Bagaimana untuk meninggalkan kerja di tempat kerja: Tips untuk Workaholics

Anonim

Menjadi seorang pekerja gila sebenarnya tidak baik. Mereka sering memuatkan diri mereka atas kekuatan, mengambil banyak tanggungjawab dan akhirnya mendapat pembakaran emosi. Dengan cara ini, tiada produktiviti dan ucapan tidak pergi! Biasanya kerja-kerja kerjaisme tidak berkesan, kerana dia tidak mempunyai masa, oleh itu ia berfungsi di atas norma.

Untuk menjadi produktif dan tidak menghabiskan bahagian kehidupan singa anda, ikuti petua ini.

Petua nombor 1: Jam kerja yang jelas

Jika anda bekerja di pejabat, semuanya sudah dicipta untuk anda. Duduk untuk bekerja pada pukul 9 pagi, bangun dari meja pada pukul 6 petang. Selepas itu, anda tidak ingat apa-apa surat kerja atau mengenai rundingan perniagaan, tidak ada perubahan segera untuk pelanggan.

Jika anda bekerja di Freilance, kali ini agak sukar untuk diperhatikan. Risiko adalah risiko yang anda boleh sibuk dengan menyelesaikan tugas kerja. Tetapi di sini ada jalan keluar. Kira berapa banyak masa yang anda perlukan untuk tidur (sekurang-kurangnya 7 jam! Ini penting!), Rehat, mesyuarat dengan rakan, sukan dan lain-lain kelas yang diperlukan. Dedule kali ini keluar dari 24 jam dan dapatkan masa yang harus tetap bekerja.

Sudah tentu, angka ini terlalu konvensional. Tetapi anda sentiasa boleh menyesuaikan masa dengan membawanya untuk selesa untuk diri sendiri.

Petua # 2: Mengumumkan rakan sekerja tentang sempadan mereka

Beritahu saya bahawa pada akhir hari kerja anda berhenti menjawab panggilan dan surat, tidak kira betapa segera mereka. Keputusan semua soalan bertolak ansur pada keesokan harinya. Pada mulanya, rakan sekerja mungkin akan mula marah, tetapi dari masa ke masa mereka akan cuba menghubungi anda dalam waktu kerja.

Dengan cara ini, pelanggan juga boleh dimaklumkan bahawa dalam beberapa jam anda tidak akan tersedia. Kemudian anda tidak perlu melakukan editan segera pada dua pagi.

PEXELS / KETUT SUBIYANTO
PEXELS / KETUT SUBIYANTO Tip Nombor 3: Buat Senarai Kes

Sebelum anda meninggalkan kerja (baik, atau hanya menutup penutup komputer riba), buat senarai kes untuk esok. Untuk diajar walaupun perkara-perkara kecil seperti mengisi minyak kartrij di pencetak dan penyiraman bunga. Di samping itu, perlu diperhatikan pada tahap pelaksanaan apa ini atau tugas itu dan apabila tempoh penyampaiannya. Jadi, anda akan menyimpan semua urusan anda di bawah kawalan.

Petua # 4: Mencipta ritual khas yang akan dilakukan pada akhir kerja

Sebagai contoh, skrin komputer dengan serbet pembersihan, di hadapan meja, dan jika anda bekerja dari rumah, menukar seluar jeans dan t-shirt pada piyama yang selesa. Jadi, anda, seperti itu, menyebarkan sempadan antara masa kerja dan masa lapang.

Petua nombor 5: memohon bantuan

Tanya rakan sekerja untuk membantu anda jika anda tidak mempunyai masa untuk menyerahkan kerja tepat pada masanya, tidak sama sekali di tengah-tengah. Ia tidak menjejaskan anda dan tidak menjadikan anda pekerja yang buruk dan tidak cekap. Tetapi ketidakpatuhan terhadap Dedlayina adalah tamparan kepada reputasi perniagaan anda. Kepimpinan tidak peduli sama sekali bahawa anda sendiri bekerja pada projek tanpa pamrih. Boss adalah hasil yang penting!

Foto Sumber: FreePik.com/pexels.com

Baca lebih lanjut