कार्निवलमा परम्परागत थाल - प्यानकेक्स। तिनीहरू खाने र वयस्कहरू र धेरै बच्चाहरू खुशी छन्। तर के तिनीहरूले बच्चाहरूलाई हानि नलचुछन्? र कुन उमेरका बच्चाहरूलाई यी राउन्ड गोल्डन र खुलावर्क "स्वादिष्ट" भनेर साकार गर्न अनुमति दिइन्छ? बाल चिकित्जीवी एलेना स्मिर्णेवालाई यस "Ivanovo समाचार" को बारेमा बताइएको थियो।
"धेरै धेरै एक डिश पकाउने विधिमा निर्भर गर्दछ। तीन वर्षसम्म कुनै पनि फ्राइड बच्चाहरूमा सामान्य रूपमा नदेखाउनुहोस्। यो लगभग अपरिहार्य रूपमा पाचन डिसअर्डर को कारण हुनेछ। फ्रेड बिस्तारै अवशोषित र पोषित। आन्द्रामा ग्यासहरूको गठनको गठन बढ्छ, उल्लंघन सुरु हुन्छ, त्यसपछि कब्ज हुन्छ। ग्रिल धेरै कार्सिनोगनहरू र विषाक्तहरूमा। तिनीहरू प्रतिरोध कम कम, रगतको संचार तोड्छ, रक्त संचारहरू तोड्छ, "काँचाइस्कुलर र नर्वस प्रणालीहरूको कामलाई प्रतिकूल रूपमा असर गर्दछ," बालसार्जीनले बताए।
कार्सिनोजेनको एक संचयी प्रभाव छ, जुन एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको सहभागितामा र क्यान्सरको गम्भीर खतरा पनि व्यक्त गरिएको छ।
अंडरवियर टेस्टमा प्यानकेक्स पोष्टिंग प्यानसेक, एक र साढे डेढ वर्षबाट बुढापिंगले खाना खाँदा यो अनुमति छ - तर कुनै नसमार्फत दुख्यौं भने, विशेष गरी मीठो। यो पनि नोट गर्नुहोस् कि परीक्षणमा पिठो, नुन, अण्डा र सोडहरू उपस्थित हुनुपर्दछ।
बच्चाहरूको लागि प्यालेक्सले गर्दा मात्र पानीमा मात्र आवश्यक छ। दूधमा पकाएको, तिनीहरू पेटको लागि धेरै भारी छन्। थप रूपमा, तिनीहरूले एलर्जीको कारण लिन सक्छन्। तर तीन बर्ष देखि, दूध मा बच्चाहरु प्यान गर्न सुरु गर्न सम्भव छ - तथापि र आरक्षण संग। नियम "बच्चाहरू - केवल एक भरिने बिना" Actstey कार्य गर्नुहोस्!
बाल चिकित्सकले पनि बच्चाहरूको लागि प्यानकेसको तयारीको आधारभूत सिद्धान्तहरू सूचीबद्ध गरे:
1. केवल घर प्यानसेकहरू बेक गर्नुहोस्, बच्चाहरूलाई अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू नदिनुहोस्! सकेसम्म खाना धेरै खतरनाक खाद्यान्न थप र रसायन विज्ञान। न्यूनतम समस्या जुन यस अवस्थामा धम्की एक एलर्जी हो। तर तपाईं "कमाउन र गम्भीर विषाक्त बनाउन सक्नुहुन्छ। साथै, सडक उत्सवहरूमा प्यानक किन्नुहोस्। यो थाहा छैन कि उनीहरूले उनीहरूलाई तयार पारेका थिए, जसबाटबाट उत्पादनहरूबाट र कुन सर्तहरू सम्भवतः, असक्षमतामा।
2. सानो बोसो! यदि दूध मा बेक परें, एक 1: 1 अनुपातमा पानीले पातलो। दुध लिनुहोस्।
Go5 गहुँ र जौको पीठोको मिश्रणबाट पिट्नुहोस्, जहाँ तपाईं ओट फ्ल्याकहरू भएको बन्नु सक्नुहुन्छ। त्यसोभए तपाईसँग एक फाइबरसँग उपयोगी उत्पादन हुनेछ जुन बच्चाको बृद्धि, मोटाओलोज्म र उचित पाठनको लागि आवश्यक छ।
The। आटामा धेरै चिनी र नुन थप्नुहोस् - उनीहरूबाट वयस्क कुनै राम्रो राम्रो, र बच्चा बढी बढी हुन्छ। यसबाहेक, बच्चा यस्तो खानाको र उपयोगीबाट प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर मीठो छैन।
Lear। कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्राको कारणले, प्यानकेक्स लामो समयका लागि पचाउन सकिन्छ। तसर्थ, तिनीहरू बिहान राम्रो बाँचे बच्चाहरूलाई खुवाउँछन्।
A. एक पटकमा बच्चाहरूलाई दुई वा तीन प्यानसेकहरू भन्दा बढी नदिनुहोस्, र यदि उनीहरूले अझै पनि भरिने साथ प्यानकेसको साथ बच्चाहरूको उपचार गर्ने निर्णय गरे भने - यो एक वा दुईको लागि पर्याप्त छ।
Any। कुनै केसमा कुनै पनि केसमा मिठो कार्बोन पेयहरू रेकर्ड गर्न सकिदैन जुन बच्चाहरू खान मन पराउँछन्। बरु म spount ्गडहरु को बारे मा बिर्सन्छु।
Your। तपाईको बच्चा छ? तपाईको बच्चा हो? यदि उसको स्वास्थ्य समस्या छ भने। त्यो प्यानकेक्स सामान्यतया आहारबाट हटाइन्छ। तिनीहरू अधिक तौल, मधुमेह, पाचुरो र pancreas को साथ समस्याहरु को साथ उल्टो। प्यानकेक्समा पूर्ण प्रतिबन्ध - ग्यास्ट्रिटिस र अल्सरको साथ।
Subs। स्टिंगको बारेमा। धेरै फ्याटबाट र मीठोबाट यो इन्कार गर्नु राम्रो हुन्छ। केवल प्राकृतिक उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्। ताजा फलहरू र बीरीहरू बच्चाहरूको लागि राम्ररी उपयुक्त छन्। केवल रातो जार्गरीहरूको साथ सावधान रहनुहोस् - यी कडा एलर्जीनहरू छन्! तपाईं प्यानकमा चिकन स्किन, साथै गाईको मासु वा टर्कीमा लपेट्न सक्नुहुन्छ।
10. एउटा सुख्खा प्यानमा या त सुख्खा प्यान, वा परिष्कृत सूर्यमुखी तेलको न्यूनतम रकमको साथ सुरू गर्नुहोस्।