच्चाको ओछ्यानमा छ भने, स्ट्रोक, प्याट्स र हेन्डि of को मद्दतको साथ यसलाई सहयोग पुर्याउँछ।
SNU मा आधुनिक विज्ञहरूले सोचाइ छैटेक छ महिनाको उमेरमा बच्चाहरूको लागि प्रभावकारी हुन सक्छ, र अधिक उमेरका बच्चाहरूको उपस्थितिलाई थप उत्साहित र दु: खी हुन सक्छ।
फीडी विधि (यो पेन्टा विधि हो)छिटो रोक्नुहोस्, बच्चालाई राख्नको लागि अधिक मानवीय मार्गमा जानुहोस्। कोच कोच इलिजाबेथ पेन्टले द्वारा प्रस्ताव गरिएको थियो र कसरी उनको पुस्तक मा वर्णन गरिएको थियो "कसरी बच्चालाई आँसु बिना निद्रामा पार्नुहोस्।"
FADING को सार (अंग्रेजी फडिंगबाट - बगिरहेको, कमजोर) बिस्तारै निदाउनुहुनेको बीचमा कडा सम्बन्ध बिस्तारै कमजोर छ र तपाईंको बच्चाले अब प्रयोग गर्दछ (उदाहरणका लागि खाना वा खाक्षा)।
यो विधि भनेको बच्चा र अभिभावकको लागि कम तनावपूर्ण हुन्छ, तर यसले लामो समय लिन्छ र एक सुसंगत र लगातार दृष्टिकोण चाहिन्छ। त्यसकारण अभिभावकलाई निदाउने समान विधिको पालना गर्न आमन्त्रित गरिन्छ, जसले उनीहरूको बच्चा रोज्यो (उदाहरणका लागि, छाती चल्दै), धेरै बिस्तारै यसको अवधि कम गर्ने।
यसको मतलब यो हो कि यदि अब तपाईंको बच्चा छातीमा पूर्ण जनसंख्या नभएसम्म "झुकाव" हो भने, पेन्टिले टेलिअपका अनुसार छाती बच्चा झर्नु अघि छिट्टै लिनु पर्छ। त्यसो भए - थोरै पहिले पनि, र यस्तै, जबसम्म खाना खाईन्छ र निदाउँदछन्।
समय सीमा स्थानान्तरण विधियो विधि पूर्ण रूपमा जोडमूलक सीपसँग सम्बन्धित छैन, तर यसले उपयुक्त मोड निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ र यसलाई पहिले निदाउन सिकाउँछ। यहाँ, अघिल्लो विधि जस्तै, सबै कुरा क्रमशः क्रमिकता र लगनशीलता समाधान गर्दछ।
सुरु गर्नको लागि, यो निर्धारण गर्न आवश्यक छ कि कुन समय राती निदाउँछ (रेसिबमा सुत्दैन, अर्थात् तपाईं बच्चाको निद्रा डायरी प्रयोग गर्नुहुन्छ। अर्को दिन, बच्चा 10-1-15 मिनेट अघि स्ट्याक गर्न सुरु गर्नुहोस्, केहि दिन पछि, यो मोडमा अभ्यस्त छ - यो 1 15 मिनेट अघि, र यसरी तपाईले परिवर्तन गर्नुभएन।
वास्तवमा, त्यहाँ बच्चालाई सुत्न र निदानको लागि अझ धेरै विधिहरू छन् - प्राय: तिनीहरू एक अर्का वा थोरै दोहोर्याउँछन्।
सूर्यराम सल्लाहकारहरूले प्रत्येक बच्चालाई व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छन्, उनका व्यक्तिगत सुविधाहरू, अभिभावकहरू र अभिभावकको आवश्यकताहरू।
यसैले, यदि सबै "पुस्तकहरू" विधिहरू तपाईंलाई अनुपयुक्त वा गैर-काम गर्ने वा गैर-काम गरिरहेको देखिन्छ भने, सायद यो प्रमाणित विशेषज्ञबाट सल्लाह लिनका लागि उत्तम हो।