![ວິທີການຈັດແຈງ detox ຫນ້າທໍາອິດ 985_1](/userfiles/21/985_1.webp)
Detox ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການບັງເອີນໃນທ້າຍລະດູຫນາວ - ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຜິດພາດແລະບໍ່ສໍາເລັດຜົນໃນການເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການດໍາເນີນງານຂອງອາທິດທໍາອິດຫລັງຈາກວັນພັກຜ່ອນ.
ຄົນທີ່ເວົ້າລົມພາສາອັງກິດທີ່ເວົ້າລົມພາສາອັງກິດຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມມືດມົວ: ຄວາມເປັນກາງຂອງສານພິດ, ການລົບລ້າງ, ການຮັກສາເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດ. ຄວາມສົມບູນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການນວດດ້ວຍຕົນເອງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະມີຄວາມຫມາຍຊັດເຈນທີ່ສຸດແລະເລີ່ມທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະມີແສງສະຫວ່າງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນແລະກະແສຂອງພະລັງງານ. ແລະໃນຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຂອງແນວຄວາມຄິດ, ສາເຫດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສົງໄສໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແພດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮັບມືກັບການເປັນພິດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສໍາລັບພວກເຮົາ, ອາໃສ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນການປຽບທຽບ "ຢຸດເຊົາການດື່ມທຸກໆຕອນແລງແລະທົດແທນມັນຕົ້ນໃຫ້ກັບ COD ກັບ Salat."
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກົນໄກການຊໍາລະລ້າງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ສະຫຼາດຂອງພວກເຮົາ, ໃນລະຫວ່າງທີ່ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫ້າວຫັນໃນຂັ້ນຕອນການກໍາຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການຢືນຢັນວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອະໄວຍະວະເຫລົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍາຈັດສິ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຜູ້ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງສ່ວນຂອງ "Slag" ໃນສະພາບການຟື້ນຕົວຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເອີ້ນວ່າຫມາຍຕິກ Nervous, ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜແລະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ອອກຄໍາຄິດເຫັນມັນ, ມັນແມ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕັ້ງຊື່ວ່າບໍ່ມີຄວາມຫມາຍປະຫວັດສາດທັງຫມົດນີ້, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນມີຄວາມຫມາຍຫຍັງແລະເປັນຫຍັງມັນຈໍາເປັນ.
ເປົ້າຫມາຍຫຼັກຂອງ "detox ພາຍໃນປະເທດບໍ່ແມ່ນໃນການສະຫລຸບຂອງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, insidiously ຝັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະສໍາລັບຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ເງື່ອນໄຂຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນວ່າ: ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະແຂງແຮງກວ່າ, ບາງຄັ້ງຄາວ "ພະຍາຍາມເຂົ້ານອນໃນເວລາ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພໍດີ, ເຮັດ ບໍ່ຍອມຮັບກັບສະຖານະການທີ່ຄຽດ, ມັກຈະເຄື່ອນຍ້າຍແລະດັບສູນ. ແລະບໍ່ມີເມັດສະຫລາດ.
ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າແລະເປັນປະໂຫຍດຂອງການນ້ໍາແລະສະນັ້ນທຸກຄົນຮູ້. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄົນ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງ adaptogens - ສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບການໂຫຼດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມກົດດັນ. ພາຍໃຕ້ໄລຍະທີ່ແຂງແກ່ນນີ້, ແຕ່ວ່າພືດ, ເຫັດບາງສ່ວນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດ, ມີຜົນດີຕໍ່ອາລົມແລະບໍ່ມີ ຜົນກະທົບຂອງການຕີ, ເຊັ່ນ, ຕົວຢ່າງ, ຄາເຟອີນ. ຕື່ມ adaptogens ກັບອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍກວ່າງ່າຍໆ - ຕົວເລກຂອງພວກເຂົາປະກອບມີຂີງ, ຫອຍ, ດອກໄມ້, ຫອຍນາງລົມ, honeysherry, ຫມາກນາວ, ນາວຈີນ, yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow, Yarrow , Basil, Rosemary, Down, Chabret, Oshinitsa, Mushrothsa Chaga, ແລະຈອກກາເຟປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອທົດແທນການຊາ Herbal ກັບໂຮງງານເຫຼົ່ານີ້ ສ່ວນປະກອບ.
- ຊາຕ້ານຄວາມກົດດັນດ້ວຍ Yarrow, ສະພາ, ໃບ currant ສີດໍາແລະໃບປະກາດ taiga taiga, niberica.
- ຊາກັບສະພາ, Ryabina, Ivan-Tea, TMEMOT ແລະ PMASION SHEMBOD "PROWNITY Power", Herbarus.
- ໃບໄມ້ແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງ, Natura Siberica.
- ເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນຂຶ້ນກັບຂີງ, ຂີ້ຫມີ່ນ, Roship ແລະ zest "ຂີງ 03 ຂີງແລະນາວ", "Hesterns".
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍໃບ chaga ແລະ currant "chagocha ແລະ currant", simbereco.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະບອກກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການອາບນໍ້າແຍກຕ່າງຫາກ, ຖ້າທ່ານສັ້ນໆ, ເງິນຝາກປະຢັດແມ່ນດີຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຫ້ອງນ້ໍາດຽວ, ມີຂັ້ນຕອນການນ້ໍາອີກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງການແລກປ່ຽນນ້ໍາ, ການເຜົາຜານອາການທົ່ວໄປ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນ, ຫ້ອງນ້ໍາຜ່ອນຄາຍຫລັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ແລະຖ້າທ່ານຕື່ມເກືອໃນທະເລຫລືພາສາອັງກິດລົງໃນນ້ໍາ - ມັນຈະກາຍເປັນຂັ້ນຕອນສະປາທີ່ແທ້ຈິງໂດຍມີຄຸນສົມບັດດ້ານຮ່າງກາຍ. ເກືອທະເລແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍອົງປະກອບຕາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການກໍານົດຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຍຶດຄອງຂອງ epidermis. ສຸດທ້າຍ, ມັນຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະປະສາດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ການອັກເສບແລະແມ່ນແຕ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຄວາມໂລບ - ໃນການອາບນ້ໍາມາດຕະຖານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກເກືອ 500 ກຣາມ, ແລ້ວ 1 ກິໂລເກືອ.
ເກືອອັງກິດ - ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຂົມຫຼື epsoskoy - ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແມັກນີຊຽມ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ເກືອ epo ສາມາດປະສົມກັບທາງທະເລຫຼືໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນມີປະສິດຕິຜົນແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແນ່ນອນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກມັນ. ໃນຖານະເປັນໂຄງການ detox, ທ່ານສາມາດຈັດແຈງຫລັກສູດສຸຂະພາບ - ເອົາອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອທຸກມື້ຫຼືທຸກໆມື້. ແລະດັ່ງນັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສອງຫຼືສາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດ - ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຈະພໍໃຈ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບສະປາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານສາມາດຕື່ມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນນ້ໍາ - ຟອຍທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຫຼືເຄື່ອງມືອື່ນໆທີ່ມັກ - ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງເກືອທີ່ເຮັດວຽກ.
- ເກືອອາບນໍ້າອັງກິດໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດເພີ່ມເຕີມສະປາ.
- ປະສົມປະສານກັບພືດສະຫມຸນໄພຂອງ Tuvinian ສໍາລັບອາບນ້ໍາແລະຂັ້ນຕອນຂອງຄົວເຮືອນອື່ນໆໃນສະປາສົດ, Niberica niberica.
- ເກືອ seaside ທີ່ສົດຊື່ນສໍາລັບການອາບນ້ໍາຫມາກນາວທີ່ມີນ້ໍາມັນສີສົ້ມ, bergamot ແລະທະເລ buckthorn, siberina.
- cubes ທີ່ມີກິ່ນຫອມສໍາລັບການອາບນ້ໍາສະປາທີ່ມີນົມໂດຍບັງເອີນ, Thalgo.
- ການປະສົມທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງນ້ໍາໃນທະເລແລະເກືອ epsoma ກັບນ້ໍາມັນ Lavender ແລະຄວາມສົມດຸນຂອງ Almond ຫວານ & ຄວາມສະຫງົບ, ເກືອຂອງໂລກ.
ເພື່ອເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ມີເງິນຫຼາຍພ້ອມດ້ວຍຄໍາວ່າ detox ໃນປ້າຍຊື່, ການລ້າງຫນັງ, ຄວາມຊຸ່ມ, ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເສີມຂະຫຍາຍຄຸນລັກສະນະປ້ອງກັນ. ໃນສັ້ນ, ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງສ້າງສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຜົາຜະຫລານຂອງຈຸລັງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດເກັບກໍາຂໍ້ມູນ detox-orsenal ແລະເປັນອິດສະຫຼະ. ເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດໃນວັນພັກຜ່ອນປີໃຫມ່, ຂາດນ້ໍາຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍເຂົ້າໃນຂະບວນການລະດັບຂອງມັນແລະສາມາດເພີ່ມທະວີການອັກເສບ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຮົາ, ມັນຕົກຢູ່ໃນລະດູຫນາວໃນລະດູຫນາວ - ຄວາມຮ້ອນ, ອາກາດຫນາວ, ອາກາດຫນາວແລະປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ເພື່ອຮັບມືກັບຜິວຫນັງທີ່ມີການໂຫຼດນີ້ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍກົດລະບຽບແລະວິຕາມິນ C: ການທໍາລາຍລະດັບທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະການບັນເທົາທຸກທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບ. ຄັ້ງທີສອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສີຂອງໃບຫນ້າ. ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະມີທາດບໍາລຸງ - ໃນຊ່ວງລະດູຫນາວ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆມື້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ຢ່າລ້າງຜິວດ້ວຍການດູແລພິເສດ, ແລະມັນອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ. ຈໍານວນຂອງການຮຸກຮານຂອງການຮຸກຮານເຊັ່ນ: ການກວດລ້າງແລະ matting ຫນ້າກາກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດລົງ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນການດູແລນ້ໍາມັນຫຼື balm. ໃນຕອນກາງເວັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາໃຊ້ຄຣີມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຍ່າງເພື່ອປົກປ້ອງເຄື່ອງມືທີ່ມີສີຄີມແລະເປັນຄັ້ງທີສອງ - ສີຄີມທີ່ເອີ້ນວ່າ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄຂມັນ goose, ໃນໄວເດັກ - ເລັກນ້ອຍໃນດັງແລະແກ້ມຈະພຽງພໍ.
- pads facial ໃບຫນ້າທີ່ເກີດຂື້ນໃຫມ່ທີ່ເຄື່ອນໄຫວ, Elemis, Elemis ຫຍິບ Peelings.
- ການຟື້ນຟູຄວາມງາມຂອງຄີມ Ultorthetic REGREE ALCESS RITIONS, ເຄື່ອງສໍາອາງ EVELE.
- Night Detox ນ້ໍາມັນ Vineactif, Caudalie.
- ຫນ້າກາກທາງໂພຊະນາການໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີ blueberries ແລະ blueberry ້ໍາເຜີ້ງໃນເວລາກາງຄືນ, fredia ້ໍາເຜີ້ງ.
- Mask-detox ກັບຫນ້າກາກຜັກຜັກຜັກ, apivita.
- ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຫນ້າກາກທີ່ບໍລິສຸດທີ່ບໍລິສຸດ.
- serum ນ້ໍາມັນ Antoxidant ສໍາລັບໃບຫນ້າ, smorodina.
- ຫນ້າກາກພິເສດທີ່ມີກິ່ນຫອມ sos mask oxygening oxygenating ຫນ້າກາກ, lyrac.
- ສີຄີມວິຕາມິນກັບ Vita C, Phormula Phormula.
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຟື້ນຟູຫນ້າກາກສົດສົດສົດສົດ, botavikos.