Powlina Andreeva е руската актерка на театарот и киното, почетник пејач и брачен другар на познатиот продуцент, директор, сценарио и актер Fyodor Bondarchuk. Фановите се сеќаваа на Паулина на филмовите и сериските "Сарансх", "затоплување", "Метод", "Подобро од луѓето".
И неодамна Паулина се обиде во сосема нова улога за неа. Таа напиша сценарио на драматичната телевизиска серија "Психо" Федор Бондарчук со Константин Богомолов и Елена Лиадов во високи улоги.
Сега (во 2021 година) актерката е 32 години. Неговата тежина со раст 171 см ретко надминува 54 килограми. Модел параметри: 87-63-88. Во исто време, девојката признава дека практично нема исхрана. Како успева да ја задржи хармонијата?
Правила за храна актерка
Професијата наметнува одредени обврски, моќта е сигурно, невозможно е да се опуштите за една секунда. Одржувајте го телото во тон и имате добра физичка форма неопходна за бараната актерка. Затоа, Андреева се обидува да биде активна колку што е можно повеќе, тоа функционира многу, ангажирани во спортот.
Poweline претпочита умереност во исхраната, и не постои трајно во "ништо не може да биде". "Ние сме луѓе, а не роботи", рече актерката еднаш. Таа, исто така, увери дека многу зависи од генетиката.
Главната тајна на темпераментот на Паулина Андреева е да го слуша вашето тело. Актерката не крие дека нема исхрана не се придржува до долго време, туку едноставно се обидува да ги јаде тие производи по кои се чувствува во стомакот. Така, ги намалува сите непотребни од неговата исхрана. Дури и кога храната е корисна, може да предизвика непријатност. Особено мешунки, печурки, зелка, цитрусни овошја, бобинки, ферментирани и млечни производи. Телото нема да биде мамење: тоа знае подобро од другите она што му е потребно, и што е невозможно.
Актерката, исто така, верува дека жените имаат долго време да престанат фанатично да ги следат општо прифатените канони за убавина и да престанат да се даваат бескорисни (а понекогаш и искрено штетни) диети. Исто така, Паулина не го поздравува губењето на тежината на секој настан, празник, особено ако остатокот од времето тие вклучуваат празни. Ова е вистински тест за телото, таа верува.
Извоз и вежбање, го уверува брачниот другар на Бондарчук. Спортските часови не само што ги поддржуваат мускулите во тон, туку и ја наплаќаат енергијата, тие даваат да се релаксираат. Покрај тоа, по продуктивна обука, полесно е да се задржите, не прејадете, инаку сите напори на Namark.
Умереноста во храната и редовниот физички напор, како и целосен и силен сон - нашето, е убеден од ѕвездата. Powlyn, исто така, ја донесоа козметиката, дозволувајќи им на кожата "да се одмори".
Паулина Андреева, фигура
