Esou "Päerd" ginn duerch Bestellung ausgezeechent: Huelt Zäit, d'Kraaft, Nerven an och bedrohend Depressioun. Déi meescht Lackoptiounen kënnen zu enger obsessiv-compulsive Stéierungen féieren. Dëst ass wann obsessiv schwéier Gedanken net heiansdo um Kapp schloen, awer guer net dohinner lass. Natierlech Natierlech mussen net méi maachen ouni d'Hëllef vun engem Spezialiste.
D'Situatioun soll och Algar wonnerbar si wéi déi alarméierend Mehl - Dir sidd Angscht bis d'Angscht bis bei Enn war.
A wéi ze verstoen ob de Fall ënner der Hausdieren lancéiert gëtt? De Quantitative Faktor ass hei wichteg. Wann Dir e puer Mol ugeschloss, ob den Eraus ofgeklooss gouf, gouf d'Dier gespaart, war d'Sogank, dëst war normal. Awer wann Dir d'Richtocken e puer Zéngtelnäpper gemaach hunn, mat esou engem Staaten ass et onheetheeteschatt datt et onheetheetskatt anescht wier ze kréien.
Dat schlecht Schëld - an d'Angscht fir eng neutral Handlung ze maachen wéinst Angscht fir eng onsympathesch Neiegkeeten ze kréien. Zum Beispill sidd Dir Angscht fir Skalen ze kréien, well Dir denkt datt Dir iwwerwältegt hutt. Oder, empfaangen Aarmut Phobia, alles entscheet net hir Akkumulatiounen ze realiséieren.
Eng Persoun kann och Suergen iwwert d'Naturschutz vum giffustriewen, den zerbriechen Zäitpel vun der Gesellschaft, an där et funktionnéiert, da kann et an engem richtege Problem fir entweder am Opspriechung. An.
Am éischte Fall ass et wichteg aus haarder Gedanken ze tauchen, an der Zweet - fir de Problem ze léisen, deen en Alarm verursaacht. Vläicht spuert et Iech a vu Gedanken ..
Awer den Feeler op den Examen, am Stroum, ass e komplett wichtegstänneg. Also, et kann beaflosst ginn. A wann Dir ausgesäit wéi dat sollt, muss den Effet vun den Accidenter mimit sinn.
Strategie vun der Aktioun
• Analyséieren wat Dir maache kënnt: Preparéiert dës, seet alles virum Spigel.
• Bestëmmt wat Dir feelt: vläicht Fakten fir d'Presentatioun vläicht hutt Dir net e puer Thema op den Examen geléiert.
Kuckt Iech roden Schwonge dès datt d'Visiteéierung mat de schlëmmste Situatioun entwéckelt: wann Dir enthéiert gëtt, ginn als entstinn, Der danns Coursen, déi uginn huet de Cline iwwer d'Universitéit, uginn etabléiert, op der Universitéit ze kréien; ophëlt etabléiert.
• Wann Dir Iech Suergen iwwer de leschten Event maacht, maacht aus dësem Ausgang (schreift eraus!) A bestëmmt wat Aktiounen ze maachen.
• Kommt mat Iech selwer kierperlech Aktivitéit um Hannergrond vun der positiver Emotiounen: Sport, Danz, danzen, Schwämm, etabléiert an allgemenger an allgemenger an allgemenger
• Visualiséierung vun Ärer Erfahrung a befreien et. Stéieren Iech vir datt Är Problemer d'Problemer vum locomotiv sinn, déi fir den Horizont block sinn. Entweder gesinn se als e Film: op de leschte Rummen, déi Dir nëmmen ophält an hannerloossen - an engem neie rouegen Liewen.
Den Effektoe kënnt roueg fir d'Präorungen), mir recommandéieren d'Wikalstatioun vum Boxifikatioun vum Billen "- se wäert en encouragéieren. Enzwënschlech vun der Bikatioun"
Eng Sammlung