गृह स्क्रूब शरीरको हेरचाह र अनुहारको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपकरणहरू मध्ये एक हो। उसले मृत छाला कोषहरू फेला पार्दछ, थप ओसिलो हटाउँछ, छालालाई सास फेर्छ।
र सबैभन्दा धेरै रमाईलो चीज यो पकाउन यो साधारण सामग्रीबाट घर हुन सक्छ।
Most सबैभन्दा बढी कुशल र साधारण स्क्रब्स जुन तपाईं घरमा पकाउन सक्नुहुन्छ
रायोको साथ शरीर कफी स्क्रबयस स्क्रबले मोर्चाको साथसाथै राम्राेलाइटको साथ साझेदारी गर्दछ, र कफीमा छालामा एक शानदार ट्यूनिक प्रभाव छ।
खाना पकाउन आवश्यक छ:
- कफी मशरूम - 200
- बनाउर पाउडर 100
- कुनै तरकारी तेल।
कसरी पकाउने:
कफीबाट केक लिनुहोस्, सजाइनमा केही घण्टा भित्र यसलाई सुक्नुहोस्, त्यसपछि रायोको साथ मिसाउनुहोस्, कुनै पनि तेलको थोरै मात्रा थप्नुहोस्।
यो जैतुन, सुन्तलात, नरिवल वा कुनै अर्को तेल तपाईंको मनपर्ने तेल हुन सक्छ। यो एक ज्योति, तरल र धेरै मोटो तेल स्थिरता छैन - त्यसपछि ठूलो फ्याट तेल स्थिरता - त्यसपछि मास काट्न सजिलो हुनेछ।
एसपीरो बाक्लो थपिएको तेलको मात्रा द्वारा नियन्त्रित गरिएको छ।
Mint राम्रो स्क्रबनुन कणहरूले पूर्ण रूपमा छालालाई शान्त पार्छ, अधिक तरल हटाउँछ, र पुँट तेल लिम्फोटोक उब्जाउँछ।
खाना पकाउन आवश्यक छ:
- समुद्री नुन - 200
- मिन्टको आवश्यक तेल - 10 ड्रपहरू।
कसरी पकाउने:
मध्यम ग्रान्जिंगको समुद्री नुन लिनुहोस्
कार्य अभिवृद्धि गर्न स्टीमिंग छालामा राम्रो प्रयोग गर्नुहोस्। तसर्थ, यो विकल्प नुहाउनका लागि उपयुक्त छ वा तौलिया वा सुख्खा ब्रशको साथ छालाको रुट गर्दै।
भिजेको छालामा यसलाई लागू गर्नुहोस्, तर याद गर्नुहोस् कि शरीरमा कटौती वा स्क्र्याचहरू छन् भने यो हानिकारक प्रदान गर्न सक्छ।
हरियो चियाको साथ चिनी स्क्रबचिनीको पूर्णतया छाला सफा हुन्छ यसको घर्षण संरचनाको कारणले मात्र ग्लूकोलिक एसिडको कारणले पनि हो, जुन छालाको पूर्ण रूपमा टोल्स गर्दछ र यसबाट टाढा फ्याक्छ।
खाना पकाउन आवश्यक छ:
- खैरो चिनी - 1 1500 g
- हरियो चिया थप बिना --0 ग्राम।
- नरिवलको तेल - 700
कसरी पकाउने:
ड्राई चिया एक ब्लेन्डरमा थोरै पीस, चिनीको साथ मिक्स गर्नुहोस् र तेलले मिश्रण खन्याउनुहोस्। केही घण्टामा फ्रिजमा स्क्रूब भाँचिएको छ।
भिजेको स्टीमिंग छालामा प्रयोग गर्नुहोस्, र स्ट्र्यापबाट अलग रहन पानी धुनुहोस्।
होममेड प्यासेज तालिका स्क्रब्स कलिनको साथचाराल हाल्नु फाउन्ड छालाले यसको सट्टामा छालाको खर्चमा पानी, र Kaolin को म्याच र ध्यान दिएर pores सफा गर्दछ।
खाना पकाउन आवश्यक छ:
- चामल पिठो - g0 g।
- Kaolin वा सुक्खा सेतो माटो - 20 g
- उमालेको पानी
कसरी पकाउने:
चामल पीठो कलिलिन वा सेतो माटोले मिसिन, साईट मार्फत एक द्रव्यमान खोज्नुहोस् ताकि सबै कम्पोनेन्टहरू राम्रोसँग मिक्स र सजावट।
परिणामस्वरूप ड्राई मिक्स धेरै अनुप्रयोगहरूको लागि पर्याप्त छ। प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले, थोरै मात्रामा मिक्स गर्नुहोस्, छाला र हल्का आन्दोलनमा मासाइगनेस अनुहार लागू गर्नुहोस्।
दलिया र दहीको साथ स्क्रबहल्का छालालाई सफा गर्दछ, जमिन दलिया, र दही वा खट्टा वा खट्टा क्रीम को लागी, एक हल्का पीली बनाउन को लागी, किनभने तिनीहरू एक धेरै राम्रो ऑफर छ र औद्योगिक पेय पदार्थ हो।
खाना पकाउन आवश्यक छ:
- दलिया - 2 चम्मच
- Yogut वा खट्टा क्रीम बोसो 2. to देखि %% - 2 चम्मच
कसरी पकाउने:
ओटमीले ब्ल्याण्डर वा कफि ग्राइन्डरमा चोरी तर यसलाई अधिक नबनाउन, मिश्रण मध्यम आकारको अन्नको साथ सक्षम हुनेछ, जुन छालाको साथ सुकाइनेछ। दही वा खट्टा क्रीमको साथ फ्लेक्सहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
फ्लेक्स पूर्ण रूपमा नरम नभएसम्म मिश्रण एकदमै मिश्रण बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। 5--7 मिनेटको लागि अनुहारलाई जोड दिनुहोस्, त्यसपछि ध्यानपूर्वक सास फेर्नुहोस्।