아마 슬픔을 잃을 때 조건을 알고 있습니다. 아무것도 행복하지 않습니다. 창 뒤에는 창 뒤에는 끊임없는 비, 아무도보고 듣고 싶지 않고, 지루한 작업이 특징이 있습니다. 그러한 순간에 당신은 잠자리에 들고 잠자리에 들고 담요로 숨어있는 담요로 숨어서 전세계에서 숨어있는 담요로 숨어야합니다.
그런 슬픈 순간에서는 "흑색 스트립"이 인생에 왔는데, 결코 끝나지 않을 것 같습니다. 수제의 요청과 팁을 가진 수제 오르고, 성가신 통화. 그리고 당신은 혼자 머물고 싶습니다 ...
슬픔을 긍정적 인 방향으로 보낼 수 있음을 알고 있습니까? 어떻게? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
슬픔이란 무엇입니까?
Wikipedia는 그러한 정의를 제공합니다 :"슬픔 - 부정적으로 그려진 감정. 그의 삶의 어떤면에서 중요한 인간의 불만이있는 경우에 발생합니다. "우리는 그렇게 슬프지 않습니다. 발끝에서 우리에게 슬픔이있는 경우, 그것은 우리의 삶이 우리가 원한다는 것을 의미하지 않는다는 것을 의미합니다. 이것은 슬픔의 원인을 제거하기 위해 무언가를 바꿀 때가 될 때입니다. 그녀는 사람이 자신의 상황을 충족시키지 않는 상황을 정정하기 위해 적극적으로 행동하는 동기 역할을합니다.
슬픔으로 무엇을해야합니까?
우리 중 몇몇은 당신의 슬픔의 본질을 생각하고 내면의 목소리를 듣기 위해 노력하고 있습니다. 그것과 어떻게해야 할 일 : 어떻게 든 싸우거나 모든 것을 그대로 두십시오.
슬픔과 조화를 이루기로 결정했다고 가정 해보십시오. 이렇게하려면, 당신의 포인트에서 합리적이었습니다. "일어난 일이 일어났습니다.이 상황에서 살아남을 수 없었습니다.이 사건을 서둘러서는 안됩니다. 나는 기차보다 낫다. " 행동 대신에, 당신은 슬픔과 우울증의 상태를 악화시켜 결국 시간이 지남에 따라 우울증으로 성장할 것입니다.
당신은 당신이 슬픈 분위기를 일으켰는 것을 이해하고 싶지 않습니다. 슬픈 일 때, 모든 원은 나쁘다 : 그는 상사와 싸우고, 어떤 이유로, 개인적인 삶이 개발하지 않고, 친숙한 상황을 개발하지 못했습니다.
슬픔 - 창조적 인 영감의 원천
슬픔이 날아 갔을 때, 예를 들어시에 글쓰기로 자신의 감정을 표현하십시오. Lada의 구절이 아니라면 산문에서 경험에 대해 씁니다. 당신은 자신을 위해서만 씁니다. 당신의 지식이 없으면 아무도 당신이 나빴을 때 작성된이 줄을 읽지 않습니다. 당신의 맑은쪽으로 인생이 당신을 돌리면 슬픔의 분에 쓰여진 것을 다시 읽습니다.아마도 당신이 당신의 정서적 기분을 옮길 수있는 정확한 분위기, 당신이 찾은 단어와 표현을 얼마나 열심히 옮길 수 있는지 기쁘게 놀랄 것입니다. 이것에 대한 설명은 매우 간단합니다 - 모든 경험, 충격, 심지어 작은 슬픔은 창의력을위한 출처입니다.
어쩌면 슬픔의 잠시 후에 당신은 당신의 기분으로 자음을 자주 낼 수있는 멜로디를 작곡하고 싶습니다. 도구에 빠르게 앉아 있습니다. 당신이 자신에 대해 말한 음악은 당신의 상상 속에서 멋진 그림을 그릴 수 있고 당신의 삶을 다시 생각하게 할 수 있습니다.
또는 어쩌면 당신은 이젤로 친숙합니다. 그런 다음 페인트와 브러시를 가져 와서 만들기 시작합니다. 그리고 그것은 당신의 미래의 그림에 묘사 될 것이라는 것이 중요하지 않습니다. 주요 점은 당신의 상태를 반영한다는 것입니다. 색상 구성표에서 라인의 특별한 방향과 신비한 음모로.
궁극적으로, 당신이 흔들리면 당신이 사랑하는 것을하기 시작하십시오. Sphere에서 신체적으로 경험을 옮길 가치가 있습니다. 따라서, 당신은 당신의 경험의 소유자가됩니다 : 그들은 당신을 소유하고 있지 않으며, 당신은 그들을 관리하기 시작합니다.
가족 앨범을 봐
당신이 슬퍼한다면, 오래된 사진과 ponostalgate로 앨범을 얻을 시간입니다. 여기 조부모님이 있습니다 - 모스크바 주립 대학 졸업생 - 참새 산에서 촬영되었습니다. 그들은 너무 어리고 웃고, 그들은 전심을 앞두고 있습니다!
부모님의 사진, 그들은 카펫 터콤에서 만났습니다. 화재에서 앉아서 기타 아래에서 뭔가를 부르십시오. 그리고 큰 활과 학교 유니폼이있는 작은 사람은 누구입니까? 어린 시절에 아주 재미있는 봐.
당신의 슬픔은 점차적으로 나뭇잎, 즐거운 추억을가는 길을 제공합니다 ...
너 자신을 사랑해
누군가를보고 싶지 않으면 - 그것은 갈 시간입니다.몸을 치료하십시오. 욕실의 가벼운 양초는 편안한 음악을 켜고 따뜻한 물에 향기로운 기름을 첨가하고, 휴식을 취하고 즐기십시오.
이미지를 변경하십시오. 머리 색깔을 바꾸고, 새로운 헤어 스타일을 만들고, 자신을 위해 새로운 메이크업을 집어 들고 매니큐어를 만드십시오.
옷장의 개정을하십시오. 밝은 색조를 선호합니다. 오렌지색과 붉은 색이 낙관적 인 것으로 알고 있음을 알고, 노란색은 자신감을 첨부, 자주색과 푸른 색이 달래다줍니다. 회색, 검은 색과 갈색 톤의 옷을 숨 깁니다. 그녀는 가까운 미래에 그것이 거의 유용하지 않습니다.
외로움을 즐기십시오. 취약한 삶에서 우리는 자신과 혼자있을 수 있도록 자주 가능하지 않습니다. 이 일이 일어 났 으면 유용한 조언이 너무 짜증이 났던 모든 것에서 벗어나서 자신의 영혼에서 주문을 가져와 마음의 목소리를 듣는 시간입니다.
당신은 니브 자조에 잘 일했습니다. 슬픔의 구름은 이미 당신의 지평선을 떠 났고, 영혼은 그녀의 토모머 우울에서 벗어났습니다.
귀하의 답변이 필요한 질문
우리가 인생에서 어떤 불만족을 경험할 때 슬픔이 우리 마음 속에 정착한다는 것을 기억합니다. 이 느낌은 점차적으로 의식에 축적됩니다. "그릇이 불만족으로 가득 차면"우리의 생각을 작성하고 전 세계를 변화시키는 것입니다. 그래서 우리는 신호를 얻습니다. 그것은 우리 삶에서 무언가를 바꿀 시간입니다.
각 사람은 자신의 문제가 있습니다. 그것을 이해하기 위해 두 가지 질문에 답해야합니다.
- 정확히 당신을 충족시키지 못하는 것은 무엇입니까?
- 상황을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
대답 할 수 있다면 첫 번째 단계를 수행하는 데 필요한 방향으로 당신에게 명확하게 될 것입니다. 방향이 올바르게 선택되면 전 세계가 직선화가 어떻게 바뀌 었는지 놀라게됩니다. 모든 것이 파란색과 녹색 주위가 될 것입니다. 그리고 당신의 마음 속에 세상과 평화가 설정됩니다!
저자 - Rita Rosh.
소스 - Springzhizni.ru.