Ny fanandramana ny fanesorana ny lanja tafahoatra sy ny lanjany tafahoatra dia mety ho zava-poana raha misy tsiambaratelo (matetika tsy mahatsiaro) ny antony manosika "amin'ny toe-javatra tsy takatry ny saina" ary mbola feno. Ny antony dia ao an-dohantsika. Matetika - amin'ny tsy fahampian-tena. Ary ny ankamaroany - miaraka aminay hatramin'ny fahazazany.
Diniho ny fametrahana tsy ara-dalàna 10 sy ny fiezahana hamantatra izay tokony hatao. Aza hadino: Ny antony ara-tsaina amin'ny fahatanterahana dia tsy fehezanteny. Azonao atao ary mila miady ianao.
Antony 1. manintona ny saina
Ireo ankizy tsy manana fitiavana, tsy mahatsiaro tena hikaroka fomba hahasarika ny saina. Ny sasany aza dia manomboka misakafo bebe kokoa mba ho lasa lehibe kokoa, ary miharihary kokoa. Ary io fahazarana io dia avy aminy bebe kokoa amin'ny fiainana.Ny hatao? Isaky ny mipetraka, mampahatsiahy ny tenanao hoe: "Olona mahavita tena aho ary tsy mila manaporofo ny hevitry ny olona iray."
Antony 2. Reflex fiarovana
Matetika ny olona saro-pady sy marefo dia matetika mihinana be, satria miezaka ny ho lasa "malefaka matevina", ary mamorona tavy "" miaro "toy ny fipoahana rivotra, manalefaka ny daroka. Tsy fahita firy izany fa mbola mitranga izany.
Ny hatao? Raha manodina ireo traikefa ianao dia manelingelina ny fientanam-po ny fanahy, mieritreritra ny fotoana tsara, tadidio ny mampihomehy, mahafinaritra. Farany, andramo hanelingelina zavatra ankoatry ny sakafo.
Miteraka 3. loka matsiro
Ray aman-dreny maro no mirona mamporisika ny ankizy hanana fitondran-tena tsara na marika mahomby. Ary ireo ao amin'ny fiainana an-tsitrapo dia manohy manome valisoa amin'ny sakafo ho an'ny zava-bitany. Ary matetika manao fanamiana.Ny hatao? Tsotra ny zava-drehetra eto - Mitadiava endrika tsy misy sakafo ho an'ny tenanao: Travel, fitsaboana spa, teatiora, boky, fampisehoana amin'ny fahitalavitra, menaka, menaka mahafinaritra, menaka mahafinaritra, menaka mahafinaritra, menaka mahafinaritra, menaka mahafinaritra, menaka mahafinaritra.
Miteraka andro mainty 4
Raha mipetraka amin'ny toerana tsy miorina sy mitebiteby ny olona iray, dia matahotra ny fahasimbana amin'ny toerany (ny fianakaviana iray dia hihena any am-piasana, hirodana ny fianakaviana, ny banky dia handray trano findramam-bola), ny vatana eo ambany fitarahan'ny olona Ny adin-tsaina dia mitady hamorona "airbag" amin'ny tavy (amin'ny alàlan'ny fitoviana amin'ny antony # 2).
Ny hatao? Ajanony ny fanelingelenana tsy misy antony. Azonao atao ihany koa ny manandrana teknika sedative isan-karazany: misaintsaina, yoga. Herbal Teas miaraka amin'i Chamomile, lime, valerian, hawthorn manampy amin'ny maro.
Miteraka 5. fanatanjahan-tena
Rehefa matahotra ny handray andraikitra ny olona iray, dia mikatsaka ny hahita ny fialan-tsiny rehetra amin'ny fihetsiny izy. Ary ny fahafenoana dia iray amin'ireo fialan-tsiny ireo. "Tsy manana asa tsara aho noho ny zava-misy fa matavy aho (Aya)," "Ny fiainana manokana dia tsy mivoatra noho ny fahafenoana." Ary raha ny marina, ny olona toy izany matetika dia kamo ary tsy ampy taona fotsiny.Ny hatao? Raiso an-tanana ianao ary miezaha ho lasa tompon'ny anjaranao. Zava-barotra somary sarotra izany, ka tsara kokoa ny manala azy amin'ny psikolojia.
Antony 6. Mark Marker
Ny fahafenoana dia tarihin'ny maro ho mpanamory fiantrana sy fanambinana. Tena fametrahana tanteraka tokoa izany, satria avy amin'ny halatra ankehitriny dia mijaly ny ankamaroany izy ireo. Ary na izany aza, maro no mbola mihevitra ny fahafenoana ho vokatry ny fiainana tsara.
Ny hatao? Mazava ho azy, ny fanesorana ny fametrahana vaovao izay manankarena amin'ny ankapobeny amin'ny ankamaroan'ny maro be dia be. Ny lanja be loatra dia manimba ny fahasalamana, fa tsy fanondroana ny maha-zava-dehibe mihitsy.
Miteraka 7. Kolahiny sy fanompana
Ny olona toy izany dia tsy faly foana amin'ny tenany na tezitra, mihevitra ny tenany ho resy izy ireo. Tsy mamaha olana izy ireo, fa mitady fialan-tsiny (amin'ny alàlan'ny fitoviana amin'ny isa 5). Maninona no manaraka ny tarehimarika ilay olona?
Ny hatao? Najanona tsy afaka miditra amin'ny tena izy ary manomboka miaina ny tena fiainana, tiavo ny tenanao ary manaova ezaka vitsivitsy farafahakeliny hahatratrarana fahombiazana. Ahoana raha toa ka lasa?
Antony 8. Fihetsiketsehana
Raha ny tontolo iainanao dia manana ny olona miezaka ny hanorotoro, anisan'izany ny "ohatra tsara", dia handresy lahatra ny hampihena ny lanjany na hiezaka ny handray ny "malemy", dia mametraka ny fanamariham-panambadiana izy ireo, dia lojika tsara fa misy fihetseham-po miaro.Ny hatao? Aza mijery manodidina ny hafa, fa ny hirotsaka amin'ny fahasalamanao amin'ny fangatahanao manokana.
Miteraka 9. Ny tsy fahampian'ny fifaliana, ny fahasosorana
Ny fomba tsotra indrindra hahafinaritra dia ny mihinana matsiro. Ary rehefa feno olona ny olona iray, malahelo ary maniry fihetseham-po tsara, dia mihinana sakafo izy.
Ny hatao? Eto (amin'ny alàlan'ny analogy miaraka amin'ny laharana faha-3), dia tsy maintsy mitady zavatra azo antoka kokoa "isika". Misoratra anarana amin'ny dihy, matetika mandeha any amin'ny sinema, ny sinema, ny fialamboly, boothes fialamboly, manomboka mitsidika ny hetsika ara-kolontsaina.
Miteraka 10
Amin'ny ankamaroantsika, hatramin'ny fahazazany, dia misy ny fametrahana - mameno matsiro ao an-tranon'ilay ho avy. Marina indrindra izany amin'ny reny sy ny renibeny. Noho izany, ny fivoriam-pianakaviana matetika dia mivadika.
Ny hatao? Manaova fomban-drazana vaovao! Miaraka amin'ny havany, tsy afaka mipetraka eo amin'ny latabatra ihany ianao, fa mandeha, mitsidika, mitsidika, dobo filomanosana, milomano ary skating miaraka.
