मानिसहरू जो तिनीहरूसँग डराउँछन् उनीहरू प्रायः मेरो आत्मनिर्णय दर आउँछन्। तिनीहरू स्वाभाविक रूपमा व्यवहार गर्न सक्दैनन् र उनीहरूको इच्छा र कार्यहरूमा स्वतन्त्र हुन्छन्। तिनीहरूले भावनाहरूलाई दमन गर्छन् र आफैंलाई कसरी सुन्ने जान्दैनन्। यो सबै प्रामाणिकताको अभावका लक्षण हो।
गैर-प्रमाणिक जीवन टायरहरू, डिप्रेसनका कारण गर्दछ र उदासिनता र चिन्ता ल्याउन सक्छ। जब हामी सोच्दछौं र एउटा चीज महसुस गर्छौं, तर हामी बोल्छौं र अर्को गर्छौं - यसले निश्चित रूपमा भित्री सद्भाव र खुशीको लागि डोर्याउँदैन।
केहि मानिसहरु मास्क लगाउन यति व्यस्त छन्, सबैले उनीहरूसँग सम्पर्क राख्दछन् र निर्णय लिँदा पूर्ण बाह्य मापदण्ड प्रयोग गर्छन्:
- फैशनेबल? उपयोगी? म खरीद गर्छु, पनि आवश्यक छैन र जस्तै
- के तपाई मेरो बारेमा सोच्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ? तिनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्दै, तपाईंको मा स्कोरिंग गर्दै
- आमा बुबा वा साथीहरूले अनुमोदन गर्छन्? के म अरुको आँखामा चिसो देखिन्छु? म धेरै उत्साह बिना गर्दछु, आफुलाई सुन्दैछ कि सबै कुरा ठीक छ र मलाई मन पर्छ
En एक प्रामाणिक व्यक्ति आफैंमा इमान्दार छ: उनी सत्यलाई हेर्न नजाऊ र आफ्नै बारेमा अप्रिय तथ्यहरू लिनको लागि डराउँदैनन्।
2. प्रामाणिक व्यक्ति आफैंलाई राम्ररी चिन्छ: ऊ बुझ्छ र सजिलैसँग उसको इच्छा, रुचि, शक्ति र कमजोरीहरू सजिलै गर्न सक्दछ। उसले आफ्नो आन्तरिक आवाज सुन्छ र उसले जे चाहन्छ उसले गर्छ, र अरूलाई खुशी पार्न खोज्दैन।
A. एक प्रामाणिक व्यक्ति आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवार लाग्छ: ऊ आफ्नो कार्य र तिनीहरूको कामको लागि जिम्मेवार छ, ऊ बाहिरबाट दबाब दिन्छ र आफ्नै विश्वास र सिद्धान्तहरूमा आधारित निर्णय लिन्छन्। उहाँ आफैं आफ्नो जीवनको सृष्टिकर्ता हुनुहुन्छ।
सामान्यतया, प्रामाणिकता आफैमा रमाइलो छ। जब हाम्रो कार्य हाम्रो विचार र भावनाहरु संग मिल्छ, सद्भाव र शान्ति को भावना भित्र जन्मन्छ। र सम्मान र कृतज्ञता को भावना को लागी आफैं आफैलाई दया को लागी कि आफैलाई धोका मान्दिन।
यदि तपाईं अनुसन्धानमा हेर्नुहुन्छ जसमा तपाईं प्रामाणिक र गैर-प्रामाणिक मानिसहरूसँग तुलना गर्नुहुन्छ, हामी त्यो प्रामाणिक व्यक्तिहरू (लेखको अन्त्यमा स्रोतहरू) हेर्नेछौं:
- अझ घेरी
- अरूसँग मिल्दोजुल्दो बस्नुहोस् र मानिसहरूसँग बलियो सम्बन्ध राख्नुहोस्
- लक्ष्यहरूको सम्मानका साथ लगातार
- तनावको साथ राम्रो सामना
- जीवनमा अधिक अर्थ छ
सामान्यतया, प्रामाणिकताले हामीलाई तपाईंको लागि उत्तम निर्णय लिन र जीवन मार्गको माध्यमबाट जान मद्दत गर्दछ जसले हामीलाई गर्व र सन्तुष्टिको भावना दिन्छ।
मलाई सूत्र मनपर्यो जुन एक सकारात्मक मनोविज्ञान स्तिफन जोसेफ सुझाव दियो:
म हावामा सूत्रको प्रत्येक घटकको बारेमा विस्तृत रूपमा भन्न चाहन्छु, किनकि एउटा लेखमा सबै जानकारीहरू केवल फिट हुँदैन। म यो शुक्रबार बिहान 1 on मा 20.00 मा मेरो इन्स्टाग्राममा खर्च गर्दछु। आउनुहोस्, म विचलित हुनेछु।
- हामी किन अनधिकृत व्यवहार गर्छौं
- यस झूटको लागि कस्तो डर छ
- कसरी आफैं हुने र आन्तरिक आवाज सुन्न सिक्नुहोस्
______________________________________________________________________________
स्रोतहरू:
- Kernis, m.h., गोल्डम्यान, B.m. (200)), 'प्रामाणिकताको अस्पष्टता अवधारणा: सिद्धान्त र अनुसन्धान'
- व्यर्थ, M.m
- किफायर, y, हानेलर, डी।, पेरेनोभिक, W.Q.e., ग्यानेसिलिका, a.d. (201)), 'शक्तिशालीको राम्रो जीवन: शक्ति र प्रामाणिकताको अनुभवले व्यक्तिपरक कल्याण बढायो "
- Wickham, R.e. (201)), 'रोमान्टिक साझेदारहरूमा प्रामाणिकता'
एक स्रोत