Penguatkuasaan positif - teknik yang digunakan dalam semua bidang kehidupan

Pengurusan kakitangan, membesarkan kanak-kanak, interaksi dengan rakan sekerja atau saudara - dalam semua kes ini, anda boleh menerapkan teknik tetulang positif. Makna teknik ini adalah pujian dan promosi tindakan atau hasil yang diinginkan untuk anda.

Percubaan yang paling terkenal pada tetulang positif telah diadakan oleh pelajar Harvard. Kumpulan pelajar tersenyum apabila guru masuk ke satu arah, dan mengejek jika guru diarahkan ke arah yang bertentangan. Guru secara tidak sedar menghabiskan sebahagian besar kuliah kepada parti yang mana pelajar bertindak balas secara positif.

Tujuan tetulang positif

Imej Dandelion_tea.

Tujuan tetulang positif adalah objek menjadikan tingkah laku yang lebih diingini. Iaitu, yang melakukan tindakan yang dikehendaki harus menerima ganjaran atau pujian. Pada masa akan datang, otak objek menghubungkan tindakan yang dilakukan dengan ganjaran, dan untuk lebih sering menerima ganjaran sekali lagi, seseorang melakukan tindakan ini lebih kerap.

Contoh tetulang positif

Adalah penting untuk diingat bahawa kesan penguatkuasaan positif mungkin tidak berfungsi dalam jangka panjang. Ini mungkin berlaku kerana hakikat bahawa seseorang akan mengganggu ganjaran, dia akan mula merasakan galakan itu, sebagai perkara yang sudah tentu. Ini mungkin termasuk kenaikan gaji di tempat kerja atau hadiah untuk penghujung anak seperempat yang baik.

Atas sebab ini, bantuan positif emosi berfungsi dengan baik, kerana kami telah terbiasa mengenali emosi dan bertindak, bergantung kepada mereka. Ini adalah model paling lama tetulang positif.

Satu contoh penguatan positif rumah

Imej André Santana Andrems

• Puji anak untuk keinginan bebas untuk memenuhi tugas di sekitar rumah.
• Kisses dan pelukan kanak-kanak untuk membaca tambahan.
• Urut, ciuman, pujian atau suami istirahat untuk mencuci pinggan, atau isteri untuk makan malam yang lazat.

Penguatkuasaan positif di tempat kerja

• Bawa pai yang lazat untuk teh untuk membantu dengan prestasi.
• Hujung minggu tambahan untuk pelaksanaan pelan yang berjaya.
• Hadiah atau kelayakan pada akhir tahun untuk merit pekerja.
• Hadiah peribadi atau kumpulan untuk pejabat dan pesanan yang sangat bersih dalam dokumen.

Pengukuhan positif adalah cara praktikal untuk menggunakan prinsip psikologi dalam kehidupan seharian untuk mencapai hasil yang hebat.

Kami akan meninggalkan artikel di sini → Amelia.