एक workhaholic को वास्तव मा राम्रो छैन। तिनीहरू प्रायः आफैलाई शक्तिमा लोड गर्छन्, धेरै जिम्मेवारी लिनुहोस् र अन्ततः भावनात्मक बर्नआउट प्राप्त गर्नुहोस्। खैर, कुनै उत्पादकता र बोली जान सक्दैन! सामान्यतया वर्कहोलिकको काम प्रभावहीन छ किनकि ऊसँग समय छैन, त्यसैले यो सामान्य माथि काम गर्दछ।
फलदायी हुन र आफ्नो जीवनको सिंहको भाग खर्च नगर्नुहोस्, यी सुझावहरूको पालना गर्नुहोस्।
टिप नम्बर 1: स्पष्ट रूपमा कार्यको निश्चित समययदि तपाईं अफिसमा काम गर्नुहुन्छ भने, सबै पहिले नै तपाईंको लागि आविष्कार गरिएको छ। बिहान 9 बजे कामको लागि बस्नुहोस्, तालिकाबाट बिहान 6 बजे सम्म उठ्नुहोस्। त्यस पछि, तपाईलाई कुनै पनि काम मेल वा व्यापार वार्तालापहरु को बारे मा याद छैन, ग्राहकहरु को लागी कुनै कठोर परिवर्तन।
यदि तपाईं विफलतामा काम गर्नुहुन्छ भने, यस पटक अवलोकन गर्न धेरै गाह्रो छ। जोखिम जोखिम हो कि तपाईं कार्य कार्यहरू समाधान गर्न व्यस्त हुन सक्नुहुन्छ। तर यहाँ एक बाटो छ। तपाईंले सुत्नु पर्ने कति समय गणना गर्नुहोस् (कम्तिमा hours घण्टा! यो महत्त्वपूर्ण छ!), आराम, साथीहरू, खेल र अन्य आवश्यक वर्गहरूसँग। 2 24 घण्टाबाट यस पटक घनिष्ठ बनाउनुहोस् र काम गर्न रहनुपर्ने समय प्राप्त गर्नुहोस्।
अवश्य पनि, यो संख्या धेरै परम्परागत छ। तर तपाईं जहिले पनि आफ्नो लागि सहजै ल्याएर यो समय समायोजन गर्न सक्नुहुनेछ।
सुझाव # 2: उनीहरूको सिमानाहरूको बारेमा सहकर्मीहरू घोषणा गर्नुहोस्मलाई भन्नुहोस् कि काम गर्ने दिनको अन्त्यमा तपाईंले कल र पत्रहरूको उत्तर र पत्रहरूको उत्तर रोक्नुभयो, जे भए पनि तिनीहरू कत्तिको जतिसुकै अवरुद्ध भएनन्। सबै प्रश्नहरूको निर्णय अर्को दिन सहिष्णु। सुरुमा, सहकर्मीहरू शायद रिसाएमा शुरू हुन्छन्, तर समयको साथमा उनीहरूले काम गर्ने घण्टामा तपाईंलाई सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्दछन्।
खैर, ग्राहकलाई पनि सूचित गर्न सकिन्छ जुन केहि घण्टामा तपाईं अनुपलब्ध हुनुहुनेछ। त्यसोभए तपाईंले बिहान दुईमा तत्काल सजावटहरू गर्नुपर्दैन।
तपाईंले काम छोड्नु अघि (राम्रोसँग, वा केवल ल्यापटप कभर बन्द गर्नुहोस्), भोलिका लागि केसहरूको सूची बनाउनुहोस्। प्रिन्टरमा कारतूस र फूलहरूको पानीमा कारबाही जस्ता साना चीजहरू पनि सिकाउन। थप रूपमा, यो कार्यान्वयनको कुन चरणमा ध्यान दिन लायक छ यो वा त्यो कार्य हो जब यसको डेलिभरीको अवधि हो। त्यसोभए तपाईं आफ्नो सबै काम नियन्त्रणमा राख्नुहुनेछ।
सुझाव # :: एक विशेष रीजेरी आविष्कार गर्नुहोस् जो कामको अन्त्यमा गरिन्छउदाहरण को लागी, तालिकाको अगाडि सफाई रुपिनल, टेबलको अगाडि कम्प्युटर पर्दा, र यदि तपाईं घरबाट काम गर्नुहुन्छ भने, जीन्स परिवर्तन गर्नुहोस् र एक आजीजामा एक T-शर्ट परिवर्तन गर्नुहोस्। त्यसोभए तपाईं जस्तै यो काम गरीरहेको थियो, काम र स्वतन्त्र समयको बीचमा सिमाना फैलाउनुहोस्।
सुझाव नम्बर :: मद्दतको लागि आवेदन दिनुहोस्सहयोगीलाई मद्दत गर्न सोध्नुहोस् यदि तपाईंसँग समयसम्म समर्पण गर्न समय छैन भने, सबै समाप्त भएन। यसले तपाईसँग सम्झौता गर्दैन र तपाईंलाई नराम्रो र असक्षम कर्मचारी बनाउँदैन। तर निन्द्राको साथ गैर-अनुपालन तपाईंको व्यापार प्रतिष्ठाको लागि एक प्रहार हो। नेतृत्वको आधारमा नेतृत्वले यसको ख्याल राख्दैन। मालिक महत्त्वपूर्ण परिणाम हो!
फोटो स्रोत: फ्रीपीआईपी.करिक.करी :.com.com