Tidur adalah bahagian yang paling penting dalam kehidupan kita, di mana bukan sahaja percutian badan yang sedang berlaku, tetapi juga rehat moral. Sangat penting untuk memerhatikan mod tidur sebagai kanak-kanak apabila kanak-kanak masih membentuk jiwa dan kualiti peribadi. Tetapi tidak selalu mungkin untuk mewujudkan keadaan yang ideal untuk bayi yang sedang tidur dengan cepat dan kami akan memberitahu bagaimana untuk menjadikan bayi anda tertidur secepat mungkin.
Punca Tidur Buruk Pada Seorang Kanak-kanak
Senarai itu cukup hebat, kerana lampin basah dan lampin yang tidak selesa disertakan di sini, dan kolik dalam perut, dan gigi, apabila kanak-kanak menjadi lebih tua. Di samping itu, bayi boleh menjadi panas, ia sejuk atau bagaimanapun bergerak atau tidak ragu-ragu. Sekiranya faktor luaran dinetralkan, sudah tiba masanya untuk berpindah ke nasihat kami, terima kasih yang tidak dapat menahan tidak tidur.7 petua yang akan membantu dengan cepat mempunyai anak
Semak bilik kanak-kanakUdara segar mempunyai kesan positif pada badan, selain itu, jika anda bimbang tentang udara sejuk, lebih baik untuk menutupi kanak-kanak dengan selimut yang hangat. Di dalam bilik, yang tidak berventilasi dengan kerap, udara "berat" terbentuk, di mana bau memasak, ke karbon dioksida yang muncul dalam proses pernafasan. Udara panas akan memaksa kanak-kanak untuk berpeluh, dan kering - mengeringkan nasofaring. Normalisasi suhu yang selesa akan membantu pengudaraan biasa sebelum tidur.
Lihat juga: bagaimana untuk menubuhkan tidur bayi supaya semua orang boleh berehat
Kerja ritualRitual yang sangat baik sebelum tidur boleh dianggap mandi di dalam bilik mandi, tetapi bukan sahaja untuk tujuan prosedur kebersihan, dan juga sebagai sedatif. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menambah herba di bilik mandi yang hangat, yang bukan sahaja akan memberi kesan yang sangat baik pada kulit, tetapi juga mengelirukan kanak-kanak untuk tidur.
Menolak senyapKebanyakan ibu bapa, menyusun seorang kanak-kanak tidur, cuba bersikap dengan senyap, pergi berbisik, matikan muzik dan perkakas rumah yang bising. Mewujudkan kesunyian mutlak untuk kanak-kanak itu. Anda, sebaliknya, menjadikannya mendengar apa-apa bunyi. Sebagai contoh, ingat bagaimana anak anda tertidur di dalam kereta yang bising atau di jalan semasa perbualan dengan teman wanita. Percayalah jika anak anda mahu tidur, dia akan tidur.
Lihat juga: Apabila bayi baru lahir mula mendengar dan melihatnya
Kegelapan Pitch.Agar kanak-kanak itu tertidur, ia adalah pilihan untuk mengasingkan dari cahaya. Ya, anda boleh menutup tirai, dan bahkan itu untuk menghapuskan kecerahan cahaya. Nasihat ini merujuk kepada tidur harian, dan jika kita bercakap tentang malam malam, maka sebaliknya diperlukan, anda tidak perlu membenarkan kegelapan padang.
Perkara itu adalah bahawa kanak-kanak itu secara tidak sengaja bangun, boleh takut apa yang tidak difahami di mana terletak. Jadi meninggalkan cahaya malam yang disertakan, anda akan membantu dia mengetahui bilik anda sekiranya berlaku kebangkitan yang tidak dijangka.
Bunyi latar belakangSeorang kanak-kanak, yang berada di dalam rahim mendengar semua bunyi yang mengelilingi ibunya. Bunyi ini seperti latar belakang, seolah-olah anda menutup telinga anda dengan telapak tangan. Bunyi dipaksa seolah-olah dari bawah air, sedikit disenyapkan. Jadi, jika anda mahu kanak-kanak itu tidur, anda boleh secara senyap menghidupkan bunyi alam (hujan, laut, air terjun, dan sebagainya). Bunyi latar belakang bertindak menenangkan, kerana pada tahap bawah sedar kanak-kanak itu mendengar sama seperti ketika ibu berada di perut.
Nah, ini lama seperti dunia adalah cara tidur yang tertidur masih kekal di tempat pertama. Kanak-kanak merasakan ayunan pengukuran, kehangatan tubuh ibu dan tenggelam dalam mimpi lebih cepat. Agar anda kurang letih dan dapat berehat belakang anda, dan pada masa yang sama kami memastikan ayunan, anda boleh menggunakan fit Bol atau tilam kembung untuk ini. Anda boleh, apabila membuat kanak-kanak, perlahan-lahan berjalan di sekitar bilik, tetapi pada masa yang sama ia adalah perlu untuk berputar sedikit lawan jam. Kesan menyebabkan rasa mengantuk pada kanak-kanak dan kanak-kanak dengan cepat tertidur.
Dan kini cuba untuk memohon semua 7 petua, dan bayi anda pasti akan jatuh dengan cepat.