Hêk an cheesery, pancakes an sandwiches, muesli an casserole - çawa di sibehê de zarok dixwînin? Heke hûn dixwazin tiştek nû û balkêş biceribînin, li vir serpêhatiyên ne-bankan hene. Ew zû zû amade dikin, û zûtir jî dixwin. Û di heman demê de zarok ji additives, rebenok.by dipirsin.
Apple Oatmeal
Ji bo amadekirina vê porê ku bi tamxweşek apple ya xweşik amade ye hûn ê hewceyê ava sêvê ji pakêtê bikin. Take, Mînakî, ava behrê ya bi goşt (nû ve tê qewirandin dema ku bi şîrê an kremê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, wekhev bi parvekirinên şîrê (kremî) û ava vexwarinê tevlihev dibin û dema ku hişk li ser zirav tête kirin, dûv re jî li ser tevliheviya germê tê zêdekirin.
Bêyî sekinandina navbeynkariyê, li benda dubarekirina avakirinê ye. Bûyera xwe bidin yek deqîqe, lêvan bigire û xweş bihêle. Pênc deqîqe paşê, apekek bi dirûşmên nermî ve zêde bike, bi şekirê (an hingiv) û cinnamon bişon. Runê nîvişk? Ji kerema xwe - tama te. Noşîcan be!
Victor Dragunsky. "Denisianîrokên Denisî"
Mac por
Her kes bi bîr tîne ka çawa Denis Kodlev ji Semolina ketiye: û KNRHRENA li wê, û solil, û şîrîn zêde kir, û hîn jî xweş bû. Belengaz! Bi taybetî ji bo wî em li ser xwarinek bi rastî delal ji Manka - Manna Casha bi Poppy re dipeyivin. Ew mîna dîmenên pudding, blanmge an exquisite xuya dike. Hûn ê çu carî nekevin kolanê.
Ji ber vê yekê, populeriya kulikê ji bagê divê ji bo 10-15 hûrdeman ava vexwarinê were. Ava makarges av û swell. Couple di nav rûnê şekir, şekirek şekir, semolînek, û dûv re jî li wir poppyek zêde bikin. Vanilla rastîn an vanilline dê mudaxele bike. Li ser agirek piçûk, birrîn, porê xwe hilînin û hûrdeman bitikînin, di navbeynkariyê de berdewam dikin. Saucepan ji agir derxînin, lîxê veşêrin û wê bidin da ku 10-15 hûrdeman bidin.
Polenta bi şekir û rûnê
Ev por por gelek nav hene. Li Romanya, navê wê Mamalygoy, li Italytalya - Polenta ye. Li Gurcistanê, ev Goll e, li Ukrayna - Banosh. Porridge ya goşt - rêyek kevn a ku deng û delal e ku meriv tevahiya malbatê bide. Heke hûn ji taştêya şîrîn a li malê hez nakin, şirîniya Italiantalî û rûn û rûn vebijêrka we ye.
Kulikê kulikê derbas bikin (erê, ew qeşekek mezin e, û ne çokek e: Ji ber vê yekê porê zûtir tê pêşandan), agir bi agirê biçûk diherikîne, pênc deqîqe bişikîne. Giring! Porridge dikare tavilê bişewitîne, dev ji hev berdin. She ew dibe sedema "gulebarankirin" ji binê lêvê, zarokên ji nêz ve nehêlin. Piştî 7-8 hûrdeman xwarina, agir vemirîne û saucepan bi kapê bi 3-5 hûrdeman ve girêdide, bila min bişewitîne. Bi rûnê rûnê, di çikolata porê de (miyên, şekir, bizinê, bi morgê, Hollandî, parmaran) û (vebijarkî) bi grevan û îsotê nû ya axê ve diherikî.
Milk Rice bi Pumpkin
Ya herî xweşik û herî bîhnxweş, ev porridek dê we piçek tengasiyê hewce bike. Kulîlkek li ser kubên bi 2 cm, rûnin rûnê rûnê rûnê heta nermî - di nav rûnê de an di nav panek tirşikê de.
Di şîrê kemînê de rûkê rûkenî, agir kêm bikin, şekirê, vanillin, cinnamon û kubên pumpkin ên baked. Heya ku di bin lingê xwe de li ser agirek piçûk di bin agirê piçûk de hilînin, porek amade ya li ser çolê, cinnamon û pîvaza şekir spî bikin. By bi awayê, heke hingiv ji bo hin sedeman ji we re nebe, heman dikare bi genimek milîtan re were kirin. Ew ê ne kêmtir tamxweş û aram be - taştêya xweş a rojê, dema ku hûn ne hewce ne ku li her deverê bisekinin.