Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano

Anonim
Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano 8464_1

Malangnya, pembukaan hotel masih mendahului jadual pembukaan sempadan, tetapi kami mencadangkan anda masih tahu dan mendapat manfaat daripada berita perjalanan. Perkara utama ialah berita ini betul dan positif. Oleh itu, perlu diingat: salah satu pusat kesihatan utama di Eropah - Istana Merano - akan membuka pintu untuk 6 Mac dan akan menggembirakan tetamu yang tidak peduli dengan kualiti hidup mereka sendiri, konsep yang dikemas kini dan revital falsafah.

Tugas utama kaedah baru adalah pemulihan keseimbangan psikophysical seseorang, peningkatan jangka hayat dan meningkatkan kualitinya. Pendekatan baru adalah pencegahan, ia membantu bukan hanya melawan tanda-tanda penuaan, tetapi juga membasmi punca kejadian mereka akibat pembersihan, rawatan bioenergi dan regenerasi sel. Dan salah satu daripada "biola" utama dalam trio ini memainkan makanan. Itulah sebabnya Istana Merano menawarkan dua pelan nutrisi yang berbeza, bergantung kepada keadaan badan dan set matlamat.

Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano 8464_2

Diet rendah kalori revital detox bertujuan seperti penurunan berat badan, tetapi pertama sekali pada pecutan metabolisme dan pemulihan hati dan usus. Ia berdasarkan protein, serat, vitamin dan hidangan antioksidan. Tiada lemak haiwan, garam digantikan dengan herba wangi dan rempah-rempah yang tidak ringan. Diet Biolight terdiri daripada hidangan ringan yang disediakan dari bahan-bahan organik tempatan. Diet Mediterranean berdasarkan minyak zaitun, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, ikan dan bijirin diambil sebagai asas.

Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano 8464_3

Menyokong kesihatan dan juga meningkatkan mood anda sekarang. Kami sedang menyediakan hummus kapur dengan sfera kacang soya hitam untuk resipi pyrofefer Günther, Chef Palace Merano. Nut, ramuan utama Hummus kaya dengan protein sayuran, membantu mengurangkan kolesterol darah dan memperbaiki operasi usus kerana kehadiran serat. Lime adalah buah yang kaya dengan vitamin C, kalium, magnesium dan vitamin Kumpulan V. Black Soya - gred berharga tumbuhan kacang ini dengan sifat antioksidan. Coconet mengandungi lemak kalium dan sayur-sayuran.

Hummus Lime dengan Spheres of Black Soya dan Coconut

Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano 8464_4

Bahan-bahan (untuk 4 orang):

  • 40 g soya hitam
  • 25 g tauhu.
  • 1 dakwat paket karakatitsy
  • 1 sudu besar. l. Syrope Agava.
  • 1 sudu teh. Sup sayur kering.
  • mencincang kacang hancur nipis
Untuk kelapa:
  • CHAVINGS COCONUT.
  • 40 g Syrope Agava

Untuk Hummus:

  • 40 g Nata.
  • 1 sudu besar. l. Tahini.
  • jus satu kapur
  • 1 sudu besar. l. Minyak zaitun tambahan dara
  • 30 ml sup sayur-sayuran
  • 1 sudu teh. Sup sayur kering.

Untuk hiasan:

  • Sos Balsamic.
  • Zestra kapur
  • minyak kedelai

Memasak:

Rendam kacang soya hitam dan kacang semalaman. Kemudian kimpalan dalam air yang mencukupi sehingga kesediaan (kira-kira dalam masa sejam). Tembak tauhu kiub, tambah kacang soya hitam yang dimasak dan sedikit cecair di mana mereka dimasak. Tambah sup sayur-sayuran, sirap agave, sotong dakwat dan rebus campuran selama kira-kira sepuluh minit. Tuangkan air, meninggalkan sedikit cecair. Gambarkan campuran dalam pengisar atau pengisar daging. Tambah sirup agave dan kacang halus yang dihancurkan. Dengan bantuan sudu, membentuk bola seberat kira-kira 20 g setiap satu. Pulk setiap bola dalam sirap agave dan taburkan dengan cip coconut.

Untuk Hummus Grind dan campurkan semua bahan dalam pengisar dan membentuk hidangan. Dengan bantuan cincin konfeksi, letakkan humus di atas pinggan, di atas - sfera dari kacang soya. Hiaskan hidangan dengan sos balsamic, minyak kacang soya dan lime spotter.

Bersedia dengan Ketua: Resipi Hummus dari Günther Pyrofefer dari Istana Merano 8464_5

Baca lebih lanjut