अधिक तौल समस्याहरूको साथ ग्राउड संघर्षमा कसरी?

Anonim

पोषणवादीको दिन मार्च 10 मा मनाइएको थियो। यो पेशाको मागको लाइनमा प्रत्येक वर्ष बढ्दो छ, र यो पश्चिमी देशहरूमा मात्र लागू हुन्छ। Ballusian जनसंख्या बीच, यस्तो विशेषज्ञ मा अपीलको लागि अपील गर्नेहरुहरु अधिक र अधिक बन्न को लागी गरीरहेको छ।

अधिक तौल समस्याहरूको साथ ग्राउड संघर्षमा कसरी? 22120_1

यो उल्लेखनीय छ कि वयस्कहरू मात्र होइन, बच्चाहरू पनि पौष्टिक कुकर्मीहरूको बिरामी हुन्छन्। पहिलो बच्चाहरूको क्लिनिकमा बच्चाहरू र किशोर किशोरीहरूको लागि "'तौलको" काम सुरु गरे। दुई प्रकारका कक्षा जहाँ केटाहरू पौष्टिक चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिकको साथ फेला पर्दछ र LFC कक्षा भ्रमण गर्छन्। यो के हो - एक स्वस्थ जीवनशैली वा जबरजस्ती आवश्यकता मा शैली को शपथ गर्न? - अर्को कथामा मलाई भन्नुहोस्, रिपोर्ट गर्नुहोस् "ग्रारोनो प्लस"।

"व्यक्तिगत" पौष्टिक पोषणवादी बिस्तारै परिचित हुन्छन्, साथै व्यक्तिगत दन्त चिकित्सक, कपाल र थकित। पोष्ट-सोभियत समाज मात्र भन्ने तथ्यमा मात्र पुग्न थालेको छ कि अमेरिकामा, अमेरिकामा पहिले नै यति बेल भइसकेको छ र उल्लेख गर्न आवश्यक छैन। तर यो पोषण डाक्टरहरूको मामलामा लागू हुँदैन। तिनीहरू वजन सामान्यीकरणका मामिलामा मात्र होइन, मानिसहरू सही खाना बानी र उनीहरूका बच्चाहरू गठन गर्न चाहने व्यक्तिहरूले बढ्तै व्यवहार गर्छन्। गत वर्ष, पोषण विशेषज्ञहरू पहिलो बच्चाहरूको क्लिनिकको आधारमा देखा पर्यो। यो साँघुरो विशेषज्ञ धेरै अनुरोध गरिएको थियो। केही समयको लागि, करोनिररस महामारीका कारण, अहिले "वेल्डिंग विद्यालयको" कामहरू अब रिसेप्शन रद्द गरियो। यो गणतन्त्रको लागि एक अद्वितीय अनुभव हो। बच्चाहरू 0 देखि 1 18 बर्ष सम्म यहाँ संलग्न हुन सक्छन्। तर प्राय: जसो किशोरका लागि यो किशोर-किशोरीहरूको लागि प्रासंगिक हुन्छ। यसले दुई प्रकारका कक्षा समावेश गर्दछ: प्रकाश र गहन।

ओल्गा अरलविच, शहरको जीरोको क्लिनिक नम्बर 1 को पोषणवादी:

- कार्यक्रम अन्तर्गत प्रणाली एक महिनाको लागि डिजाइन गरिएको हो। यी स्पिकर-पोषणकर्मीको तीन परामर्श, एक - एन्डोआरीनोलोजिस्ट, एक्वाइरोबिकको चार व्यवसायहरू, एक मनोवृत्तिविद्को सल्लाहकार। गहन कार्यक्रम एक महिनाको अवधिको लागि पनि गणना गरिन्छ। यसले पोषण डाक्टरको तीन परामर्श समावेश गर्दछ, एक - एक एन्डोरोइनोलोजिस्ट, एक मनोवृत्तिविद् र सामूहिक-समूह परामर्श, र एक्वाआरोबिकमा आठ व्यवसायहरू समावेश छन्।

पोषणकारीले तौल विचलनका कारणहरू प्रकट गर्दछ र बिरामीहरूको लागि सन्तुलित मेनू हो। प्रत्येक केसमा, आहार व्यक्ति हो र धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यो शारीरिक गतिविधि को स्तर, आनुवंशिक प्रवृत्ति, पारिस्थितिली, जीवनशैली र रोगहरु पीडित छ। मोटाई, चिन्ता विकार, डिप्रेसन र आक्रामक प्रवृत्तिको व्यवहार अधिक हुन्छ।

अधिक तौल समस्याहरूको साथ ग्राउड संघर्षमा कसरी? 22120_2

ओल्गा अरलविच, शहरको जीरोको क्लिनिक नम्बर 1 को पोषणवादी:

- त्यहाँ केहि निश्चित अनुपात छ - वंशावली। तर, सबै भन्दा पहिले, यो गलत जीवनशैली हो। यी परिवार खाजा बानीहरू हुन्, खाद्यान्न, हाइपोडमेनानामियाको समयमा कार्टुनहरू हेर्नुहोस्, किनकि आधुनिक बच्चाहरू अब ग्याजेटहरू रुचाउँछन्। सबै परिवारबाट जरा लिन्छ।

विशेष ध्यान - शारीरिक श्रम। बच्चाहरू प्रायः स्वाद र पोखरी हुन्छन्। यो लामो समयदेखि प्रमाणित भएको छ कि एक्वायरोबिक्स शरीरलाई एक स्वरमा राख्नको लागि उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो। यद्यपि, जनसंख्यालाई लगभग आधा जनसंख्याले अवलोकन गरे जुन आधा जनसंख्याको आधा जनसंख्याको लोड हृदय र जोर्नीहरूमा लोड हो। यसले कार्योओयोभस्कुलर र ओन्कालोजिकल रोगहरूको जोखिममा वृद्धि निम्त्याउँछ, मधुमेह मेलिटस। पछिल्लो हाम्रो शहर को लागी सबैभन्दा सान्दर्भिक छ।

भेरोनिसिका गौजोभस्काया, केन्द्रीय शहर पल्लीक्लिक्लिनिकको एन्डोरोनिनोलोजिष्ट:

- केवल हाम्रो शहर मा 12 हजार भन्दा बढी बिरामीहरु जो यो रोगी संग अवलोकन गरिन्छ। यो वृद्ध बिरामीहरूको विशेषता हो। खैर, बर्षको उमेरमा नम्बर र युवाहरूमा वृद्धि। यसको ठूलो महत्त्व छ कि बिरामीहरू गलत छन्।

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार कोरोनेरिरस महामारीले मोटिकोत महामारीको बिरूद्ध लडाई उत्पन्न गर्यो। तनावपूर्ण स्थिति र आत्म-इन्भिसलेतले प्रगति र स्थायी भोग्नुपर्यो।

अधिक तौल समस्याहरूको साथ ग्राउड संघर्षमा कसरी? 22120_3

Yaana मेलम्मेर्न्येको, संवाददाता:

- 1 197 .5 देखिदेखि, विश्वमा मोटोपनाको ठूलो व्यापकता लगभग तीन गुणा बढी थियो। पछिल्ला दुई दशकहरूमा, डबल भन्दा बढी - बच्चाहरूमा। धेरै, शब्दहरु बाट, विशेषज्ञहरु उत्पादनहरूको गुणवत्ता मा निर्भर गर्दछ। र विश्व संगठनको कामले परिस्थितिहरू प्रदान गर्नु हो जहाँ स्वस्थ पोषण सामान्य हुनेछ, र अपवाद होइन।

स्वस्थ पोषण 700% सफलताको% 0% हो। Morey0 तर शारीरिक श्रम हो। कम्तिमा पैदल यात्राले शरीरमा सकारात्मक तरीकाले असर गर्दछ। सामान्यतया समाधानको रूपमा, सामान्यमा अधिक तौल र मोटाईका समस्याहरू, त्यसपछि दशकौंसम्म, आहारहरू र विधिहरू "मेडिकल उपत्यका" सहितको "मेडिकल उपत्यका" छन्। तर प्रत्येक सम्मानित पोषणवादीले यो कुरामा भन्ने हो कि यस विषयमा मुख्य कुरा - सबै तहमा सन्तुलन र सद्भाव।

थप पढ्नुहोस्