व्यावहारिक चिया मशरूम वैकल्पिक औषधीमा मात्र विशेषज्ञहरू मानिन्छ। शरीरमा यसको सकारात्मक प्रभावका केही तथ्यहरू प्रयोगशाला अनुसन्धान र क्लिनिकल अवलोकनद्वारा पुष्टि भयो। लेखले बढ्दो चिया च्याली च्याली च्यालीकुलेट गर्न र पिउन सक्छ।
सजिलो हेरचाह
तथाकथित चिया मशरूम माइक्रोस्कोपिक फ g ्गीको एक उपनिवेश हो, जुन मैत्री लम्बाइसमा अस्तित्वमा सक्षम छन्।चिया मशरूम बिग्रिएको चियाको साथ ट्या ks ्कमा घर मा उठ्न सकिन्छ, जो चिनी थपियो। 2 25 डिग्री सेल्सियसको तापक्रममा अँध्यारो ठाउँमा जोड दिए पछि, पातलो फिल्म इन्जेक्सको सतहमा गठन हुन्छ। समय बित्दै जाँदा, यो बाक्लो र एक चिया च्याँसामा रूपान्तरण भयो।
चिया मशरूममा हेरचाह साँच्चै सजिलो छ। नियमित रूपमा, एक महिनाको एक मासिक अवधिको साथ, यो कन्टेनरबाट हटाउनुपर्दछ, प्रवाह पानी तापक्रममा कुल्ला। गर्मी मा यो अधिक पटक गर्न पर्छ - हरेक 2-3 हप्ता। तरल पदार्थ प्रयोग गर्न तयार छ।
जब चिया वीडिंग ट्या tank ्कीमा थपियो, काटिएको चिया घुँडा टेक्छ, फ्याँकियो। मशरूमसँग ट्या tank ्कीमा थप्न उमालेको पानीलाई जोड्न सकिन्छ। क्लोजसमा फ g ्गडालाई भाग्नबाट नचढ़ाई गर्ने छुट्टै डिशमा झनै छुट्टिनु पर्छ।
- तरलताको 1 लिटरमा -5--5 चम्मच चिनीको आवश्यक छ।
लाभदायक सुविधाहरू
चिया च्याउको सांस्कृतिक तरलको लाभदायक गुणहरू जुन यसमा जैविक रूपमा सक्रिय पदार्थको मात्राको कारणले हो, समूह बी, एस्कोरोब्लिक एसिडको भिटामिन, जैविक एमिनो एसिडहरू।
सांस्कृतिक चिप मशरूम तरल पदार्थ एक धेरै दूरी सर्तहरु को उपचार को लागी यसको लाभदायक गुणहरु साबित भएको छ। विशेष रूपमा, रोगजनक माइक्रोफोराको दमनका कारण यसले ग्यास्ट्रोइलिस्टेस्टिन्डल पर्चाको राज्यलाई उल्लेख्य राख्दछ। जहाजमा ornhoscrcrocrokic हानि मा यसको सकारात्मक प्रभाव मा डाटा छ।
यो नोट गरिएको छ कि महलाई थप्दा चिया च्याँसाको फराकिलो गुणहरूको लाभदायक गुणहरू। यद्यपि ठूलो मात्रामा महको महलले चिया मशको महत्त्वपूर्ण गतिविधिलाई दबाउन सक्छ।
सूचीबद्ध उपयोगी गुणहरूको अतिरिक्त, चिया मशरूमको तरल पदार्थ तातो मौसममा चिसो पेयको रूपमा काम गर्न सक्दछ। आवश्यक भएमा, यसलाई फ्रिजमा भण्डारण गर्न सकिन्छ वा राम्रो क्लाउड गरिएको कन्टेनरमा अन्य सुन्दर ठाउँमा भण्डार गर्न सकिन्छ।
सांस्कृतिक चिया च्याउ orushous तरलको प्रयोगको लागि अनुमति छ, बाल्यावस्थामा सुरू गर्दै।
- एक स्वस्थ व्यक्ति प्रति दिन 2 च est ्गली पिउन आवश्यक छ।
ग्यास्ट्रोइरिन्स्टेन्टल पर्चा, कलेजो र बिलीय ट्र्याक्टको दीर्घकालीन रोगहरूको उपस्थितिमा तपाईंलाई परामर्श र अवलोकन आवश्यक छ। Gastrointeastinal पर्चाबाट उल्ल .्घन उपचार गर्न, लामो स्वागत आवश्यक छ - कम्तिमा दुई महिना।
ग्यास्ट्रिक कोस को एक म्यूस बढेको हाम्रो साथ, संस्कृति तरलताको स्वागत क्षुद्र खनिज पानीको प्रयोगको साथ संयोजन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
चिया मशरूमको सांस्कृतिक तरशको प्रयोगमा contraintications मानिन्छ:
- पेट अल्सर;
- गाउट;
- मधुमेह;
- चिया च्याउको संस्कृति फ्लुट्रक्सको अवयवताहरूको अवरुद्ध;
- मानिसमा फंगल रोगहरूको उपस्थिति।
असंख्य उपयोगी गुणहरूले चिया च्याउलाई लोकप्रिय संस्कृतिको साथ बनाउँदछ। यद्यपि, व्यवस्थित रूपमा व्यवस्थित रूपमा एक उपयोगी पेय प्रयोग गर्नु अघि, त्यहाँ कुनै एक विवाद छैन, किनकि केही व्यक्तिहरूको अन्तर्गत द्विसविक सक्रिय पदार्थहरू हानि गर्न सक्षम छन् भन्ने कुरा निश्चित गर्न आवश्यक छ।
लेखक - ekererina gultova
स्रोत - स्प्रिशिजीनी।