Detox ji hêla dawiya zivistanê ve têkildar nîne - xwe hest dike ku hesta pêşbazî ya ji bo hewildanên nû û serfiraziyê li dû betlaneyên xebatê yên hefteyên pêşîn têkevin.
Mirovên Englishngilîzî di bin detox de tê wateya tiştek goomî: bêalîzekirina pozê, tunekirina toxin, tunekirin, dermankirinê ji alkolîzmê û narkotîkê. Bûyerên juştek tendurust, juesuwazên nû yên ji selefî û xwe-masûlkeyê bi rengek cûda cûda cûda dibêjin û di derheqê wan de "zelal" dikin û berî ceribandinê dest bi ceribandinê dikin û testa enerjiyê. In di vê cûdahiya têgehan de, sedema têkiliya gumanbar a gelek pisporan ji bo çêkirina pişkên çêkirinê derewan dike - ji bo wan ev peyvan prosedurên cidî yên bijîşkî vedibêje ku alîkariya kesek bi poşmaniya cidî ye. Ji bo me, niştecî, ew bûye analogek "her êvar vexwe û ji bo codên bi saloxê re cod bikin."
Di rastiyê de, mekanîzmaya paqijkirinê jixwe di nav organîzma me ya hişmend de tê çêkirin - di vê yekê de, rayedarên gumrikan bi rê ve dibin, û çerm di pêvajoya derketina neçar de pir çalak e. Pejirandina zanistî ya ku van organan hewce dike ku dirûşmên nevparêzan derxînin holê, yên ku ew dixwazin di derheqê baştirkirina başbûnê de ji pisporan re têkildar be, peyva "şil" e jê re tîkên nazik tê gotin, ji ber ku çu kes nikare wê rave bike, ew birêve bibe, ew e. Dîsa jî, ne gengaz e ku meriv navê vê detoxê nesaxî navê xwe bike, ew tenê girîng e ku hûn fêm bikin ka wateya çi ye û çima pêwîst e.
Armanca sereke ya detoxê "Domestîk" di encamê de tiştek tirsnak e ji zirarê, bi cesaret di laşê me de, lê di afirandina mercên çêtirîn de ji bo xebata organan û ji bo pêvajoyên ku di laş de diafirîne. Condertên van bê guman ji herkesî re têne zanîn: Li şûna sindoqên şîrîn, ava vexwarinê ya piçûktir û zexm e, ku bi kêmanî "carinan biçe nav nivînan, baş biçe xewê, baş be, bikin ne li rewşên streskar dimîne, bi gelemperî pirtir dibin û hilweşandin. Û ne tabloyên sêrbaz.
Li ser xetereyên alkolê û kêrhatiya avê û ji ber vê yekê her kes pê dizane. Lê tiştê ku ji her kesî re nayê zanîn, ji ber vê yekê ev feydeyên adaptogens - madeyên ku alîkariya laş dikin ku bi baran û encamên stresê re mijûl bibin. Di bin vê termê zexm de, bi piranî ne pîvanên mejî, lê nebatan, hinek pêkhatên heywanan, ku pêvajoyên di laş de normal dikin, ji bo baştirkirina performansê baş bikin û li ser mêjiyê bin Bandora kilît, mîna, mînak, caffeine. Adaptogens li parêza we hêsantir bikin - hejmara wan di nav de ginger, garlic, turmehorn, cumin, ginseng, buckthorn, rowan, currant, lingonberry, honsuckle, lemongrass Chinese , Basil, Rosemary, Sagan Dive, Chabret, Oshinitsa, Mushroom Chaga, hwd. berhevok.
- Tea Anti-Stress bi Yarrow, Chamber, pelên reş û hişê reş û hişê balansê Taiga Herbs, Natura siberica.
- Çay bi kemerek, ryabina, ivan-çay, tminom û pelek raspberry "hêza bêsînor", Herbarus.
- Pelên saga-dive, natura siberica.
- Germkirina çay bi ginger, turmerîk, rosî û zest "03 ginger û lemon", "hest".
- Vexwarina ji Chaga û Chagê "Chagocha û currant", Siber.
Zehmet ne hewce ye ku li ser taybetmendiyên kêrhatî yên serşokê ji hev veqetîne, heke hûn bi kurtahî, vexwarinên serşokê pir, pir baş in. Lêbelê, ew ne serşok e, pêkanînên avê yên din jî hene ku dê ji bo baştirkirina avakirina avê, metabolîzma giştî, ji bo damezrandina xewê, û hem jî çerm baş bibin. Dîsa jî germ, piştî ku roja xebatê, bandora xebatê heye. If heke hûn xwarina marîn an îngilîzî li avê zêde bikin - ew ê bi taybetmendiyên fîzyoterapî re prosedurek rastîn a spa bike. Deryaya Sêwiran bi hêmanên trace kêrhatî ye, ew çermê nerm dike û ji wê re dibe alîkar ku hûn hilberên metabolîk ên mayî, yên ku ji hêla hucreyên epidermis ve têne peywirdarkirin, hêsantir bikin. Di paşiya paşîn de, ew ji bo rakirina masûlkeyê û tansiyonê, tansiyonê, dilêşîne û di heman demê de ji başkirina pergala kardiovaskular re derman bike. Tişta sereke ne ji ber çavan e - li ser serşokê standardek ku hûn ji 500 g ji 1 kg xwê re hewce ne, wê hingê bandora dermankirinê tê peyda kirin.
Saltngilîzî xwê - ew jî tê gotin hovî an epsoskoy - di magnesium de dewlemend e, ji ber vê yekê bi taybetî di demên stresê de an di bûyerên ku ew ne kar dike baş e. Epso Salt bi Marînî re dikare were tevlihev kirin an jî ji hev veqetandî, û her weha pir bi bandor e û wekî lê zêde be, her çend dorpêça bêkêmasî, bê guman, awayê çêtirîn ku ji wê sûd werbigire. Wekî bernameyek Detox, hûn dikarin qursek başiyê bicîh bikin - bi roj an her roj bi salan re serşokê bigirin. So ewqas bes e ku du-sê prosedurên her hefte derbas bikin - dê laş û hiş bi wan razî be. Ji bo ku bandora spa bihêz bikin, hûn dikarin bi ewlehî tiştek di nav avê de zêde bikin - bombebarankirin, bombebarankirin an amûrek bijare ya din - û her weha başkirina hêşînayî û alava.
- Bathê ngilîzî bê additives pirtir Spa.
- Ji bo serşokan û ji bo serşûşt û karûbarên din ên malê tevlihev tevlihev bikin, natura siberica.
- Sêwasê seyrûseferê ji bo serşoka citrusê ya bi rûnên orjînal, Bergamot û Buckthorn, Siberina.
- Kuçên efsûna bîhnfireh ji bo serşoka spa bi şîrê şîrê, thalgo.
- Mixabûna tevliheviya marîn û EPSOMA SALT bi rûnê lavender û balansê almondê şêrîn û aram, xwê ya erdê.
Ji bo lênêrîna çermê rûyê, bi peyva detoxê li ser labelê - wekî rêziknameyek, ew bi mebesta paqijkirin, nermbûn, nermbûn, sererastkirin û zêdekirina taybetmendiyên parastinê hene. Bi kurtî, wan bandorek berbiçav heye, ku mercên herî çêtirîn ji bo metabolîzma hucreyî diafirîne. Lê hûn dikarin detox-arsenal û serbixwe kom bikin. Alkol, ku gelek ji me di betlaneyên sala nû de destdirêjiyê dikin, çermê dehî ye, di pêvajoyên xwe yên metabolîk de teng dibe û dikare enflasyonê zêde bike. Lê bêyî adetên me yên xirab, ew di zivistanê zivistanê de di zivistanê de diherike - germkirin, frost û reagents baştir bandorê li rewşa wê û xuyangê nake. Ji bo ku bi çermê bi vê barê re were veqetandin dê bi saya acîd û vîtamîn C: yekem epidermis bi nermî, hucreyên mirî derxist û bi wan re dilpak û rihetiya çermê ya bêhempa. Ya duyemîn jî bi kêrhatî bandor li rengê rûyê bandor dike. Maskên şilandî û nutritor dê mîna rê - di dema zivistanê de, ew dikarin her êvar, tiştê sereke, şuştin, çermê bi lênêrînek taybetî derxînin, û ew zehf nerm e. Hejmara amûrên agirîn ên wekî scrurs û maskên keviran ên matmayî, berevajî, çêtir e ku hûn kêm bikin, û di şevê de rûnin rûnê rûnê an balm. Di roja rojê de, pêdivî ye ku meriv çermek mermerizî bike, û li ser rêgezê ji bo parastina çermê ji tavê û frostê bike: û ji bo ya duyemîn jî bi vî rengî - An jî di zaroktiyê de jî bizinê goos, mîna ku di zaroktiyê de - hebkî li ser poz û çivîkan dê bes be.
- Dynamic Resurfacing Pads, Elemis, Elemis Peelings Sewing.
- Rêwîtiyên xwarina bedewiyê yên ultiphetic, kozmetîkên eveline.
- Vinactifê rûnê rûnê, caudalie.
- Maskek nuqteya şevê ya bi blueberry û blueberry honik mask, maskek frudia.
- Mask-detox bi pumpkin pumpkin mask, apivita.
- Mask û nermalava maskek nermîn, masûlkeya tarîxa pak, laboratorê mermer.
- Seruma rûnê antioxidant ji bo rûyê, smorodina.
- Maskek bêhempa ya smelling sos Mask Mask, Lierac.
- Vitamin Cream with Vita C, Phormula Phormula.
- Mask, botavikos mask, botavikos mask û rihet kirin.