Ahoana ny fomba fandaminana ny detox an-trano

Anonim
Ahoana ny fomba fandaminana ny detox an-trano 985_1

Detox tsy nahy ampiharina amin'ny faran'ny ririnina - mahatonga tena nahatsapa ny prefabricular fahatsapana ho meloka ho an'ny Taom-baovao sy nahomby manjaka ezaka mba hiditra ny fandidiana fomba herinandro voalohany aorian'ny fety.

Ny olona miteny anglisy ao ambanin'ny Detox dia midika hoe manjombona: tsy miandany amin'ny poizina, famongorana ny poizina, famongorana, fitsaboana amin'ny alikaola ary fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina. Ny fitononantsika ny fomba fiaina mahasalama, ny ranom-boankazo avy amin'ny seleria sy ny fitonon-tsony amin'ny borosy maina dia midika zavatra hafa tanteraka, milaza amin'ny tambajotra sosialy ary hazavaina "ary hanomboka hizaha ny hazavana sy ny angovo tsy mbola nisy hatrizay. Ary amin'ity foto-kevitra ity amin'ny foto-kevitra, ny anton'ny fifandraisan'ny tsy fahampian'ny manam-pahaizana momba ny manam-pahaizana momba ny fahandroana dia mandainga - ho azy ireo dia manondro fomba fitsaboana lehibe izay manampy ny olona iray. Ho antsika, ny mponina, dia lasa analogue "Ajanony ny fisotroana isan-andro ary manolo ovy mba hiarahana amin'i Salat."

Raha ny tena izy, ny mekanika fanadiovana dia efa namboarina ho amin'ny taovam-pananahana an-tsaina - ny manam-pahefana mahay dia manao an'izany, izay tarihin'ny atiny sy ny voa ary ny voa, ary ny hoditra dia mavitrika amin'ny fanesorana tsy ilaina. Ny fanamafisana ara-tsiansa momba ireo taova ireo dia mila manaisotra ireo tady sy poizina malaza, izay tian'izy ireo hampitahoran-kanina sy mpanohana ny "voajanahary", ny teny hoe "Slag", dia ny teny hoe "Slag" ao amin'ny toe-javatra manam-pahaizana manokana Nantsoina hoe korontana, satria tsy misy olona ary tsy afaka manazava an'izany, dia manambany izany. Na eo aza izany dia tsy azo atao ny manonona ny tsy misy dikany indrindra amin'ity tantara detox ity, dia zava-dehibe fotsiny ny mahatakatra izay tiana holazaina sy ny antony ilaina.

Ny tanjon'ny detox "ao an-trano" dia tsy ao anatin'ny famaranana zavatra mahatsiravina noho ny manimba, tsy voadona ao anaty vatantsika, fa amin'ny famoronana toe-javatra tsara indrindra amin'ny asan'ny taova sy ny fizotrany amin'ny vatana. Ny toe-piainan'ireny dia azo antoka fa fantatra amin'ny olona rehetra: misy vokatra ratsy sy mavesatra kokoa, misotroa rano fa tsy misy alikaola, ny milaza zava-pisotro misy alikaola farafaharatsiny, mba hatory am-pandriana, mba matory tsara Tsy resy amin'ny toe-javatra mampiady saina, matetika dia mihetsika sy mamono. Ary tsy misy takelaka majika.

Momba ny loza ateraky ny alikaola sy ny mahasoa ny rano ary izay fantatry ny rehetra. Fa ny tsy fantatra fa tsy amin'ny olona rehetra, dia izany no soa azo avy amin'ny adaptogen - zavatra izay manampy ny vatana hiatrika ireo entana sy ny vokatry ny adin-tsaina. Eo ambanin'ity teny mavesatra ity dia tsy ny vovoka majika, fa ny zavamaniry, ny holatra sasany ary ny singa iray avy amin'ny biby, izay manatsara ny fizotrany, dia misy fiantraikany tsara amin'ny toe-po ary tsy manana Ny vokatry ny kickback, na, ohatra, kafeinina. Ampio ny adaptogens amin'ny sakafonao dia mora kokoa noho ny tsotra - ny laharan'izy ireo dia ahitana ny ginger, ny tongolobe, ny goavambe, ny dite, rower, ny cranberry, ny ravin-trano, ny ravina, ny tantely, ny honeysuckle, ny honeysuckle, ny sinoa, ny sinoa , Basil, Rosemary, Sagan Dive, Chabret, oshinitsa, holatra, sns. ny famoronana.

  1. Ny dite anti-setroka miaraka amin'ny yarrow, efitrano, ravina ny volom-borona mainty ary ny saina mandanjalanja taiga herbs, natura simberica.
  2. Dite misy efitrano, ryabina, ivan-dite, tminom ary takelaka raspberry "hery mahery vaika", herbarus.
  3. Maina ny ravina Saga-dive, Natura Sieberica.
  4. Ny tabataba dite miaraka amin'ny ginger, turmeric, rantsankazo ary zest "03 ginger sy voasarimakirana", "hesterns".
  5. Ny zava-pisotro natao tamin'ny chaga sy ny ravina fako "Chagocha sy Currant", Sibereco.

Tsy dia ilaina ny milaza ny momba ny fananana mahasoa ny fandroana misaraka, raha fohifohy, dia tena tsara ny taham-pamantaran'ny fandroana. Na izany aza, tsy fandroana tokana, misy ny fomba fanao amin'ny rano hafa izay hanampy amin'ny fanatsarana ny fifanakalozana ny rano, ny metabolism amin'ny ankapobeny, mba hananganana torimaso, ho faly, ary hampifaly ihany koa ny hoditra. Na mafana na dia mafana, ny fandroana miala sasatra aorian'ny andro fiasana dia misy fiantraikany manohitra ny adin-tsaina. Ary raha manampy sira na masira anglisy ao anaty rano ianao - dia hivadika ho fomba spa tena misy ny fananana ara-batana. Ny sira an-dranomasina dia feno ny singa misy havana mahasoa ary manalefaka azy ny hamandoana, ary manamora ny fizotry ny detoxification - ny fanesorana ireo vokatra metabola sisa tavela, izay zahana amin'ny sela ao amin'ny epidermis. Farany, manampy amin'ny fanesorana ny hozatra sy ny fihenjanana amin'ny hatezerana, hitsaboana ny fivontosana ary na dia manome ny fanatsarana ny rafitry ny kardio. Ny tena zava-dehibe dia tsy ny fitsiriritana - amin'ny fandroana fenitra izay ilainao amin'ny 500 g ka hatramin'ny 1 kg sira, dia omena ny fiantraikany fitsaboana.

SALT anglisy - Antsoina ihany koa izy io na Epsskoy - manankarena amin'ny magnesium, ka tena tsara amin'ny fotoam-pitsaharana na amin'ny tranga tsy mety. Ny sira epso dia azo afangaro amin'ny an-dranomasina na ampiasaina misaraka, ary koa tena mandaitra ary toy ny encong amin'ny fandroana an-tongotra, na dia ny fandrobohana tanteraka, mazava ho azy, ny fomba tsara indrindra hahazoana tombony tsara indrindra. Amin'ny fandaharam-potoana detox, azonao atao ny mandamina fampianarana tsara - mandro amin'ny sira isan'andro na isan'andro. Ary tena ampy handany fomba roa na telo isan-kerinandro - ny vatana sy ny saina dia ho afa-po. Mba hanamafisana ny fiantraikan'ny spa, azonao atao ny manampy zavatra ao anaty rano - foam-bolo manitra, baomba, baomba na fitaovana ankafiziny - ary koa ny ahitra sy ny algae, dia tsy hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny sira.

  1. Sira fandroana anglisy tsy misy additives bebe kokoa Spa.
  2. Ny fifangaroana ny ahitra goavambe Tuvinian ho an'ny fandroana sy ny trano hafa dia ny fomba vaovao spa, Natura Siberica.
  3. Ny sira mampahery sira ho an'ny fandroana citrus miaraka amin'ny menaka volomboasary, bergamot ary ranomasina buckthorn, orerina.
  4. Effermencen Effervescent Cubes ho an'ny mandro spa misy ronono indoceane, thalgo.
  5. Ny fifangaroan'ny sira an-dranomasina sy ny sira misy menaka laven sy ny fandanjalanjana an'i Almond sy ny tony sy ny tony, ny sira amin'ny tany.

Mikarakara ny hoditry ny tarehy, misy vola be miaraka amin'ny teny detox ao amin'ny marika - ho fitsipika, dia mikendry ny hanadiovana, ny fandriam-pahalemana, ny sakafo ara-nofo, ny fanolanana ary ny fanatsarana ny fananana fiarovana. Raha fintinina dia misy fiantraikany feno, izay miteraka ny toe-piainana tsara indrindra amin'ny metabolism. Saingy afaka manangona ny detox-arsenal ianao ary mahaleo tena. Ny alikaola, izay maro amintsika dia mirona amin'ny fanararaotana amin'ny fialantsasatra amin'ny taom-baovao, dia manimba ny hoditra, korontana amin'ny fizotrany metabolika ary afaka mampitombo ny aretina. Saingy raha tsy misy ny fahazaran-dratsy, dia latsaka amin'ny ririnina amin'ny ririnina - ny hafanana, ny foza ary ny reagents dia tsy misy fiantraikany tsara amin'ny toe-piainana sy ny bika aman'endriny. Ny hiatrehana ny hoditra amin'ity vesatra ity dia hanampy amin'ny alàlan'ny asidra sy ny vitaminina C: Ny epidermis voalohany dia nandao ny epidermis, nanala ireo sela maty, ary niaraka tamin'izy ireo ny fanamaivanana sy ny fanamaivanana hoditra. Ny faharoa dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny lokon'ny tarehy. Ny saron-tava sy ny mason-tsakafo dia ho toy ny fomba - amin'ny vanim-potoana ririnina, afaka atao isaky ny hariva izy ireo, ny tena zava-dehibe, ny manasa azy ireo, dia tsy manosika ny hoditra amin'ny fikarakarana manokana, ary tena malemy fanahy izy ireo. Ny isan'ny masiaka dia midika hoe toy ny horonana sy ny saron-tava mitovitovy, mifanohitra amin'izany, tsara kokoa ny mihena, ary amin'ny alina dia mikarakara ny menaka na balsama. Amin'izao hariva izao, dia ilaina ny mampihatra crème mofomamy, ary amin'ny dia an-tongotra mba hiarovana ny hoditra amin'ny masoandro sy ny ranomandry: fa ny voalohany dia hifanaraka amin'ny fitaovana feno menaka miaraka amin'ny SPF, ary ho an'ny SPF, ilay antsoina hoe crème mangatsiaka na ny tavy goose, toy ny tamin'ny fahazazany, dia ho ampy ny orona sy ny takolaka.

  1. Famandrihana mavitrika mamerina ny pads, elemis, ny fanjaitra ny elemis.
  2. Famerenam-bolo ny famerenam-bokatra tsara tarehy, elliphic restuals, eveline kosmetika.
  3. Night Detox solika solika, caudalie.
  4. Ny saron-tsakafo ara-tsakafo amin'ny alina miaraka amin'ny Blueberry sy ny tantely Blueberry dia saron-tava alina, ry tantely frudia.
  5. Mask-detox miaraka amin'ny voatavo voatavo voatavo fa ny saron-tava, apivita.
  6. Ny mason-tsofina sy malefaka saron-tava sy malefaka.
  7. Antioxidant solika solika ho an'ny tarehy, smorodina.
  8. Saron-tava fanampiny sôkômbra dia mamely ny saron-tava sy liera.
  9. Vitamin Creamsy Vita C, Phormula Phormula.
  10. Moisturizing sy mamerina ny saron-tava mamony vaovao, Botavikos.

Hamaky bebe kokoa