Powlina Andreeva yra Rusijos aktorė teatro ir kino, pradedantysis dainininkas ir garsaus gamintojo, direktoriaus, scenarijaus ir aktoriaus Fyodor Bondarchuk sutuoktinis. Ventiliatoriai prisiminė Paulina ant filmų ir serijos "Saransch", "atšildymas", "metodas", "geriau nei žmonės".
Ir neseniai Paulina bandė save visiškai naują vaidmenį jai. Ji parašė scenarijų į dramatišką televizijos seriją "Psycho" Fedor Bondarchuk su Konstantin Bogomolov ir Elena Lyadovy dideliais vaidmenimis.
Dabar (2021 m.) Aktorė yra 32 metai. Jos svoris su augimu 171 cm retai viršija 54 kilogramus. Modelio parametrai: 87-63-88. Tuo pačiu metu mergina pripažįsta, kad yra praktiškai nėra dietos. Kaip ji sugeba išlaikyti harmoniją?
Maisto taisyklės
Profesija nustato tam tikrus įsipareigojimus, yra tikras, kad neįmanoma atsipalaiduoti už sekundę. Išlaikyti kūną tone ir turėti gerą fizinę formą, reikalingą reikalaujamai aktorei. Todėl Andreeva bando būti aktyvūs taip dažnai, kaip įmanoma, ji dirba daug, užsiima sporto.
"Poweline" pageidauja maitinimo sumos, o "niekas negali būti". "Mes esame žmonės, o ne robotai", - sakė aktorė. Ji taip pat patikino, kad daug priklauso nuo genetikos.
Pagrindinė Paulina Andreevos pakinktų paslaptis yra klausytis savo kūno. Aktorė neslepia, kad nė viena mityba nesilaiko iki ilgai, bet tiesiog bando nevalgyti šių produktų po kurio jis jaučiasi skrandyje. Taigi, ji atsinaujina visus nereikalingus nuo savo dietos. Net kai maistas yra naudingas, jis gali sukelti diskomfortą. Ypač ankštiniai, grybai, kopūstai, citrusiniai vaisiai, uogos, fermentuoti ir pieno produktai. Kūnas nebus sukčiavimo: jis geriau žino nei kiti, ko jam reikia, ir kas yra neįmanoma.
Aktorė taip pat mano, kad moterys turi ilgai sustabdyti fanatiškai sekti visuotinai pripažintus kanonus grožio ir nustoti pristatyti save nenaudingas (ir kartais atvirai kenksmingų) dietos. Taip pat Paulina nesinaudoja svorio netekimo į bet kokį įvykį, atostogas, ypač jei laikas, kai jie yra tuščia. Tai yra tikras bandymas organizmui, ji mano.
Eksportuoti ir naudotis, užtikrina Bondarchuk sutuoktinį. Sporto klasės ne tik palaiko raumenis tonas, bet ir imti energijos, jie suteikia atsipalaiduoti. Be to, po produktyvaus mokymo lengviau išlaikyti save, ne persivalgyti ir kitaip visos Nammark pastangų.
Maisto ir reguliaraus fizinio krūvio saikingai, taip pat pilnas ir stiprus svajonė - mūsų visi yra įsitikinę žvaigždės. Powlyn taip pat struoja kosmetiką, leidžiančią odai "poilsiui".
Paulina andreeva, figūra
