Alas, vekirina otêlan hîn jî li pêşiya nexşeya vekirinê ye, lê em pêşniyar dikin ku hûn hîn jî ji nûçeyên rêwîtiyê re sûd werbigirin. Ya sereke ev e ku ev nûçe rast û erênî ne. Ji ber vê yekê, di hişê xwe de bigirin: yek ji navendên bingehîn ên Ewropî - dê dergehên xwe ji bo 6ê Adarê veke û dê mêvanên ku ji kalîteya jiyana xwe re nehsanî ne, têgehek nûvekirin û felsefe nûvekirin.
Karê sereke yê rêbazê nû restorasyona hevsengiya psîkofîzîkî ya kesek e, zêdebûna hêviya jiyanê û başkirina kalîteya xwe baştir dike. Helwesta nû pêşîlêgirtin e, ew ne tenê nîşanên agiran e, lê di heman demê de sedemên bûyerên xwe ji ber paqijkirina paqijkirinê, dermankirina biyolojî û nûvekirina hucreyê jî hilweşîne. Û yek ji "violins" di vê trio de xwarinê dilîze. Ji ber vê yekê Qesra Mero ji du plansaziya rûniştinê ya cûda re, li gorî rewşa laş û armancên armancê pêşkêşî dike.
Revîterê Detoxê ya kêm-calox-ê wekî windakirina giraniyê ye, lê pêşî ji her tiştî li ser bilezkirina metabolîzmê û başkirina kezeb û zikê. Ew li ser proteîn, fiber, vîtamîn û antioxidants xwaringehan e. No fêkiyên heywanan, xwê li şûna bîhnên bîhnxweş û bîhnên ne-ronahî. Diyariya biyolê ji xwarinên ronahiyê yên ku ji hêmanên organîk ên herêmî hatine amadekirin pêk tê. Parêzek Medîneyê li ser bingeha zeytê, fêkî û sebzeyên nû, masî û kemilandî wekî bingeh tê girtin.
Tenduristiya piştgiriyê bikin û heya niha jî şiyana xwe baştir bikin. Em ji bo rekûma Günther Pyrofefer, Meroef Chef MeroNe Mîrbêjên Soybeansên Reş Reş Nivîn, malzemeya sereke ya Hummus di proteînên sebze de dewlemend e, dibe alîkar ku kolesterolê ya xwînê kêm bike û ji ber hebûna fêkiyan operasyona zikê kêm bike. Lime fêkiyek di vîtamîn C, potassium, magnesium û vîtamînan, Magnesium û Vîtamînan Soya - Soya Bawer a vê nebatên hêja yên bi taybetmendiyên antioxidant re. Coconet di nav potansiyelên potassium û sebze de heye.
Lime Hummus bi spheres of soybes reş û coconut
HIYAR (4 kes):
- 40 g soyek reş
- 25 g Tofu
- 1 pakêt ink karakatitsy
- 1 tbsp. l. Sirpope Agava
- 1 TSP. Brothek Veşartinê ya hişk
- fêkiyên pelçandî qehweyî
- Shavingên Coconut
- 40 g ji Sirpope Agava
Ji bo Hummus:
- 40 G NUTA
- 1 tbsp. l. Tahini
- ava yek lîmonê
- 1 tbsp. l. Oil Oil Otek zêde Virgin
- 30 ml bûkên nebatî
- 1 TSP. Brothek Veşartinê ya hişk
Ji bo dekorasyonê:
- Sosê balsamîk
- Zestra Lime
- rûnê soybean
Cooking:
Sêvên reş û şevên reş reş bikin. Dûv re di ava têr de heya ku xwendinê (nêzîkê saetekê) weld weld. Kubên Tofu gulebaran bikin, soyên reş ên çêkirî li wê û piçek piçûk a ku ew lê hatine pijandin zêde bikin. Brothêlê Vegetable zêde bikin, sûkê ya Agave, Kulîlkek Kuttlefish û bi qasî deh hûrdeman tevlihev bikin. Avê hilînin, piçek piçûk hiştin. Tevlihevî li blender an goştê goşt hilînin. Sêvê agave lê zêde bike û fasûlî fêkiyên şikestî. Bi alîkariya pez, guleyên ku bi qasî 20 g di her yekê de digirin ava bikin. Her guleyek di sûkê agave de pulk bikin û bi çîpên kokilê ve bişon.
Forimkî hummus grind û hemî hêmanên di blender de tevlihev bikin û xwarinek ava bikin. Bi alîkariya ringê konfêransê, humusê li ser plakê, li jor - ji soybeansan re danîn. Pîvaza bi sosê Balsamîk, rûnê rûnê rûnê û lîmonê xemilînin.
