Kami biasa makan hanya daging melon, melemparkan kulit dan benih. Tetapi adakah anda berfikir tentang apa yang mengandungi benih tembikai? Apakah jenis faedah yang boleh membawa biji tembikai ke badan kita? Mari kita bercakap secara terperinci mengenainya.
Melon merujuk kepada keluarga kolam renang. Semua orang tahu tentang manfaat biji labu dan menggunakannya ke dalam makanan. Tetapi biji melon tetap mengetepikan, dan tidak ada yang memikirkannya.
Seperti yang ternyata, ia tidak bernilai membuang produk ini sama sekali.
Penggunaan biji melon
Biji melon mengandungi kompleks vitamin, mineral. Antaranya:
- Potassium, Magnesium, Vitamin Kumpulan V. Mereka bertanggungjawab untuk kerja jantung, buah pinggang, pertumbuhan dan pemulihan fabrik.
- Pektin dalam biji melon mengikat kepada racun perosak dan logam berat di dalam badan dan memaparkannya. Penggunaan pectin yang berterusan melambatkan penuaan badan.
- Gunakan biji melon berguna untuk seks lelaki untuk memperbaiki potensi kerana kandungan zink yang tinggi, yodium.
- Biji melon menormalkan kolesterol dan memperbaiki ingatan.
- Venas melon benih untuk kesan julap lembut dan diuretik.
- Tindakan expectorant adalah satu lagi manfaat.
- Sekiranya anda mempunyai kulit kering, rambut rapuh dan kuku benih melon pembantu anda! Oleh kerana kandungan yang tinggi protein dan minyak berlemak.
Betapa terbaik untuk makan biji tembikai?
Sekarang hanya musim melon. Dan ini bermakna anda boleh membuat rizab masa depan. Untuk melakukan ini, ambil biji tembikai, bilas mereka di bawah air yang mengalir melalui colander dan di bawah cara yang semulajadi. Benih yang baik untuk kering di luar (di balkoni), kasa meraung dari serangga.
Benih kering sepenuhnya disimpan dalam pakej kertas atau dalam balang kaca hingga 2 tahun.
Sebelum menggunakan biji melon mengisar dalam pengisar kopi ke keadaan tepung cetek.
Pengisaran dalam pengisar kopi
Tepung yang dihasilkan dari benih boleh dibubarkan sebagai aditif kepada makanan (contohnya, dalam sup) atau tuangkan 1 sudu besar biji tembikai tepung dengan segelas air suam, kacau dan minum pada siang hari. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan minuman sedemikian pada perut kosong.
Jangan malas, membaca dan kemungkinan kontraindikasi.
Kontraindikasi untuk menggunakan biji melon
Apabila menggunakan apa-apa produk, ingat: semuanya baik dalam kesederhanaan. Biji melon bukanlah satu cara bagi semua penyakit, mereka hanya merupakan sumber tambahan vitamin dan mineral.
Penggunaan biji melon dilarang dalam kes berikut:
- wanita hamil dan kejururawatan;
- Orang dengan ulser perut, serta dengan peningkatan kepekatan jus gastrik;
- Jika anda mengikuti kandungan kalori diet anda, berhati-hati: 100 g biji melon mengandungi 555 kcal, kerana biji melon adalah 50% yang terdiri daripada lemak dan 30% daripada protein. Dos harian tidak boleh melebihi 100 g.
- Intoleransi individu terhadap komponen;
- Tidak mustahil untuk makan biji tembikai dengan alkohol, madu atau susu.
Terima kasih atas perhatian!