Hari ini kita mencerminkan topik yang sangat kontroversi: daging.
Kami tidak akan berdebat, semua orang suka pada daging yang paling terkenal apabila baking atau memanggang. Chef di seluruh chef dunia menunjukkan kami resipi daging panggang atau memanggang untuk kerak coklat emas yang renyah! Apa yang hanya kebab!
Ramai orang mempunyai kultus daging, mereka tidak mewakili dapur mereka tanpa daging. Kebanyakan mereka benar-benar makan daging untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam.
Saya mengaku dengan jujur, saya tidak terkecuali, dan saya juga suka makan daging kepada kerak yang sangat. Saya cuba untuk tidak menyalahgunakan produk ini dalam kuantiti yang banyak dan mengehadkannya kepada masa penggorengan.
Penggunaan yang kerap dan tidak normal daging goreng membawa kepada:- Pembangunan kanser, terutamanya kanser usus dan perut. Itu sangat kerak pada daging adalah karsinogen yang mempengaruhi sintesis sel.
- Penyakit Alzheimer. Homocysteine berpecah dari protein haiwan dan meningkatkan risiko penyakit ini beberapa kali.
- Patologi penyakit kardiovaskular. "Bad" kolesterol menyebabkan trombosis, menebal darah dan menyumbat kapal. Faktor-faktor ini membawa kepada serangan jantung dan strok.
- Penggunaan sebahagian besar daging membawa beban kolosal pada saluran gastrousus.
Apa daging yang tidak boleh dimakan?Cara yang paling berbahaya untuk memasak daging adalah menggoreng pada suhu tinggi (dalam kuali, grill atau panggangan). Daging merah (daging lembu, kambing, babi) paling mudah terdedah kepada pengumpulan bahan berbahaya daripada putih.
Untuk mengurangkan kemudaratan daging goreng, mematuhi peraturan berikut:☑️ Meneutralkan kemudaratan daging goreng dan mengurangkan beban pada saluran gastrointestinal manakala sayur-sayuran mentah dan sayur-sayuran dalam kuantiti yang banyak akan membantu pada masa yang sama. Terima kasih kepada kandungan serat, makanan lebih baik diserap dan mempromosikan promosi yang lebih baik pada saluran gastrointestinal.
☑️ Minyak selepas menggoreng tidak boleh digunakan semula! Minyak yang digunakan tunggal tidak mengumpul karsinogen. Disediakan dan digabungkan dengan kuali.
☑️ Produk Equiphertic (Ipaine, Kefir, Prokurba) dikeluarkan dari toksin badan.
☑️ Adalah disyorkan untuk menggunakan goreng merah goreng tidak lebih dari 1 kali seminggu.
☑️ rempah bukan sahaja meningkatkan rasa, tetapi juga merangsang pencernaan.
☑️ Dengan menggoreng, kami cuba untuk tidak membuat pembentukan kerak yang sangat, sentiasa menghidupkan daging.
Daging Daging Bahagian Salad Sayuran
Kami menggunakan daging dalam kuantiti yang sederhana dengan sayur-sayuran, dan kemudian anda hanya akan mendapat manfaat.
Terima kasih kerana membaca penerbitan ke akhir!