Alam telah menganugerahkan kita oleh banyak kemungkinan. Tetapi bersama-sama dengan kemungkinan memberi keupayaan untuk membiasakan diri dengan tindakan tertentu. Kami tidak akan mempertimbangkan tabiat yang berguna dan buruk, mereka jelas kepada setiap orang. Tetapi tabiat yang tidak perlu begitu tersembunyi yang kadang-kadang kita menganggap mereka sebagai sebahagian daripada pemikiran yang penting.
Tabiat yang tidak perlu yang mengganggu kehidupan yang tenang
Saya mengeluarkan tabiat ini, anda akan merasakan kebebasan hidup, secara beransur-ansur merasakan perubahan, mendapatkan lebih banyak keseronokan dan kebahagiaan dari setiap hari.
Kebiasaan membuktikan perkara kecilnya adalah bukan sahaja dalam kehidupan sebenar. Ingat berapa kerap kita tidur dengan dialog dalaman. Kami menjalankan perbualan mental di mana kami membuktikan pandangan anda. Kami merancang ucapan yang berhujah sekiranya mesyuarat. Oleh itu, kita sentiasa berada dalam keadaan tertekan. Otak tidak membahagikan dialog pada mental dan nyata. Dan setiap kali, walaupun mental, kita mencetuskan titik yang betul, kita memprovokasi badan untuk menghasilkan hormon, ciri perlindungan dan tekanan.
Adakah perlu? Adakah ia bernilai membuktikan titik hak anda kepada mereka yang tidak mahu menerimanya? Lebih baik berasa bebas daripada bukti. Anda telah memberikan hak untuk memilih, dan jika kata-kata anda tidak diterima, maka ini juga merupakan pilihan.
Kebiasaan mengkritik menolak kita untuk membahagikan semua tindakan atau perkataan yang buruk dan baik. Kerana ini, kita boleh dan gembira, dan marah. Cuba hanya untuk mengenali fakta dan jangan balas kepada mereka. Belajarlah untuk menerima maklumat kerana ia adalah dan tidak cuba untuk menilainya. Tiada apa-apa yang akan berubah dari penilaian. Daripada kritikan yang biasa, tabiat merawat semuanya adalah mudah.
Menunggu tindak balas kebaikan atau bantuan, kami secara automatik melancarkan penggalian "lubang-lubang yang tepat", disertai dengan pengumpulan kebencian. Dan untuk mengelakkan emosi negatif anda sendiri, anda perlu berhenti menunggu jawapannya. Kemudian kebencian itu tidak akan disalin, dan semua perbuatan baik yang akan kembali kepada kamu akan menyenangkan hati kita.
Menjustifikasi, kami segera meletakkan diri kami untuk kedudukan "di bawah pengantara". Dari masa ke masa, tabiat yang dibenarkan mengurangkan keyakinan diri dan nilai seseorang, sebagai orang, tetapi menguatkan ketakutan, kerana kita sudah bersedia untuk memastikan jawapannya sebelum seseorang.
Menjuangkan harapan seseorang yang menentang keinginan mereka sendiri, kami memperlihatkan diri mereka dengan mangsa keadaan. Rakan-rakan, saudara-mara, rakan sekerja, eksekutif, masyarakat mempunyai harapan mereka mengenai kami. Sama seperti kita mengharapkan tindakan tertentu dari mereka. Tetapi ini tidak mewajibkan untuk mengabaikan kehidupan atau keinginannya, melaksanakan semua jangkaan di sekelilingnya.
Menghapuskan tabiat ini, kita mengubah pemikiran kita. Oleh itu, anda perlu bersedia untuk apa yang dapat diubah oleh persekitaran kami. Walau bagaimanapun, perubahan ini membawa keseronokan, membuka pandangan baru di dunia, membolehkan anda mengenali orang baru, mencari jejak baru, jika tidak, lihat kehidupan, belajar untuk mencintai dan menghargai diri anda.
Kami akan meninggalkan artikel di sini → Amelia.