आज म तपाईंलाई जटिल वित्तीय विषयवस्तुहरूसँग पठाउने छैन, र म तपाईंलाई धेरै इतिहास बताउँछु। यो जीवनको कथा मात्र हो भन्ने तथ्यको बाबजुद, यद्यपि, यो स्पष्ट लाभ: अभ्यासमा सबै कुराहरू लागू गर्ने अवसर प्राप्त गर्नुहुनेछ।
बाल्यकालदेखि नै म एक धेरै व्यावहारिक व्यक्ति थिए। म वास्तविकको सट्टा क्यान्ड खाना खान मन पराउँछु। मलाई मन पर्यो कि म कुनै पनि समयमा भाँडो खोल्न र तयार खाना खान्छु। मेरो लागि विशेष विकसित द्रुत खाना पकाउनको नूडलहरू थिए, जुन मैले लगत्तै मँटाइदिएँ र कम्तिमा दिनमा दुई पटक खाएँ।
जो सोच्न सक्दछौं कि दिनमा times पटक खाना पकाउने म वास्तवमा भोको छु।
त्यसोभए मैले पर्याप्त र अधिक खानालाई पर्याप्त हुनको लागि किन्न थालें। मैले पैसालाई ध्यान दिएन किनकि मैले देखें कि मैले देखे कि प्राकृतिक खाना महँगो थियो, र उनी पनि तयार गर्न सक्षम हुनु पर्छ। म कसरी गलत थिएँ।
एकचोटि म सोचीमा छुट्टीमा गएँ र त्यहाँ नूडल्सलाई खपत गर्न जारी राखें र अन्य suckons उपभोग गरिरहे। तर, जब म उष्णकटिबंधीय जलवायुमा पसेँ, मैले मेरो भान्छाको लागि विविधीकरण गर्ने निर्णय गरें। मैले स्थानीय बजारमा ठूलो अनानास किनें र यसलाई खाएँ। त्यसबेलादेखि मैले महसुस गरें कि अब म सशक्त खाना खानु सक्दिन।
म मेरो खानालाई कसरी अनुकूलन कसरी गर्ने भनेर सोच्दछ र तलका निष्कर्षमा पुगेँ।
1. उत्पादनहरू निर्माताबाट सिधा आवश्यकता छनेटवर्क स्टोरहरूले न्यानो कोठा, रमाइलो संगीत, छुट र वर्गीकरणको साथ बित्यो। तर तपाईंले यो याद राख्नुपर्दछ कि धेरै स्वादिष्ट उत्पादनहरू निजी व्यापारीहरू र किसानहरू बेचिन्छन्।
2. खाना बचत गर्नु हुँदैनयो आउट हुन्छ कि यदि तपाईंले Brsch को एक सॉसपेशन तयार गर्नुभयो भने, त्यसपछि यसलाई पूरा हप्ता खान सकिन्छ। यसबाहेक, यो बोर्सच धेरै पौष्टिक छ। एक बेडरूम आधा दिन सन्तुष्ट गर्न खानाको लागि खानाको लागि पर्याप्त छ।
म कटनीको साथ मासुको बारेमा पनि भन्न सक्छु। मासुको एक टुक्रा 4--6 ले संतृप्त गर्न पर्याप्त छ, र तपाईंले क्यान्ड खाना खानु हुँदैन, तर भोक छोड्दैन।
He। स्वस्थ खाना राम्रो बचाउन मद्दत गर्दछमैले प्रति इकाईको प्रति एकाई कतिवटा कंक्रियहरू उपभोग गरेको छु र यो बाहिर आयो कि स्वस्थ खाना एक सय हजार रूबेल्डमा असीबरमा सस्तो छ। यो एक धेरै महत्वपूर्ण बचत हो। यदि तपाईं एक परिवार बस्नुहुन्छ, तर लगातार खाना खानुहुन्छ भने, त्यसोभए तपाईंको बचतले बहु वृद्धि हुनेछ।
मेरो लेख अन्त गर्न को लागी धन्यवाद। अब तपाइँलाई थाहा छ एक बर्ष एक बर्ष भन्दा बढी रूबललाई तपाईको आहार परिवर्तन गरेर मात्र बचाउने।