तपाईं दृढतासाथ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि बच्चा तपाईंमा बढ्छ!
गर्भावस्थामा धेरै पुस्तकहरू र उपयोगी सामग्रीहरू छन् भन्ने तथ्यको बावजुद यो प्रक्रियामा अझै रहस्यमय र बुझ्न नसकिने रहन्छ। यस अवधिमा महिला जीव को लागी सामान्य छ र के सावधान हुनु पर्छ? र केहि प्रतिबन्धहरू छन्, जुन गर्भवती महिलाहरूमा लगाइन्छ?
पोर्टल बेंगफेड माइक स्पोरको लेखकले गर्भवतीसँग सम्बन्धित धेरै लगातार अनुरोधहरू अध्ययन गर्यो, र प्रजनन असीर्टिनोनिनोलीनोलिनोलोजी र व्याप्त समझलावीको अभिव्यक्तकर्तालाई एक विशेषज्ञता सोधे। उनले गर्भावस्थाको बारेमा सब भन्दा साधारण प्रश्नहरूको सकारात्मक र छोटो जवाफ दिईन्, र हामी तपाईंलाई तपाईंको लागि हस्तान्तरण गर्यौं (घोटालरलाई दोष दिन्छु)। त्यो के भयो।
के यो कफी पिउन गर्भवती महिला पिउन सम्भव छ?गर्भावस्थाको बखत, तपाईं मध्यम मात्रामा कफी वा क्याफिन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। सबै पेय पदार्थको भागको रूपमा प्रति दिन 200 मिलिग्राम भन्दा बढी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ: कफि, चिया र नींबू पानी। तर म अलि बढी रूढीवादी हुँ र म भन्नेछु कि तपाईं प्रति दिन एक कच्चा भन्दा बढि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। यस खुराक भन्दा बढी पिउने प्रत्येकले गर्भपात को जोखिम बढनको जोखिम ल्याउँदछ।
किन गर्भावस्थाको समयमा किन उदासीन हुन्छ?एक महिलाको शरीरमा गर्भावस्था, प्रोसिडिस्टेनो बढ्दै जान्छ, जसले पाश्चराट प्रक्रियालाई तल सुस्त बनाउँछ, जसको परिणाम अक्सर गठन गर्न सकिन्छ को परिणाम स्वरूप। गर्भाशय पनि निरन्तर बढ्दै छ र पाचन अंगहरू उनीहरूको परिचित ठाउँहरूबाट विस्थापित हुन्छ। यसले पाचन प्रक्रिया र उल्टोवादमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
किन गर्भवती महिलाहरू खाल्डा कोल र बरफलाई gult cuchumbers र बरफ दिन चाहन्छन्?मलाई लाग्छ कि गर्भवती महिलाहरु लाई नुन खलम्बाहा को संकट, सबैभन्दा भाग, मिथकको लागि, तर गर्भवती को कारणले गर्दा, एक महिला वा मीठो को लागी शुरू हुन्छ। तसर्थ, कोहीहरू कुखुराको रुचि लिन थाल्छन्, यद्यपि उनीहरू उनीहरूसँग बेवास्ता गर्नु भन्दा पहिले उनीहरूबाट पीडित थिए। तर तथ्य यो छ कि सबै गर्भवती महिलाहरू प्रयोग गर्न चाहन्थे कि नुनिवृत्त काखकाहरू मिठाई हो।
बरफको लागि, यो किनभने हर्मोनसहरूको कारणले, गर्भवती महिलाहरू सबै भन्दा तातो छन् - विशेष गरी प्रोस्प्रेनको कारण। अर्को कारण यो छ कि धेरै गर्भवती महिलाहरू मध्यम एनीरिया छन् - यसले तिनीहरूलाई बरफ दिन पनि बल प्रदान गर्न सक्छ।
यदि इच्छा एकदमै बलियो छ भने, यस्तो अवस्थालाई "picacmism" भनिन्छ - जब तपाईं वा रगत वा एनीमियासँग समस्या छ भन्ने तथ्यको कारणले गर्दा यो त्यस्तै हो।
किन गर्भवती महिला बिरामी छन् र च्याते?गर्भावस्था हार्मोन को बढ्दो स्तर - HCG - महिलाले महिलालाई बढी संवेदनशील बनाउँछ र विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा।
हामीलाई पक्कै पनि थाहा छ किन यस्तो हुन्छ किन, वा किन कोही महिलाहरू अरू भन्दा धेरै पीडित छन्। तर यो हार्मोनल पृष्ठभूमिको कारणले हो।
गर्भावस्थाको पछिल्ला चरणहरूमा, आन्तरिक अ mes ्गामा बढ्दो भवणको दबाब बढ्छ, ... त्यो संवेदनशीलता, मतली र बान्समा वृद्धि हुन सक्छ।
किन गर्भावस्था टाउकोको बखत?गर्भावस्थाको बम्बरको पृष्ठभूमिमा परिवर्तन हुन्छ, केही महिलाहरूको झुण्डलाइटमा वृद्धि गर्दछ। गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने अन्य महिलाहरूले भने, यसको विपरित, विपरीत, पास गर्ने कारणले गर्दा उनीहरूको पीडा गर्भावस्थामा ग्रस्त अन्य महिलाहरू।
टाउको दुखाइको अर्को कारण डिहाइड्रेससँग सम्बन्धित हुन सक्छ, किनकि गर्भवती महिलालाई बढी तरल पदार्थ चाहिन्छ। त्यसोभए यदि तपाईं पर्याप्त पिउनुहुन्न भने, तपाईं पनि टाउको पाउन सक्नुहुन्छ।
किन गर्भावस्थाको बखत म निरन्तर थकित महसुस गर्छु?बच्चा भित्र बढ्दैछ र यो तपाईं अनुमान गर्नुहुन्छ, तपाईंको शक्ति बेकार छ कि बच्चाले बढ्न सक्छ कि कि थकान को स्थिर भावना सामान्य छ। प्लस, प्रोजेक्टरले तपाईंलाई अधिक थकित महसुस गराउन सक्छ।
पछि, जब फल धेरै ठूलो हुन्छ, धेरै महिला असहज हुन्छन् र बाहिर झर्छन्, त्यसैले दिउँसो तपाईं सामान्य भन्दा बढी थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो पूर्ण रूपमा सामान्य छ।
के गर्भावस्थामा चल्न र पौडी खेल्न सकिन्छ?गर्भावस्थामा खेल खेल्नको लागि त्यहाँ कुनै गलत छैन, यदि तपाईंले यो भन्दा पहिले तपाईंले गर्नुभएको कुरा गर्नुभयो भने। यदि तपाईं एक दिन आधा किलोमिटर चलाउन प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईं समान गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं गर्भवती हुन्छौं।
यद्यपि, यो गर्भाविकरणको समयमा एउटा निर्णयलाई मराथनबाट यात्रा गर्ने क्रममा अचानक निर्णय लिनु आवश्यक पर्दैन। गर्भावस्था अघि जस्तै गतिविधिको पालना गर्नुहोस्।
पौडी खेल्ने उत्तम छ, मुख्य कुरा पोखरी वा नुहाउने ठाउँमा हुनु हुँदैन, जहाँ तपाईंको शरीरको ताप भन्दा बढी छ - गर्भावस्थामा यो गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
किन गर्भावस्थाको बखत मेरो डिस्चार्ज पहेंलो भयो?गर्भावस्थामा, योनी डिस्चार्जहरू परिवर्तन हुन सक्दछ - यो होमोनोल पृष्ठभूमिमा परिवर्तनको कारण हो, जसले स्राव र बलगमको मात्रामा वृद्धि गर्दछ। यो एकदम सामान्य छ, तर यदि तपाईंले अन्य परिवर्तनहरू याद गर्नुभयो भने - उदाहरणका लागि, एक अप्रिय गन्ध वा थकित एक डाक्टरसँग सल्लाह लिनु राम्रो हो।
गर्भावितामा रक्सी पिउन भने के हुन्छ?मदिरालाई एक पदार्थ मानिन्छ जुन फल सीधा प्रभाव पार्न सक्षम छ र मस्तिष्कको विकासमा परिवर्तन गर्न सक्दछ र भ्रुणको शरीरमा स्वतसंघका परिवर्तनहरू पनि पुर्याउन सक्छ। त्यसोभए जब तपाईं रक्सी खानुहुन्छ, यो प्लेसामा जान्छ र सिधा बच्चाको शरीरमा फस्छ। तपाईं यसलाई कुनै पनि हिसाबले नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, र बच्चामा कस्तो प्रभाव पार्नेछ म मदिराको सानो खुराउनेछ।
