कद्दूको बारेमा चाखलाग्दो तथ्यहरूको साथ परिचित हुन दिनुहोस्।
कद्दूको बारेमा चाखलाग्दो तथ्यहरू
- रेकर्डहरूको गिनिने पुस्तकमा सूचीबद्ध कद्दू रेकर्डम्यान, तौल लगभग 1,200 किलोग्राम। मल बिना बेल्जियमका किसानको मान्यता अनुसार, यो यहाँ खर्च भएन।
- सबैलाई थाहा छ कि कद्दू लालटेनहरू हेलोवीन को एक अपरिहार्य विशेषता हो।
- आधुनिक स्पेनको इलाकामा बस्ने प्राचीन एजस्टेकहरू Aoshchlittle को जटिल नाम अन्तर्गत खानामा प्रयोग गरिएको थियो।
- भारतमा, बाँदरहरू कद्दूले समातिन्छन्: एउटा सानो प्वाल भयो, जुन चामल खन्याउँछ। बन्दरले प्यू देखा पर्दछ, धान लिन्छ र हातलाई आफ्नो मुट्ठीमा पिन गर्दछ, त्यसैले, सानो प्वालबाट पर्वाको साथ नहुन सक्छ।
- बिभिन्न jgs, भाँडा, पशु कोषहरू, टोपी वा संगीत वाद्ययुअल उपकरणहरू कद्दूबाट बनेका छन्।
पम्पकिन लाभहरू
शरीरको लागि कद्दू प्रयोगले कदर गर्दैन! यो अद्भुत तरकारी सबै प्रेम: मालाबाट ठूलो। छिटो खाना पकाउने र अनादर स्वादको लागि कद्दी प्रेम। कद्दूले आफूलाई बच्चा र आहार पोषणमा आफैलाई प्रमाणित गर्दछ।आउनुहोस् हामी कद्दूको सबै आकर्षणहरूबारे विस्तृत रूपमा विचार गरौं:
- कम क्यालोरिक सामग्री, केवल प्रति 100 g 23-25 kcal;
- छिटो तयारी;
- भिटामिन (ए, B1, B3, B9, b9), म्याक्रो-र माइक्रोलेमहरू, जस्तै मजदूरी, तामाको, फ्लोयरनरिन, कोडिनन, जैत जस्ता।
- व्यापक संख्या र तत्वहरूको तनावको सामना गर्न र प्रतिरक्षाको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
- भिटामिन ए (कार्टिन) दर्शनको अंगहरू फाइदा हुन्छ;
- मासुको साथ सँगै कद्दू प्रयोगको साथ पाचनको प्रक्रियालाई सहज बनाउँदछ;
- पम्पकिन फाइबरले skss ्क र विषालु पदार्थबाट ग्यास्ट्रोनिटेल पर्चा हटाउँछ;
- बेक्ड कद्दूले भाँडाको भित्तामा बलियो बनाउँछ, रक्तचाप कम गर्दछ, पानी नुन ब्यालेन्स नियमन गर्दछ;
- कद्दूसँग मुद्रा र पत्तेहरू विघटन र टोप्निन मा विघटन गर्न को लागी, पोटेशियम र पानी नुन को सामग्री को कारण।
- विशेष गरी कल्पित कद्दू खिचिएका। हामी तिनीहरूलाई निम्न लेखहरूमा कुरा गर्नेछौं।
कद्दू मा क्षति
यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि असीमित मात्रामा कद्दको प्रयोगको प्रयोगले धेरै फाइदा ल्याउँछ, तपाईं गलत हुनुहुनेछ! सबै कुरामा तपाईलाई एक उपाय चाहिन्छ र यो तथ्य हो।
कद्दूको प्रयोगमा contraintications:
- एलर्जी प्रतिक्रियाहरू;
- मधुमेहका पीडितहरू, किनकि चिनी अझै पनि यस तरकारीमा अवस्थित छ।
- पर्किनको सम्भावित व्यक्तिगत असहिष्णुता सम्भव छ;
- अल्सर र ग्यास्ट्रिटिसलाई उत्थानको बखत;
कद्दू कसरी प्रयोग गर्ने?
कद्दू पेयकिन को सबै भन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू:
- ताजा रूप मा, चर्को मा रग, एक सानो तरकारी तेल भर्नुहोस्। कद्दू पूर्ण रूपमा संयुक्त मिलेर छ, उदाहरणका लागि, गाजर, स्याउ, क्रुड बीटसँग।
- हनीको साथ बेक्ड कद्दू - धेरै स्वादिष्ट उन्मूलन!
- कद्दू शुद्ध। आलु मास्टौं आलुको तयारीमा एक बिट कद्दू थप्दै, पुदीना आलु आकर्षक सुन्तला रंगको रंग हुनेछ।
- कद्दी आटा। कद्दू फिलिसको थपको साथ आटा धेरै सुन्दर छ। थप रूपमा, पम्पकिन खुल्ला कुराकानी गर्दछ।
- प्यारी र अज्ञात pies कद्दू संग।
- कद्दू पूर्ण रूपमा मासुको साथ मिल्दछ।
यहाँ यस्तो स्वादिष्ट र बहुमुखी कद्दू तरकारी छ!
ध्यान दिएर धन्यवाद!