Anda boleh menyikat gigi dua kali sehari, pergi ke doktor gigi tepat waktu dan masih ada masalah. Ini mengenai tabiat harian kita yang perlahan, tetapi pasti membahayakan senyuman. Itulah yang sebenarnya untuk menolak:
Gnawing mengendalikan dan pensil
Ia membantu ramai orang menumpukan perhatian atau berhenti bimbang. Walau bagaimanapun, tabiat ini lebih berbahaya daripada yang baik. Jadi enamel muncul retak, kerana gigi mula bertindak balas dengan sejuk dan panas. Jika anda perlu menenangkan, goncang pipi tanpa gula.
Foto: WDY.RU.
Terlibat dalam gula-gula jelly
Mereka bersama-sama dengan karamel dan marmalade lebih berbahaya untuk senyuman daripada gula-gula lain. Gula-gula ini berpegang pada gigi, dan air liur tidak menangani pembersihan. Jadi zarah terjebak dan menjadi persekitaran yang ideal untuk pembangunan bakteria yang membawa kepada karies. Atas sebab yang sama, ia patut memilih lollipop tanpa gula.Creak.
Ia menipis enamel dan membawa kepada pecahan gigi. Selalunya orang mencipta gigi dalam mimpi dan tidak tahu mengenainya. Anda boleh mengetahui tentang masalah jika kepala mula menyakiti, tekak, telinga dan rahang. Doktor gigi mengesyorkan untuk meletakkan perlindungan untuk gigi dan menukar kedudukan badan dalam mimpi. Psikologi akan membantu memahami lebih mendalam untuk memahami sebabnya.
Foto: Vash-dentist.ru.
Minum banyak kopi dan wain merah
Kafein menyebabkan mulut kering, dan kekurangan air liur membawa kepada perkembangan karies. Jika anda minum kopi manis, keadaan hanya berlaku. Kerana minuman, mereka juga mula menggelapkan gigi.
Wain merah memberi kesan kepada senyuman putih. Ia mengandungi asid yang merosakkan enamel supaya pewarna lebih mudah menembusi gigi. Untuk mengelakkan ini, minum air bersih selepas gelas wain atau menggoncang dengan bersorak untuk membangkitkan air liur. Adalah lebih baik untuk makan makanan protein, seperti keju.
Foto: Vinofil.ru.
Klik Benih.
Ini bukan pilihan terbaik untuk makanan ringan semasa filem atau berjalan kaki. Kerana apabila kita membersihkan benih, gigi kita melangkah. Dari masa ke masa, kerana tabiat ini antara gigi depan di atas dan bawah, penggalian berbentuk V mungkin muncul. Adalah lebih baik untuk mengklik benih dengan tangan anda.Sering menikmati tusuk gigi
Walaupun mereka direka untuk membersihkan gigi, selalunya tusuk gigi berbahaya kepada mereka. Mereka agak tebal, jadi mereka tidak dapat dengan berkesan mengatasi tugas mereka dan membersihkan jurang pergigian sepenuhnya. Kepada semua, hujung gigi adalah sangat tajam dan boleh mencederakan gusi, serta menyebabkan pendarahan. Sebaliknya, anda boleh menggunakan benang pergigian.