Setiap 52 minit di dunia, satu orang mati dengan gangguan tingkah laku makanan. Kadar kematian RPP yang terjejas adalah salah satu yang tertinggi di kalangan orang yang mempunyai penyakit psikiatri. Tetapi, tidak kira betapa anehnya bunyi, perut tidak bersalah di sini - masalah di kepala. Kami mendengarkan cerita-cerita orang yang mempunyai tapak tunggal, dan meminta seorang ahli psikologi tentang keinginan yang boleh kelihatan baik dan seperti orang lain.
Untuk memulakan, kami akan faham dalam terminologi: gangguan tingkah laku makanan (RPP) adalah masalah mental, yang menyebabkan gangguan pengambilan makanan. Jenis-jenis gangguan ini adalah anoreksia, bulimia dan makan secara berlebihan kompulsif. Selalunya gangguan ini muncul bersama atau menggantikan satu sama lain.
"Hati hampir bangkit dari" Sunday Blatant "." Sejarah Anastasia.
Bulimia adalah gangguan dengan serangan makan berlebihan dan menyatakan kebimbangan mengenai kawalan berat badan. Bulimik menghasilkan sejenis gaya makanan: selepas makan, mereka menyebabkan muntah atau mengambil julap dan ubat-ubatan diuretik.
Anastasia 25 tahun, 5 daripadanya dia tinggal bersama bulimia. Gadis itu menyedari bahawa dia tidak selesa untuk berada di badan penuh di sekolah, dan pada kelas lapan dia telah duduk bukan diet pertama.
- Diet pertama saya bermula dengan ketinggian 160 sentimeter dan berat 68 kilogram. Kemudian saya makan satu limau gedang setiap hari. Saya sentiasa berhasrat bahawa saya tidak seperti gadis yang langsing, saya fikir fikiran dan kecantikan saya tidak akan dianggap kerana angka itu. Sudah di universiti, apabila ada persediaan untuk tamat pengajian, pemikiran datang ke kepala saya: anda perlu dibersihkan. Ia adalah yang pertama saya menyebabkan vomit ...
Bahaya bulimia adalah bahawa anda berfikir bahawa anda mengawal keadaan, dirinya sendiri memutuskan apabila anda menimbulkan muntah. Tetapi itu semua untuk beberapa waktu.
Beratnya jatuh dari 68 kilogram hingga 52, saya boleh mempunyai apa-apa dan berapa banyak - contohnya, untuk satu hidangan makan roti yang mengejar dengan jem, dia jujur dengan separuh pasta dengan saus tomat, menjaringkan perut sebanyak mungkin, dan kemudian diserang . Dia pergi ke kedai untuk makan dan memandang lagi. Pada hujung minggu saya boleh mempunyai sepuluh cabaran muntah, iaitu 90% masa ketika saya bangun, saya menyalahkan.
Sekiranya memanggil muntah (dan ini boleh berlaku di mana-mana), saya sentiasa mempunyai tumer, krim untuk tangan, tuala dan minyak wangi.
Kesihatan telah merosot: Tangan itu bertenaga dengan asid gastrik dan tercalar dengan gigi (kerana setiap kali ia perlu untuk mendorong mereka lebih mendalam dan mendalam), berhampiran mulut adalah kemerahan (yang tidak dibersihkan dengan nada), mula meruntuhkannya Gigi, rambut itu jatuh, wajahnya ditutup dengan jerawat, dan juga pengsan.
Pemikiran di kepala adalah seperti: "Jadi kamu berjalan, ia akan kekal di dalam kamu, kamu akan menjadi gemuk, kamu tidak akan masuk ke dalam satu seluar." Dan idea manik ini tinggal di kepala anda, dan anda menyeksa diri anda semasa perut akan hanya ada jus gastrik. Sekali, selepas "Blatant Ahad yang akan datang," hati saya hampir berhenti. Saya tidak dapat berdiri di kaki saya, jatuh dari katil, hampir tidak sampai ke telefon dan memanggil pakar. Hanya menangis dan diminta untuk membantu saya. Kemudian saya menyedari bahawa saya boleh mati.
Sekarang heroin benar-benar menghilangkan penyakit ini, dan ia dibahagikan kepada sejarahnya untuk memberi harapan kepada orang-orang yang jatuh ke dalam kemalangan yang sama, dan menunjukkan bahawa ia mungkin untuk pulih.
"Ketergantungan pada penyediaan julaj muncul." Sejarah Victoria.
Anorexia adalah seorang yang sengaja dan tidak dibenarkan dari sudut pandangan penurunan berat badan dengan diet, kelaparan dan / atau peningkatan fizikal. Anorexikov mempunyai persepsi yang menyimpang terhadap tubuhnya: dengan berat yang sangat kritikal, mereka menganggap diri mereka gemuk.
Victoria berumur 20 tahun, dengan gangguan tingkah laku makanan, seorang gadis tinggal tujuh daripadanya. Semuanya bermula pada 13, apabila kakak itu menuntut heroin kepada orang awam "Anorexic tipikal".
- Sister membandingkan gambar dari orang awam dengan tokoh saya, berkata: "Anda mempunyai kaki yang lebih tebal, lebih banyak lagi." Kumpulan ini mengenakan penurunan berat badan, diet dan kelaparan. Saya menjadi lebih dan lebih untuk digantung di dalam masyarakat ini, sementara ia mula mencari kekurangan anda sendiri. Kemudian pertumbuhan saya adalah 168 sentimeter, dan beratnya adalah 53 kilogram. Pada usia 14 tahun, saya mengambil bahagian dalam maraton penurunan berat badan, sentiasa membandingkan diri saya dengan mereka yang menipis saya. Fikiran yang obsesif mengenai penurunan berat badan menjadi lebih besar - ia membawa kepada pengawasan yang kompulsif, saya telah mencapai tiga pek cip, satu kilogram ais krim pada dasarnya dengan gulungan dan doh mentah. Ia bukan kelaparan fizikal, tetapi psikologi.
Untuk bulan saya pulih kepada 65 kilogram. Saya masih ingat ketika saya pergi menaiki motosikal dengan rakan-rakan, saya tidak mengenali dan berkata bahawa saya seperti babi dan jika anda mempunyai motosikal, dia akan runtuh. Pada petang itu, saya memutuskan bahawa saya perlu melakukan sesuatu, dan duduk di atas diet iklan, yang dikira selama 90 hari, 10 daripadanya adalah kelaparan, dan dalam 80 hari Kandungan kalori tidak melebihi 500 kilokalori.
Matlamat saya dalam berat badan adalah 45 kilogram - saya fikir bahawa maka hidup saya akan berubah secara dramatik. Dia berubah: Dystrophy muncul. Rambut mula jatuh, stretch mark di sekeliling badan muncul, terdapat kelemahan yang berterusan, saya pengsan, mula mengambil julap (sekarang heroin mempunyai pergantungan pada dadah - nota. Onliner), dan kemudian saya merindui saya bulanan.
Saya selalu memahami: ia tidak normal. Diharapkan ibu bapa akan merakamkan saya di suatu tempat atau membawa kepada doktor. Tetapi semua orang menutup matanya. Ibu berkata: "Saya fikir anda boleh mengatasi diri saya sendiri. Saya memberitahu anda: Makan! " Akar masalah saya ialah saya tidak suka diri saya dan sentiasa mahu menjadi lebih baik daripada yang lain. Tetapi sekarang saya faham: untuk mencintai diri sendiri, anda tidak memerlukan berat atau angka.
"Sarapan bermula pukul 10:00 dan berakhir pada pukul 17:00." Sejarah Irina.
Motioning kompulsif adalah kehilangan kawalan ke atas makan: seseorang yang tidak merasakan perasaan kelaparan, makan sejumlah besar makanan, terutamanya semasa tekanan dan dalam tempoh yang singkat.
Masalahnya tidak datang bersendirian: bersama dengan pembatalan perkahwinan yang lama ditunggu-tunggu, sebagai tambahan kepada pengalaman dan mencari perumahan baru, halangan-halangan kekal dalam kehidupan untuk masa yang lama.
- Semuanya bermula semasa tekanan yang teruk. Kemudian saya tidak mahu makan sama sekali, dan saya memaksa saya. Berat pada masa itu adalah 62 kilogram, pertumbuhan - 169 sentimeter. Apabila tekanan yang tersisa, beratnya mula menambah, dan untuk mengekalkan bentuk, saya duduk di atas diet. Saya sentiasa berfikir tentang apa yang saya akan menjadi hari berikutnya.
Pada hujung minggu saya sangat berpindah - untuk sakit di perut. Berlebihan kompulsif ini bermula: Sarapan pagi saya bermula pada sepuluh pagi dan berakhir pada pukul lima petang. Hanya menyapu segala-galanya yang ada di dalam peti sejuk. Dan jika saya mahu makan pada waktu malam, saya tahu semua kedai 24 jam di daerah itu. Saudara-saudara yang tinggal jauh, kawan-kawan tidak berfikir bahawa ini adalah sesuatu yang penting, dan menyusut nilai. Minta bantuan bukanlah sesiapa sahaja.
Untuk memahami keadaan seseorang dengan RPP, kami memberikan infographics di mana para pahlawan memberikan penilaian kepada negara mereka, di mana: 0 - Tidak ada gejala; 1 - Gejala tidak dinyatakan dengan baik; 2 - Gejala itu dinyatakan secara sederhana, stabil, memakai watak yang menyakitkan untuk wira; 3 - Gejala ini sangat ketara, wira tidak boleh atau tidak mahu keluar dari negeri ini.
"Selama lima tahun saya hanya berfikir tentang makanan." Sejarah Valeria.
Valeria sentiasa menjadi ideal dari angka itu - sepupunya, yang beratnya adalah 55 kilogram. Heroin berusaha untuk angka ini. Tetapi, kalah, gadis itu menyedari bahawa bukannya mengubah kehidupan untuk lebih baik, terdapat masalah dengan kepala mereka.
- Dalam kelas ketujuh saya mempunyai obesiti, dan saya memutuskan untuk menurunkan berat badan. Pertama, nutrisi yang betul, saya tidak makan manis dan cepat. Hasilnya adalah tolak 25 kilogram selama enam bulan. Dan jadi saya sampai ke angka yang dihargai - apa yang akan datang? Kehidupan tidak berubah. Berat masa mula kembali. Saya mempunyai ketakutan makanan, saya fikir jika anda mengalami tambahan, bangun Tolstoy. Jumlah bermula dari gred ketujuh dan sehingga hari ini iaitu tiga bulan, apabila saya tidak berfikir tentang makanan: apa yang ada, berapa banyak kalori di sini. Sentiasa ditimbang sebelum dan selepas makan, betul setiap hari dan, jika berat ditambah, membenci dirinya. Pemikiran ini tidak pergi ke hari ini.
Psikologi: "Berat tidak menjejaskan tahap kebahagiaan"
Pakar psikologi profesional dengan pengalaman 12 tahun Maria Bushilo membantu dalam keadaan.
"Jika seseorang milik dirinya selama bertahun-tahun, dia tidak akan dapat mengambil dirinya dengan pergi. Tetapi ini mungkin. Mula-mula anda perlu menetapkan kawasan masalah, kawasan-kawasan di mana seseorang tidak menerima dirinya, tidak suka, mengutuk. Kemudian jejak sebab-sebab dari zaman kanak-kanak dan untuk menyelesaikan pengalaman emosi ini, pada masa yang sama tumbuh sendiri. Belajar untuk mengambil kesilapan anda dan mengubahnya menjadi pengalaman, bergantung kepada kelebihan kami, memuji diri anda, bersentuhan dengan nilai-nilai anda supaya ada rasa realisasi. Tetapi tanpa perkembangan pengalaman emosi negatif dan kepercayaan yang membatasi negatif tentang diri mereka, barang-barang yang selebihnya tidak akan berkesan.
Bagi RPP, ini adalah penyakit mental yang paling berbahaya, kerana kira-kira 20% daripada penganiayaan terhadap anoreksia mati akibat perubahan serius dalam organ-organ dalaman, pengurangan atau resort untuk membunuh diri dari sensasi keputusasaan. Bagi pesakit yang mengalami kelakuan makanan, makanan adalah pengawal selia emosi, yang digunakan untuk berehat, tenang. Kenapa orang muncul gangguan ini, tiada siapa yang akan berkata. Ramai pesakit mengatakan bahawa pada zaman kanak-kanak mereka dikritik atau dibayar sedikit perhatian, oleh itu, pada masa remaja, mereka mula mengurangkan berat badan kerana kekalahan badan mereka sendiri dan harga diri yang rendah. Tetapi ada orang dengan cerita yang sama yang tidak pernah dibentuknya. Oleh itu, tiada pautan langsung di sini.
Kita hanya boleh bercakap tentang kombinasi faktor genetik dan kecenderungan biologi, seperti sensitiviti emosi yang tinggi, ketegaran pemikiran, kecenderungan untuk kesempurnaan dan peningkatan kebimbangan. Faktor-faktor sosial termasuk mengawal secara berlebihan atau, mengenai percanggahan, ahli dalam dan mengkritik gaya berkomunikasi dari orang lain, kepada psikologi - ketidakamanan, ketidakpuasan dengan badan mereka, perasaan ketidakupayaan untuk mengawal kehidupan dan emosi mereka.
Saluran kami dalam Telegram. Sertai sekarang!
Adakah ada sesuatu untuk diberitahu? Tulis kepada Telegram kami-Bot. Ia adalah tanpa nama dan cepat
Mencetak semula teks dan foto di atas tanpa menyelesaikan editor adalah dilarang. [email protected].