के तपाईंको स्वादिष्ट भोजनको विचारहरू थकित छन्? भोकाएको परिवार पर्खँदैछ, र तिमी घरलाई खुवाउन केही पनि आउने छैनौ? हामीले तपाईंको सस्तो उत्पादनहरूबाट साँच्चिकै साधारण खाना बनाउनेहरू तपाईंको लागि धेरै व्यंजनहरू तयार गरेका छौं। तपाईं चाँडै खाना पकाउनुहोस् र सजीलो पकाउनुहोस्, यदि तपाईंले भर्खर पकाउन सिक्नुभयो भने पनि। पहिलो नुस्खा, हामीलाई चाहिन्छ: कुखुरा फिल्ट - 600 ग्राम अण्डाहरू
के तपाईंको स्वादिष्ट भोजनको विचारहरू थकित छन्? भोकाएको परिवार पर्खँदैछ, र तिमी घरलाई खुवाउन केही पनि आउने छैनौ? हामीले तपाईंको सस्तो उत्पादनहरूबाट साँच्चिकै साधारण खाना बनाउनेहरू तपाईंको लागि धेरै व्यंजनहरू तयार गरेका छौं। तपाईं चाँडै खाना पकाउनुहोस् र सजीलो पकाउनुहोस्, यदि तपाईंले भर्खर पकाउन सिक्नुभयो भने पनि।
पहिलो नुस्खा, हामीलाई चाहिन्छ:
- कुखुराको फिलेलेट - 60000 ग्यास
- अण्डाहरू - place टुक्राहरू
- खट्टा क्रीम - तालिकाप्रवाहन
- ग्रेटेड चीज - grow0 gr
- नुन र तपाईंको स्वादको मसला
सानो टुक्रामा कुखुराको स्तनहरू काट्नुहोस्।
हामी कचौरामा चार अण्डाहरू विभाजन गर्छौं, तिनीहरूलाई वेच पार्क, मिश्रणको खट्टा क्रीम वा प्राकृतिक दही र ग्रेट गरिएको चीजको ग्रेट पनीरमा।
सोलैम, pernhym, मसला जोड्नुहोस् जो तपाईंलाई मनपर्दछ। राम्रोसँग सुक्खा लसुन। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
हामी कुखुराको बेकिंगका टुक्राहरूको लागि भाँडामा राख्यौं, तिनीहरूलाई मिश्रणको साथ खन्याउनुहोस्। पातलो सर्कलको साथ टमाटर काट्नुहोस्, तिनीहरूलाई हाम्रो क्यासरोल को शीर्षमा राख्नुहोस्।
हामी यसलाई ओभनमा minutes 45 मिनेटको लागि पठाउँदछौं र 1 1800 डिग्रीहरू बेक गर्नुहोस्।
दोस्रो रेसिपी, तयारी:
- भेज - 400 GR
- स्टार्च 10 gr
- सोया सॉस - तालिकास्पून
- Seesame, नुन, मिर्च र तपाईंको स्वाद को लागी मसला
मासुलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
हामी तिनीहरूलाई सार्चामा थप्छौं, स्टार्च, सोया सॉसहरू थप्नुहोस्, चिनी लसुनको माध्यमबाट निचोल्छ, चिनी र तपाईंको मनपर्ने मसाला। हामी प्यानमा सबै कुरा सिफ्ट गर्दछौं। FIS, तेल आवश्यक छैन।
सबै पानी स्थिर नभएसम्म केही पानी र पसल थप्नुहोस्। अन्त्यमा, सेम थप्नुहोस्। धनी खाना तयार!
तेस्रो धातु
सामग्रीहरू:
- फिलेट 35050 ग्रि
- विभिन्न तरकारीहरू 200 gr को मिश्रण
- ब्रशल्स बन्दीबी - 100 gr
- ब्रोकोली 100 ग्रि
- मसला र नुन तपाईंको स्वादको लागि
कुखुरा फिल्टलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्, यसलाई कचौरामा तालु पार्नुहोस्। एक तरकारी मिश्रण, ब्रोकोलीलाई मासुमा पार्छ, ब्रशल्स क्याप्टिस्ट, यदि तरकारीहरू स्थिर छन् भने, यसलाई डिफ्रोस्ट गर्न आवश्यक छैन। सोमम, मिर्च। हामी एक झन्डैको परिणामस्वरूप मिश्रणहरू खोल्दछौं, यसलाई किनारहरूको वरिपरि बाँध्छौं।
मध्यमा हामी हावा बाहिर आउन सानो पोषक बनाउँछौं। ओभन 45 45 मिनेटमा ओभन 45 45 मिनेटमा मास। छिटो र सजिलो!
चौथो खोप रिकल गर्नुहोस्:
- कुखुराको खुट्टा - 3 टुक्रा
- चामल - 2 चश्मा
- तरकारी 200 GR को मिश्रण
- प्याज - एक चीज,
- एक टमाटर
- पानी - ch कप
- मसला र नुन तपाईंको स्वादको लागि
हामी चामल कुर्नुहोस्, बेकिंग फारमको तल हामी यसलाई खोल्दछौं, हामी तपाईंको स्वादबाट सब भन्दा चाँडो तरकारीहरू खन्याउँछौं।
कुखुराको खुट्टा सोलैम, मिर्च, प्रेम गर्ने ती मस्ताहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तयारी मिश्रणमा खुट्टाहरू बाहिर निकाल्नुहोस्।
सर्कल, प्याजहरू - चट्टानको साथ टमाटर काट्नुहोस्, तपाईंको डिशको शीर्ष सजाउँनुहोस्। त्यसो भए यी सबै सबै उमालेको पानीको चार चश्माहरू भरिन्छ। हामी ओभनमा हटाउँछौं र 1 degrees0 डिग्रीको लागि बेकौं।
स्वादिष्ट सुगन्धित सुगन्धित डिनर तयार!
