मिकाल बोग्गोलोभ, डा। एन्डोरोनिनोलोजिष्ट, मधुमेह रोगीहरूको लागि उत्पादनहरूको सूची बनायो। यसले रिपोर्ट गर्दछ कि यस्तो रोग भएका व्यक्तिहरूका लागि, क्यालोरीहरू र सजीलो पाचनशील कार्बोहाइड्रेटको प्रवाह सीमित गर्न आवश्यक छ, र भिन्क्सिन्स र खनिजहरूको साथ शरीरलाई संतृप्त गर्न आवश्यक छ।
डाईबेडका मानिसका लागि, माछा थप्न आवश्यक छ: मिन्टाई, हेक, कोड, ट्राउट, गोरा। माछा, धेरै कार्बोहाइड्रेट्स र पसिलिन्साटुरेटेड एसिडहरू, जसले अटोस्केलेरोसिस र डायबेटिक एमिडियाियोनको घटना रोक्दछ।
Avocado फलहरू पनि उपयोगी छ, जहाँ त्यहाँ केही कार्बोहाइड्रेट्सहरू छन्, तर बहुपत्वाकथित फ्याटहरूको ठूलो संख्या। तिनीहरूले मुटुको काम सुधार गर्छन् र कोलेस्ट्रोलको सामग्री स्थिर हुन्छन्। वैज्ञानिक अनुसन्धानले शाकाहारीवादले दोस्रो प्रकारको मधुमेह मेलिटस को जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ पुष्टि गर्दछ।
विज्ञले पनि प्रति दिन तूफानमा तृष्पूला चुस्ने तेलको मिश्रण प्रयोग गर्ने सल्लाह पनि दिन्छन्। सूर्यमुखी तेल असीमित हुनु राम्रो हो, किनकि यो एक आवश्यक phoosolipid छ कि अटोस्केलर प्लॉक को क्षय बढाउने र यसको आफ्नै इन्सुलिन को संवेदनशीलता बढाउने। चिसो स्पिनको जैतुनको तेलमा, धेरै एन्टिओक्सिडेन्टहरू, र लिजनानी तेल - बहुखुर्तात फ्याट एसिडहरू।
नटबाट देवदार नट, काठ र बदामका लागि उपयोगी छ, जसमा त्यहाँ केही कार्बोहाइड्रेट्सहरू छन्, तर धेरै भिटामिन बी 1, धेरै भिटामिन बीआर अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ।
वैज्ञानिकहरूको अध्ययनले स्टीभियालाई प्रमाणित गर्छ र अनुमोदन दिन्छ। 2020202020 वटा प्रयोगको नवविगर्भा रिसर्च संस्थानहरू जुन स्टिभिया छोडियो कि स्टिभिया पातहरू बाहिर निस्किन्छ, हाइपोग्डलिसिडिक र हाइपोलिडेटिक प्रभावहरू। त्यहाँ स्टीभियामा कुनै ग्लुकोज समूह छैन, ताकि यसले रगतमा ग्लुकोज वशमा उक्दैन र यसलाई मधुमेहका मानिसहरूलाई प्रयोग गर्न अनुमति दिइन्छ। स्टेभिया मिठाईबाट एक सुरक्षित चिनी मानिन्छ।
चिनियाँ वैज्ञानिकहरूले एक अध्ययन सञ्चालन गरे र covide 1 of को उच्च घटनाहरू देशको दक्षिणी भागमा मनाइएको थाहा पाए, र उत्तर-पश्चिममा बिरामीहरूको सबैभन्दा सानो संख्या। जसरी यो उत्तर पश्चिममा बाहिर निस्कियो, तिनीहरूले क्रमशः, उत्पादनहरूमा क्रमशः सेनीमको ठूलो एकागत गरे। सेलेनियम एक शक्तिशाली एन्टिओक्सिडन्ट हो, किनकि मधुमेह रोगीहरू सेलेनियममा धनी हुन मेनूमा उत्पादनहरू थप्न लायक छन्।
घर मा तयार उत्पादनहरू पनि अधिक उपयोगी छन्। तिनीहरू आन्द्रा माइक्रोफोरा पुनर्स्थापना गर्छन्। एक शक्तिशाली एन्टिओक्सिडन्ट हल्दी र कार्मनी मानिन्छ। तिनीहरू नि: शुल्क आमूलहरूको विनाशकारी कार्यहरूको बिरूद्ध संरक्षण गर्छन् जसले मधुमेहको घटनालाई उक्साउँछ। तरकारीको सकारात्मक गुणहरू नबिर्सनुहोस्। Belocococcal गोभी रगत चिनी स्तरमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।