Powlina Andreeva hija l-attriċi Russa tat-teatru u ċ-ċinema, kantanta tal-Bidu u konjuġi tal-produttur famuż, direttur, xenarju u attur Fyodor Bondarchuk. Il-fannijiet fakkar lil Paulina fuq il-films u s-serje "Saransch", "jinħall", "metodu", "aħjar minn nies."
U reċentement Paulina ppruvaw lilu nnifsu fir-rwol kompletament ġdid għaliha. Hija kitbet xenarju għas-serje tat-televiżjoni drammatika "psiko" Fedor Bondarchuk ma Konstantin Bogomolov u Elena Lyadovy fl-irwoli għolja.
Issa (fl-2021) L-attriċi għandha 32 sena. Il-piż tiegħu bit-tkabbir 171 cm rarament jaqbeż il-54 kilogramma. Mudell parametri: 87-63-88. Fl-istess ħin, it-tifla tammetti li prattikament ma hemm l-ebda dieta. Kif hi rnexxielha żżomm l-armonija?
Attriċi tar-Regoli tal-Ikel
Il-professjoni timponi ċerti obbligi, it-trab huwa żgur, huwa impossibbli li jirrilassaw għat-tieni. Żomm il-ġisem f'ton u għandek forma fiżika tajba meħtieġa għal attriċi mitluba. Għalhekk, Andreeva tipprova tkun attiva kemm jista 'jkun ta' spiss, taħdem ħafna, involuta fl-isport.
PoWline jippreferi moderazzjoni fin-nutrizzjoni, u m'hemm l-ebda permanenti fil- "Xejn ma jistax ikun". "Aħna nies, mhux robots," qal l-attriċi darba. Hija assigurat ukoll li ħafna jiddependi fuq il-ġenetika.
Is-sigriet ewlieni tal-arness ta 'Paulina Andreeva huwa li tisma' ġismek. L-attriċi ma jaħbu li l-ebda dieta ma jaderixxu mal-ħin twil, iżda sempliċement tipprova ma tiekolx dawk il-prodotti wara li huwa jħoss fl-istonku. Għalhekk, hija tivvanti kollha bla bżonn mid-dieta tagħha. Anke meta l-ikel ikun utli, jista 'jikkawża skumdità. Speċjalment legumi, faqqiegħ, kaboċċi, frott taċ-ċitru, berries, prodotti ffermentati u tal-ħalib. Il-ġisem mhux se jkun qerq: jaf aħjar minn oħrajn dak li hu meħtieġ, u dak li hu impossibbli.
L-attriċi jemmen ukoll li n-nisa għandhom żmien twil biex iwaqqfu fanalment biex isegwu l-kanoni ġeneralment aċċettati ta 'sbuħija u jieqfu jwasslu lilhom infushom dieti inutli (u kultant franchement ta' ħsara). Ukoll Paulina ma nilqax it-telf tal-piż għal kwalunkwe avveniment, il-vaganza, speċjalment jekk il-bqija tal-ħin li jinkludu vojta. Dan huwa test veru għall-ġisem, hija temmen.
Esportazzjoni u Eżerċizzju, jassigura l-konjuġi ta 'Bondarchuk. Il-klassijiet sportivi mhux biss jappoġġjaw il-muskoli f'ton, imma jiċċarġjaw ukoll l-enerġija, jagħtu biex jirrilassaw. Barra minn hekk, wara taħriġ produttiv, huwa aktar faċli li żżomm ruħek ġewwa, ma overeat, u inkella l-isforzi kollha tan-NAMMARK.
Moderazzjoni fl-ikel u sforz fiżiku regolari, kif ukoll ħolma sħiħa u qawwija - kollha tagħna, huwa konvint mill-istilla. Powlyn ukoll inflieti kożmetiċi, li jippermettu lill-ġilda "mistrieħ."
Paulina Andreeva, Figura
