माइक्रोवेभ भान्छाकोठामा अपरिहार्य भएको छ। अब हामी उहाँबिना जीवन कल्पना गर्दैनौं, किनकि यसमा पनि तयार गर्न सकिन्छ। तर यो आदर्श छैन। त्यहाँ उत्पादनहरू छन् जुन माइक्रोवेभमा न्यानो हुन सक्दैन। तर दुर्भाग्यवस, हामी कहिलेकाँही नियमहरू भ break ्ग गर्छौं र खानालाई माइक्रोवेभमा राख्दछौं।
के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छमाइक्रोवेभमा फ्रिज गरिएको मासु न्यानो छ
हामी कसरी सामान्यतया गर्छौं? हामीसँग मासु बढाउन समय थिएन, यसको मतलब यो हो कि हामी यसलाई माइक्रोवेभमा स्पिन गर्न पठाउँदछौं। अवश्य पनि, हामीले यसलाई डिफ्रिस्टमा राख्यौं, र न्यानो गर्न छैन। तर माइक्रोवेभ यसको योजना मा मान्य छ। किनारहरू उत्साहित र खाना पकाउने प्रक्रिया सुरु गर्थे। तर बीचमा जसो स्थिर रहन्छ। यस मामलामा ब्याक्टेरियाहरू गुणा गर्न थाल्छन् कि यसले हामीलाई हानी पुर्याउँछ।के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छडिफ्रिस्टको त्यस्तो प्रकारको बेवास्ता गर्नु राम्रो हो। फ्रिजमा मासु राख्नुहोस्। वा हजुरआमाको विधि प्रयोग गर्नुहोस् - यसलाई चिसो पानीमा राख्नुहोस्।
अण्डाहरू माइक्रोवेभको लागि होईन
के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छहामी सोच्दछौं कि तपाईंले सुन्नुभयो कि अन्डा विस्फोट भयो। र यो सत्य हो। तातो को छाल शेल अन्तर्गत कडा दबाब पैदा गर्दछ, जसले विस्फोटलाई उक्साउँछ।
तपाईं खानुहुन्छ मात्र, तपाईंले अझै सफा गर्न समय खर्च गर्नुपर्दछ। थप रूपमा, यो प्रोटीन को बारे मा हो, तर यसको बारेमा तल अर्को अनुच्छेदमा तल पढ्नुहोस्।
कुखुरा र मशरूमलाई न्यानो पार्नु राम्रो हो
के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छधेरैको लागि चिकन
जसको लागि यसले उसलाई माया गर्छ। र उनी केवल तयार हुँदा उनी राम्रो छिन्। तर माइक्रोवेव तरंगको कार्य अन्तर्गत, प्रोटीनको संरचना परिवर्तन हुँदैछ। मशरूम भित्र प्रोटीन पनि परिवर्तन हुँदैछ। र यो प्रोटीन प्रयोग गर्न राम्रो छैन। यो, जब तपाईले पहिले नै बुझ्नुभयो, अण्डाहरूको चिन्ता गर्नुहुन्छ।
यदि तपाईंसँग कुखुरा र मशरूमहरू छन् भने, सलाद बनाउनुहोस्। र ओभनमा अझ राम्रा स्वास्थ्य पनि।
एसिड र स्तन दुध
माइक्रोवाहरूबाट तातो पाउँदा यी उत्पादनहरूले छिटो आफ्नो पक्षमा गुमाउँछन्। र अझ स्पष्ट रूपमा, सबै कुरा उपयोगी मर्दछ। यदि तपाईं चिसो दूध पिउन चाहनुहुन्न भने, त्यसो भए यसलाई तातो नबनाउनुहोस्, कोठाको तापक्रममा तताउनु उत्तम हो। थप रूपमा, किण्वित दूध उत्पादनहरू "फोल्डर" र स्वाद हराउन।
के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छस्तन दूरीको दूरीमा प्रीटलेट प्रोटीनहरू तताउने यो विधिसँग पनि नष्ट गरिन्छ।
सागित गर्न नसक्नुहोस्
उही समस्या। प्रयोग र स्वाद गुमाउनुहोस्। हो, र यो एक दर्शक यस्तो देखिन्छ।जाडोमा विन्डोज (गाइड) एन्जेलिकमा साग्न कसरी बढ्ने?बेरी र फलहरू माइक्रोवेभमा न्यानो हुन सक्दैनन्
तपाईलाई थाहा छ, फलफूल र वेरीहरूको फाइदा फ्रिजिनमा लागिरहन्छ। तर तिनीहरूले तिनीहरूलाई सही रूपमा बक्काउनु पर्छ ताकि यो प्रयोग कहिँ पनि हराउँदैन। तसर्थ, यो किचन भाँडामा तिनीहरूलाई विघटन गर्न लायक छैन।
कसरी तरकारीहरू र फलहरू जागा रहन कसरी शेषहरूहनी माइक्रोवेभमा ढाक्नु हुँदैन
यदि मह लामो समयसम्म लायक छ भने, यो क्रिस्टललाइज गर्न थाल्छ र झन् धेरै ज्ञानजनक हुन्छ। यो सामान्य छ। र प्राय: मानिसहरूलाई न्यानो स्थिरता र उपस्थिति फिर्ता गर्न यसलाई न्यानो गर्नुहोस्। तर गर्नु आवश्यक छैन। माइक्रोवेउले महमा सबै फाइदाहरू नष्ट गर्दछ।
के खाना माइक्रोहेभेन्डिकमा न्यानो नहुन सक्छहनी प्रारम्भिक दृश्यले पानी नुहाउने फिर्ता गर्नेछ।
स्वस्थ हुनुहोस्!