통계에 따르면, 여성의 약 13 %는 산후 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우리나라에서는 불행히도 많은 사람들이 이것이 그들의 삶에서 심각한 변화를 준비하지 않은 젊은 어머니의 허구 일뿐입니다. 사실, 산후 우울증은 심리학자와 사랑하는 사람들의 도움을 필요로하는 심각한 심리적 인 문제입니다. 사회에서는 어려운 모성이 얼마나 열심히 일어나기가 어려울 지 알려주는 엄마가 고양이가 영혼을 비명을 지르는 사람들을 묘사하려고 노력합니다. 용감한 여성들은 솔직히 어머니를 주어 졌는지 솔직히 말했습니다.
"나는 창문을 나가고 싶었다"
한 지점에서 나는 아이를 낳고 싶은 강박적인 생각을 가지고있었습니다. 남편이 내 욕망을 공유하지 않았습니다. 그는 함께 살기를 좋아했으며, 우리 가족의 세 번째 사람은 원하지 않았습니다. 그러나 그것은 나를 막지 못했습니다. 나는 그에게 많은 신경과 힘을 썼지 만 결국 나는 시험에서 원하는 두 줄무늬를 보았습니다. 나는 그 순간에 내가 행복한 것을 기억한다. 남편의 누락 된 견해조차도 나를 화나게하지 않았습니다. 임신은 쉽게 진행되었습니다. 나는 날개에 날아 갔고, 일하고, 많은 걸을 때, 극장에 갔다, 나는 여자 친구와 만났습니다. 문제의 흔적이 없습니다.
8 개월 동안, 남편은 그가 이혼했다고보고했다. 나는 내가 어떻게 아이를 만드는지 생각하기 시작했다. 공황 발작이 시작되면 불면증이 나타났습니다. 나는 심지어 끊임없는 스트레스 때문에 병원을 보존해야합니다. 아들은 약한 태어 났으며, 그는 나에게서 분리되었으므로 나는 아이를 보지 못한 첫날입니다. 이 모든 시간은 나 자신의 나쁜 어머니를 고려하여 와드에서 울었습니다.
집에서는 상황이 좋지 않았습니다. 전날에 누워서 벽을 들여다 보았 기 때문에 엄마가 돕기 위해 나에게 왔습니다. 나는 아무것도 제발하지 않았다. 나는 거의 내 아들에 맞지 않았다. 그런 다음 침략의 공격이 나타났습니다 : 나는 어머니를 깨뜨 렸습니다. 아이는 그 집을 왼쪽으로 큰 소리로 털어냅니다. 동시에, 나는 끊임없이 내 잘못을 느꼈고, 자살에 대해 생각한 몇 순간에 자신을 싫어하고 기억합니다.
나는 아직도 창문을 나가고 싶었습니다. 그래서 나는 아이의 영원한 울음 소리를 듣지 않으므로 나에게서 아무 것도 필요하지 않았습니다. 엄마는 내가 심리학자를 방문했다고 주장했다. 그러나 산후의 우울증의 의사는 남편의 치료가 시체를 강조하고 있음 근처에있는 사람이 없기 때문에 저에게 어려움이 있었다고 말했습니다.
어느 날, 내가 집을 나갔을 때, 아이를 우리 엄마에게 던지면 나는 남자를 만났습니다. 그는 나보다 훨씬 나이가 많았으며 소설은 뒤틀었다. 그러나 행복은 나에게 이러한 관계를 가져 오지 않았습니다. 반대로, 나는 아직도 나 자신을 싫어했다. 나는 아기가 작은 남자에게 거래되었다고 생각했다. 그 다음 나는 자살하기로 결정했지만 어머니는 방으로 들어갔다. 그녀는 흩어져있는 태블릿을 보았고 모든 것을 이해했습니다. 우리는 오랫동안 이야기하고, 그것을하는 법을 생각했습니다. 내가 심리학 적내심에서 치료하기 위해 나를 보내면, 그것은 확실히 모든 삶을 모두 망칠 것입니다. 그러나 그러한 국가에 머물기가 불가능합니다. 나는 어머니가 좋은 심리 치료사를 발견했다는 것을 매우 운이 좋았습니다. 그는 방금 나를 인생으로 돌아 왔습니다.
나는 점차 자녀를 사랑하는 법을 배웠습니다. 이제 아들은 4 살이고 첫 해가 모성의 모든 기쁨을 완전히 즐길 수 있기 때문에 첫 해가 수 없었습니다. 나는 최근에 우리가 희망하는 사람과 함께 진지한 관계가 될 것입니다. 그는 매우 돌보고 흥미롭고 나의 아들을 가리킨다. 우리는 심지어 다른 아이에게 출산하는 것이 좋을 것에 대해 이야기했습니다. 나는 솔직히 나의 산후 우울증에 대해 그에게 말했고, 그는 반대로지지되고 이해되는 것에 대해 나를 정죄하지 않았다. 나는 그녀의 도움을 위해 우리의 도움을 위해 우리의 어머니에게 대단히 감사드립니다. 왜냐하면 그녀는 나와 함께 뭔가를 해왔 던 것일 것입니다. 나는 젊은 어머니가 당신의 문제로 혼자 머물러 있지 않고 모든 문을 노크하지 않도록 모든 문을 노크하지 않도록 조언하고 있습니다.
그 여인이 출산 후에 경험하고 있다는 사실에서는 비난할만한 것은 아무것도 없습니다. 훌륭한 영향력은 호르몬뿐만 아니라 평범한 삶의 스트레스, 급진적 인 변화입니다. 어머니가되는 것은 매우 어렵지만, 그것은 큰 행복입니다. 그냥 실현하고 행복하게 할 권리를 위해 싸울 필요가 있습니다.흥미 롭 : 산후 우울증 : 한 어머니의 개인적인 경험
"내 인생은 단단한 평일으로 바뀌 었습니다."
출생 전에, 나는 적극적인 생활 방식을 이끌었습니다. 일하면서 공부했습니다. 나는 스포츠에 종사하고 있었고, 나는 많이 여행했습니다. 남편과 나는 남편을 원했고, 오랫동안 기다린 임신에 대해 배웠을 때 기쁨의 일곱 번째 천국에있었습니다. 나는 올바른 영양에 붙이려고 노력하고, 미래의 어머니를 위해 요가에 갔고, 우리가 올바른 호흡, 모유 수유의 기초, 신생아를 돌보는 것으로 가르친 코스를 방문했습니다. 나는 작은 작은 남자의 출현을 위해 완전히 준비된 것처럼 보였다. 나는 훌륭한 기분으로 출산에 갔지만, 처음부터 모든 것이 계획 되었기 때문에 모든 것이 잘못되었습니다. 결과적으로 나는 응급 제왕 절개 섹션을 만들었습니다. 그리고 지금부터 끔찍한 우울증이 나를 굴러갔습니다.
나는 아이를 보지 못했고, 내가 그를 데려왔을 때 나는 기쁨을 느끼지 않았다. 그런 다음 몇 달 동안 Kupala, Fed, Capala, Capala, Discunised. 그러나 그 순간 삶은 단단한 회색 평일으로 변한 것처럼 보였습니다. 아무것도 기쁘게 생각하지 않습니다. 남편의 선물이나 첫 번째 아이가 미소 지으며 아닙니다. 날카로운 기분 변화를 시작했다. 아침에 나는 침착하고 몇 시간 후에 나는 사물을 던지고 남편에게 비명을 질렀다.
내가 무슨 일이 일어나고 있는지 말하려고했을 때, 주변은 나를 이해하지 못했습니다. 어떤 사람들은 아이를 낳을 필요가 없었던 것조차도 예리하게 표현했습니다. 나는 또한 그것을 나 자신을 믿었다. 나는 그런 엄마와 함께 운이 좋지 않은 아기, 남편이 진심으로 일어나고있는 것을 이해하지 못했기 때문에 미안해 죄송합니다.
나는 그 순간에 사람들 근처에서 매우지지 받았습니다. 남편, 어머니, 여동생. 나는 어머니와 여동생을 매일 전화로 불렀고, 전화로 울었으며, 뭔가가 나에게 뭔가 잘못되었음을 들었습니다. 반대로, 그들은 안심하고, 도움을 주려고 종종 도움을주었습니다. 나는 언젠가 내가 살고 싶지 않을 때, 나는 여동생을 불렀고, 나는 아파트의 한계점에 이미 서 있었다.
그녀는 아들과 함께 몇 시간 동안 떠났고, 나는 그것을 착용하고 정말로 쉬었습니다.
남편은 또한 인내심을 보였습니다. 그가 할 수 있듯이, 집 주위를 도왔으므로 아파트가 직장에서 도착하지 않고 저녁 식사가 조리되지 않았습니다. 저녁과 주말에 그는 걷거나 쇼핑하러 갈 기회를주기 위해 아들에게 종사하고있었습니다. 아마, 그 부분에 따라, 나는 수백만 명의 여성들이 어린이의 탄생 후 완벽하게 대처하고 있기 때문에 이그쉽고 변덕스럽게 보였다. 그러나 내 정신은 불행히도 그러한 하중을 견딜 수 없었습니다.
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내 아들을위한 사랑 나는 자살에 대한 생각이 나타날 때 그 순간에 느꼈다. 나는 발코니에 서 있었고,이 회색, 지루한 생명이 끝나면 좋을 것이라고 생각했다. 그리고 눈앞에서, 나는 아스팔트에 누워있는 것처럼 나는 그림이었고, 바느질은 우는 위기에 빛납니다. 아무도 그에게 적합하지 않을 것이고, 그는 모성 관리와 애정이없고 살고있을 것입니다.
유럽 여행 중에 나는 의사를 독일에서 만났습니다. 출산 후 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 그녀에게 말했을 때, 그녀는 왜 내가 의학적으로 치료를받지 않은 이유를 놀라게했습니다. 산후 우울증이 당신을 덮는다면 정신 치료사에게는 어떻게 적용 할 수 없습니까? 그녀는 유럽에서 출산 후 우울증에 빠지면 진지하게 생각하고 외모를 무시하지는 않습니다. 우리는 여전히 이것들이 젊은 어머니의 변덕 스럽다고 믿습니다. 결국 할머니와 위대한 할머니들은 아이들을 키우고, 일하면서 어리석은 생각을 할 시간이 없었습니다. 나는 모든 여성들이 유아에 대한 불안정한 사랑을 즉시 경험하지 못하는 것은 아니라는 사실을 이해하면서 우리 나라에서 우리 나라에서 매우 좋아질 것입니다.