Detox mhuwiex aċċidentali rilevanti mill-aħħar tax-xitwa - iġiegħel lilha nfisha s-sentiment prefabbrikakulari tal-ħtija għas-sena l-ġdida rampanti u tentattivi li ma rnexxewx biex jidħlu fil-mod operattiv ta 'l-ewwel ġimgħat wara l-vaganzi.
Nies li jitkellmu bl-Ingliż taħt Detox tfisser xi ħaġa gloomy: newtralizzazzjoni tal-velenu, l-eliminazzjoni tat-tossina, sterminazzjoni, trattament mill-alkoħoliżmu u d-dipendenza fuq id-droga. Adepts tagħna ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, meraq frisk mill-karfus u awto-massaġġi bi xkupilji xotta jfissru b'mod ċar xi ħaġa kompletament differenti, javżak fin-netwerks soċjali dwar il-pjanijiet tagħhom għal "ċari" u jibdew jittestjaw qabel dik il-ħeffa bla preċedent u marea ta 'enerġija. U f'din id-diskrepanza tal-kunċetti, il-kawża tar-relazzjoni xettika ta 'ħafna speċjalisti għat-tisjir detoxes entużjażmu huwa gideb - għalihom din il-kelma tirreferi għal proċeduri mediċi serji li jgħinu persuna tlaħħaq mal avvelenament serju. Għalina, abitanti, saret analoga "tieqaf tixrob kull filgħaxija u ibdel il-patata sal-merluzz bis-sat."
Fil-fatt, il-mekkaniżmu tat-tindif huwa diġà mibni fl-organiżmu intelliġenti tagħna - l-awtoritajiet kompetenti huma involuti f'dan, fosthom il-fwied u l-kliewi qed iwasslu, u l-ġilda hija pjuttost attiva fil-proċess li teħles minn bżonn. Konferma xjentifika ta 'dak li għandhom bżonn dawn l-organi neħħew il-gagazza u t-tossini notorji, li huma jixtiequ jintimidaw xi wħud mill-dilettanti u l-partitarji tal- "naturali", ma jeżistix - il-kelma "gagazza" fil-kuntest ta' l-irkupru minn speċjalisti hija Imsejħa immarka nervuża, għax ħadd u ma jistax jispjega dan, kkritikaha, huwa. Madankollu, huwa impossibbli li insemmu l-nonsense dan kollu detox istorja, huwa sempliċement importanti li wieħed jifhem dak li jfisser u għaliex huwa meħtieġ.
L-għan ewlieni tad-Detox "domestiku" mhuwiex fil-konklużjoni ta 'xi ħaġa terribbli minn ħsara, midfuna insidjuż fil-ġisem tagħna, iżda fil-ħolqien ta' kundizzjonijiet ottimali għax-xogħol ta 'organi u għall-proċessi li jseħħu fil-ġisem. Il-kundizzjonijiet ta 'dawn huma ċertament magħrufa lil kulħadd: hemm prodotti iżgħar ta' ħsara u aktar solida, tixrob l-ilma minflok ma 'l-alkoħol tal-inqas "kultant", ipprova imur fis-sodda fil-ħin, ħu biżżejjed irqad sew, għamel biżżejjed Mhux suċċess għal sitwazzjonijiet ta 'stress, iktar spiss jimxu u jitfu. U l-ebda pillola maġika.
Fuq il-perikli ta 'l-alkoħol u l-utilità ta' l-ilma u għalhekk kulħadd jaf. Imma dak li hu magħruf mhux għal kulħadd, għalhekk dan huwa l-benefiċċji ta 'adaptogens - sustanzi li jgħinu lill-ġisem ilaħħaq mat-tagħbijiet u l-konsegwenzi ta' l-istress. Taħt dan it-terminu solidu, m'hemm l-aktar l-ebda trab maġiku, imma l-pjanti, xi faqqiegħ u koppja ta 'oriġini mill-annimali, li jiġu normalizzati l-proċessi fil-ġisem, jgħinu fit-titjib tal-prestazzjoni, għandhom effett pożittiv fuq il-burdata u m'għandhomx L-effett tal-kickback, bħal, eżempju, kaffeina. Żid l-adaptogens għad-dieta tiegħek huwa aktar faċli minn sempliċi - in-numru tagħhom jinkludi ġinġer, tewm, turmeriku, kemmun, ġinseng, rosehip, Te Ivan, Buckthorn tal-Baħar, Rowan, Cranberries ta 'passolina, Lingonberry, Honeysuckle, Lemongrass Ċiniż, Yarrow , Basile, Rosemary, Sagan Dive, Chabret, Oshinitsa, Chaga tal-Faqqiegħ, eċċ. L-iktar mod elementari biex tikseb favur tagħhom huwa li tagħmel l-ikel tiegħek ftit iktar għażil, u koppja ta 'tazzi tal-kafè ta' kuljum biex tissostitwixxi fuq it-te tal-ħxejjex f'dawn il-pjanti f ' il-kompożizzjoni.
- Tè anti-stress ma 'yarrow, kamra, weraq tal-passolina sewda u moħħ tal-moħħ taiga ħxejjex aromatiċi, Natura Siberja.
- Te ma 'kamra, Ryabina, Ivan-te, Tminom u folja tal-lampun "enerġija immunità", Herbarus.
- Weraq imnixxef Saga-adsa, Natura Siberja.
- Tisħin te ma ġinġer, turmeric, rosehip u zest "03 ġinġer u lumi", "hesterns".
- Xarba magħmula minn chaga u passolina tħalli "chagocha u passolina", Sibereco.
Huwa kważi neċessarju li tgħid dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-banju separatament, jekk inti fil-qosor, l-iffrankar tal-għawm huwa tajjeb ħafna. Madankollu, mhijiex banju wieħed, hemm proċeduri oħra ta 'l-ilma li jgħinu fit-titjib tal-iskambju tal-ilma, il-metaboliżmu ġenerali, biex jiġu stabbiliti l-irqad, isiru ferrieħa, u wkoll tagħmel il-ġilda sew. Anke biss sħun, il-banju illaxkar wara l-ġurnata tax-xogħol għandha effett kontra l-istress. U jekk iżżid il-melħ tal-baħar jew bl-Ingliż fl-ilma - se tinbidel fi proċedura ta 'spa vera bi proprjetajiet fiżjoterapija. Melħ tal-baħar huwa saturat b'elementi ta 'traċċa utli, irattab il-ġilda u jgħinha żżomm l-umdità, u tiffaċilita wkoll il-proċess stess tad-ditossifikazzjoni - l-irtirar ta' prodotti metaboliċi residwi, li jintużaw biex ikunu okkupati miċ-ċelloli tal-epidermide. Finalment, tgħin biex titneħħa l-muskolu u t-tensjoni nervuża, tittratta l-infjammazzjoni u anke tikkontribwixxi għat-titjib tas-sistema kardjovaskulari. Il-ħaġa prinċipali hija li ma regħba - fuq banju standard li għandek bżonn minn 500 g sa 1 kg ta 'melħ, allura l-effett terapewtiku huwa pprovdut.
Melħ Ingliż - Huwa wkoll imsejjaħ morr jew epsoskoy - huwa rikk fil-manjesju, u għalhekk huwa partikolarment tajjeb f'perjodi ta 'stress jew f'każijiet fejn ma jaħdimx. Il-melħ tal-EPSO jista 'jitħallat mal-baħar jew użat separatament, kif ukoll huwa pjuttost effettiv u bħala addittiv ma' banju tas-saqajn, għalkemm immersjoni kompluta, ovvjament, l-aħjar mod biex tikseb benefiċċju massimu minnha. Bħala programm Detox, inti tista 'tirranġa kors benessri - tieħu banju ma' melħ kuljum jew kull ġurnata oħra. U hekk biżżejjed biex jonfqu żewġ jew tliet proċeduri fil-ġimgħa - il-ġisem u l-moħħ ikunu sodisfatti. Biex tissaħħaħ l-effett SPA, inti tista sikur żid xi ħaġa fil-ilma - fowm fragranti, ibbumbardjar jew għodda oħra favoriti - kif ukoll ħxejjex aromatiċi u alka, mhux se jaffettwa l-kwalità tax-xogħol tal-melħ.
- Melħ tal-banju Ingliż mingħajr addittivi Spa.
- Ħawwad ta 'ħwawar Tuvinian selvaġġi għall-banjijiet u proċeduri oħra tad-dar Spa friska, Natura Siberja.
- Il-melħ tal-baħar li jqajjem għall-banju taċ-ċitru b'żjut oranġjo, bergamot u buckthorn tal-baħar, Siberina.
- Kubi effervexxenti fragranti għall-banju spa bil-ħalib Indoceane, Thalgo.
- Taħlita rilassata ta 'melħ tal-baħar u tal-epsoma biż-żejt tal-lavanda u l-bilanċ tal-lewż ħelu u kalm, melħ tad-dinja.
Biex tieħu ħsieb il-ġilda tal-wiċċ, hemm ħafna flus bil-kelma Detox fuq it-tikketta - bħala regola, huma mmirati lejn tindif ħafif, tqaxxir tal-ġilda, nutrizzjoni, moisturizing, restawr u jtejbu l-proprjetajiet protettivi. Fil-qosor, għandhom effett komprensiv, li joħloq l-aħjar kundizzjonijiet għall-metaboliżmu ċellulari. Iżda tista 'tiġbor id-Detox-Arsenal u indipendentement. Alkoħol, li ħafna minna għandhom tendenza li jabbużaw mill-vaganzi tas-Sena l-Ġdida, id-deidrati tal-ġilda, jagħmilha taqlib fil-proċessi metaboliċi tagħha u jista 'jżid l-infjammazzjoni. Iżda mingħajr id-drawwiet ħżiena tagħna, jaqa 'fix-xitwa fix-xitwa - tisħin, ġlata u reaġenti ma jaffettwaw aħjar il-kundizzjoni u d-dehra tagħha. Biex tlaħħaq mal-ġilda b'din it-tagħbija se tkun megħjuna permezz ta 'aċidi u vitamina C: l-ewwel epidermide telqu bil-mod, it-tneħħija taċ-ċelloli mejta, u magħhom dullness u serħan mill-ġilda irregolari. It-tieni taffettwa l-kulur tal-wiċċ. Moisturizing u maskri nutrittivi se jkunu bħall-mod - fil-perjodu tax-xitwa, jistgħu jsiru kull filgħaxija, il-ħaġa prinċipali, aħselhom, ma togħrokx il-ġilda b'attenzjoni speċjali, u huwa estremament ġentili. In-numru ta 'mezzi aggressivi bħal scrubies u maskri tat-tafal tal-ħsajjar, għall-kuntrarju, huwa aħjar li jitnaqqas, u fil-lejl li jżid iż-żejt nutrijent jew il-balzmu. Fil-ġurnata, huwa meħtieġ li jiġi applikat krema moisturizing, u fuq mixja biex jipproteġu l-ġilda mix-xemx u ġlata: għall-ewwel waħda se suit kwalunkwe għodda krema ma SPF, u għat-tieni - l-hekk imsejħa krema kiesħa Jew saħansitra xaħam tal-wiżż, bħal fit-tfulija - ftit fuq l-imnieħer u l-ħaddejn se jkun biżżejjed.
- Pads tal-wiċċ tad-dinamiċi tal-wiċċ, elemis, tqaxxir tal-ħjata elemis.
- Ritwieni ta 'l-Ikel tal-Krema ta' Restawr Ultiphetic, Kożmetiċi Eveżiji.
- Lejl Detox Żejt Vineactif, Caudalie.
- Maskra nutrizzjonali ta 'bil-lejl ma' blueberries u maskra tal-għasel tal-għasel, Għasel tal-Frudia.
- Maskra-Detox b'maskra tal-wiċċ tal-qara ħamra, Apivita.
- Maskra tan-nutrijenti u ratba maskra ta 'definizzjoni pura, laboratorju tal-irħam.
- Serum taż-żejt antiossidanti għall-wiċċ, Smorodina.
- Maskra li tinxtammu żejda SOS moisturizing maskra ossiġenazzjoni, lierac.
- Krema tal-Vitamina ma 'Vita C, Phormula Phormula.
- Moisturizing u restawr maskra maskra friska blooming, botavikos.