Zivistanê, girîng e ku meriv genimê germê li parêzê zêde bike. Di vê demê de, mûçik giyayê kesk naxwe, bi rêzdarî vîtamînan nagire. Ji ber vê yekê, her ketin, ez dest pê dikim ku genimê germê çêkim. Ew proteînan vedigire, vîtamînan b, e, amino acîd.
Germên gestroinated bêbextî zêde dibin, başbûnê baştir bikin, hestî xurt bikin. Mirîşkan çêtir in.
Gara nermîn dikare di du awayan de li parêzê were zêdekirin: di nav sibehê de an li ser lehiyê di êvarê de. Ez tercîh dikim ku wan alternatîf bikim. Naha ez ê çima rave bikim.
Heke hûn di hişkiyê de genim bidin, hûn dikarin bi zelalî zêde bikin. Kûçik ji gerîdokan re dijwartir in û giraniya xwe zêde bikin. Wê rojek tevahî hebe da ku rêve bibe û biqedîne.
Vebijarka duyemîn di êvaran de baş e, dema ku mirîşkê di nav kozika mirîşkê de bê meşîn. Ez rastê genimê li ser lepikê belav dikim, lê di heman demê de ez jimara xwe didomînim. Kûçik tavilê têne xuyang kirin û bi kêfxweşî dest pê dikin ku peck derman bikin.
Ji ber vê yekê ez du pirsan çareser dikim. Pêşîn, çûkan mijûl in û bêyî karan nahêlin. Ya duyemîn jî, gava ku ew digeriyan nan û pîvazan hildan. Bi vî rengî, ew venişêrin.
Lê ez vê rêbazê ji bo xwarina çîkolata rûnê pêşniyar nakim. Ew dikarin hilberê çêbikin û hê bêtir rast bikin.
Addition Ad Amadekirin nêzîkê 2.5 rojan digire. Lê pêvajo bixwe hêsan e.
Ez pelvek kûr digirim, di nav xwe de avêt û av (bi qasî 30-40 ° C) di nav vê yekê de rijandin da ku ew bi tevahî dirûvê genimê bixe. Piştî wê, pelvis bi lêvan veşêrin û wê bi qasî 14-16 demjimêran germ bikin. Dûv re avê hilînin û genim bi pêlavek nermik li ser kaxezek pembû ya şilandî rûnin.
Ne hewce ye ku tiştek din bike. Di nav du rojan de, genim perîşan dide, û ew dikare di nav wê de were. Hin hevalên min 5 rojan genim dihêlin da ku ew çêtir be. Lê ez di vê wateyê de nabînim. Du roj pir bes in ku merivên juicy xuya dike. Tişta sereke ku bêyî nêçîrvan an fungusê genimê hişk paqij hilbijêrin.
Ez bi gelemperî di her mirîşkê de bi qasî 20 g giyayê germê didim. Ez ji we re şîret nakim ku ji dosage derbas bikim. Di laşê çûkan de vîtamîn û hêmanên traceê di laşên çûkê de dê rê nadin tiştek baş. Di çêtirîn de, dê mûçik dê pirsgirêkên davêjî qezenc bikin.