Bagaimana untuk memulangkan rasa untuk kehidupan dalam Masyarakat Penggunaan: Tips Psikologi

Anonim
Bagaimana untuk memulangkan rasa untuk kehidupan dalam Masyarakat Penggunaan: Tips Psikologi 15852_1

Penyesuaian Hedonis adalah kehilangan keupayaan untuk menikmati keseronokan dari perkara-perkara yang menyenangkan yang telah dikelilingi oleh seseorang ...

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pemikiran semakin membunyikan kehidupan dalam masyarakat penggunaan menjadikan anak-anak kita tidak berpuas hati. Bahawa mereka tidak tahu bagaimana untuk menerima keseronokan, walaupun mereka hidup dalam lebih banyak keselesaan dan kesejahteraan daripada generasi ibu bapa mereka, bukan untuk mentah nenek. Sekiranya datang kepada hadiah, perbincangan sering berlalu dalam kunci "daripada mengejutkan kanak-kanak yang mempunyai segalanya." Kami fikir: Adakah anda memerlukan anak 20 Barbies dan 30 kereta? Adakah tangerines dan coklat, jika mereka muncul di atas meja sekali setahun? Dan bagaimana jika kelimpahan benar-benar membunuh keseronokan dari kehidupan? Lagipun, adalah mustahil untuk mewujudkan keadaan secara artifisial untuk kekurangan benda dan teraan terhadap kanak-kanak. Mungkin anda boleh bermula dengan diri sendiri. Lagipun, penyesuaian Hedonis (kehilangan keupayaan untuk menikmati kehidupan) orang dewasa adalah tertakluk kepada tidak kurang daripada kanak-kanak. Bagaimana untuk menjadi dan bagaimana untuk membantu diri anda? Ini ditulis oleh Lilith Mazikina, pengarang projek itu. Psikologi Sumber. Pemulihan psikologi yang dicipta oleh psikoterapi Adrian Lito.

Pakar psikologi Robert Smith dari Ohio dan Ed O'Brien dari Chicago menerbitkan satu siri artikel mengenai penyelidikan mereka mengenai penyesuaian hedonis. Fenomena itu, kerana yang mana seseorang kehilangan rasa hidup dalam masyarakat.

Untuk kata-kata mengenai cadangan itu, yang membawa kepada ketiadaan keseronokan dari kehidupan, penduduk USSR dan bekas USSR secara tradisinya merawat ketidakpercayaan, dalam pengalaman mereka mengetahui bahawa keseronokan hidup merosakkan kehidupan yang tidak dapat diselesaikan.

Walau bagaimanapun, fenomena seperti itu benar-benar ada dan sudah melangkah di Rusia. Penyesuaian Hedonis adalah kehilangan keupayaan untuk menikmati keseronokan dari perkara-perkara yang menyenangkan yang telah dikelilingi oleh seseorang, dan ia dapat dilihat pada tahap pendapatan yang sangat berbeza. Iaitu, tidak perlu menjadi jutawan, supaya makanan yang enak dan hal-hal yang kita beli dalam menjangkakan kebahagiaan tidak dinaikkan.

Biasanya, bentuk bentuk pertapa yang berbeza, seperti puasa selang atau penolakan pembelian baru, disyorkan sebagai ukuran untuk mengatasi kehilangan kesenangan pada masa tertentu. Terima kasih juga popular: Apabila seseorang terima kasih beberapa kali sehari, terima kasih sesuatu dari hidupnya, yang menjadikan kehidupan ini menyenangkan. Smith dan O'Brien menawarkan alternatif: penggunaan bukan tradisional, mereka percaya, dengan berkesan untuk menikmati makanan dan dari sekelilingnya.

Idea penggunaan yang tidak konvensional adalah bahawa seseorang sedang mengalami keinginan untuk pelbagai. Biasanya kita menyedarinya, menggantikan satu perkara yang telah berlaku, yang lain, iaitu, dengan membuat pembelian baru. Pakar psikologi menawarkan untuk menggunakan perkara yang sama dan makanan yang sama, tetapi entah bagaimana luar biasa.

Dalam salah satu eksperimen, mereka menawarkan popcorn kepada peserta dan meminta dia perlahan-lahan dan sedar. Menurut teori-teori popular, kesedaran itu sendiri dan kadar makanan yang perlahan mesti meningkatkan keseronokan daripadanya. Walau bagaimanapun, separuh daripada peserta juga memberi arahan dan penyepit. Kemudian, para peserta yang telah makan dengan penyepit menilai keseronokan mereka dari popcorn yang lebih tinggi daripada mereka yang makan perlahan-lahan.

Dalam eksperimen lain, dengan penyertaan tiga ratus orang, ahli psikologi menawarkan semua orang untuk datang dengan beberapa cara yang luar biasa untuk minum air. Ada yang ditawarkan kepada pusingan sebagai kucing, yang lain memikirkan hidangan yang boleh anda minum. Walau apa pun, orang-orang ini kemudian dibahagikan kepada tiga kumpulan. Wakil-wakil dari satu hanya minum air dari kaca. Wakil-wakil berbeza - apa-apa cara yang tidak konvensional yang dicipta oleh mereka, tetapi hanya satu. Wakil-wakil ketiga telah dijemput untuk melakukan setiap SIP dengan cara yang berbeza.

Jumlah peserta terpaksa membuat lima sips air, dan kemudian menghargai rasa dia. Air yang paling lazat mendapati mereka yang semua lima sips dibuat dengan cara yang berbeza.

Mungkin saintis telah menemui penjelasan tentang populariti semua restoran aneh ini, di mana makanan dihidangkan pada besi atau sepatutnya makan telanjang. Ada orang yang ingin mendapatkan keseronokan rasa makanan. Biasanya restoran-restoran ini mengutuk orang-orang yang bermain dengan makanan adalah penghujatan. Tetapi sekarang terbukti secara saintifik - bermain dengan makanan bermakna untuk mendapatkan semua keseronokan dari yang dia boleh berikan.

Ia tetap hanya untuk menghasilkan penggunaan yang tidak standard dari sepuluh pakaian, yang digantung di dalam almari dan tidak lagi membuatnya bahagia.

Baca lebih lanjut