각 부엌에있는 효과적인 자연 요법.
환경에서 신체에 들어가는 악의적 인 미생물을 보호하기 위해 과학은 특수 약물 - 항생제를 발명했습니다. 마약은 효과적이지만 부작용이 있습니다. 왜 자연에서 도움을 구하지 않는 이유는 무엇입니까? 많은 천연 제품은 미생물과 바이러스를 항생제보다 더 악화시키지 않으며 건강을 해결하지 못합니다. 우리는 여섯 가지 가장 효과적인 것을 선택했습니다.
마늘
강력한 살균 특성 덕분에 마늘은 최고의 천연 항생제 중 하나입니다. 치료제로서는 고대 이집트와 중국의 Lekari 인 Avicenna, Indian Ayurveda, Lekari에 의해 사용되었습니다. 마늘에 포함 된 fitonconce는 대부분의 위험 질환의 병원균을 죽일 수 있습니다. 또한 식물은 신체의 면역 세포 - T- 림프구를 활성화시킵니다.
그대로 : 당신은 적어도 매일 매일 샐러드, 수프, 뜨거운 요리에 신선한 추가 할 수 있습니다. 당신이 마늘 맛을 좋아하지 않는다면, 씹지 않는 신선한 마늘의 정향을 완전히 삼키는 것이 허용됩니다.
양파
양파는 훌륭한 항균, 항진균제 및 항염증 작용이 우수하고, 면역력을 강화하고 구강 내의 미생물 균형을 회복시키는 것으로 인해 플라보노이드 및 알리신을 포함한 많은 유용한 화합물을 포함합니다. 또한 활은 신진 대사를 활성화시키고 혈액 형성을 향상시키고 신체의 정제에 독소로부터의 정제에 기여합니다.그대로 : 감기의 예방을위한 매일, 식욕을 늘리고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. 가장 큰 이점은 원시 양파, 조금 덜 조림 및 삶은 것입니다.
소금에 절인 양치기
소금에 절인 양배추에서는 차가운 계절에있는 사람이 필요로하는 엄청난 양의 비타민과 미량 원소가 필요합니다. 또한 면역 체계를 강화하고 장에서 박테리아 균형을 회복시키고 잘 알려져 있듯이 면역 세포의 80 %가 장에 집중되어 있습니다. 의사와 영양사는이 발효 제품이 바이러스 질병의 예방을위한 탁월한 수단이라고 만장일하게 믿습니다.
그대로 : 금기 사항이없는 경우 - 매일 200 g. 이상적인 식물성 오일과 억압되거나 녹색 양파가 있습니다.
생강
남아시아에서 향긋한 향긋한 향신료는 진정으로 기적적으로 간주됩니다. 생강은 Jingerol, Schogol 및 Zingeron과 같은 귀중한 항균 성분을 함유하고 있습니다. 항균제, 귀족, 해열제 및 코팅 작용이 있습니다. 생강을 정기적으로 사용하면 몸의 보호력을 강화할 수 있습니다.그대로 : 신선한 생강 뿌리를 뿌리고 차에 추가하거나 별도로 양조하십시오. 효과와 맛을 향상시키기 위해 꿀과 레몬을 추가 할 수 있습니다. 생강은 유용하고 망치 형태로, 당신이 제품으로 자신감을 갖는 경우에만.
꿀
과학자들의 수많은 연구들은 벌꿀이 병원성 유기체를 죽이고 몸의 면역 반응을 증가시키고 이미 존재하는 질병을 쉽게 양도 할 수 있도록 도와줍니다. 꿀은 inhibina - 약국 항생제에 면역되는 모든 박테리아를 파괴 할 수있는 효소 인 inhibina 덕분에 강한 자연 항생제입니다.
그대로 : 아침에 하루에 2 큰술이 아닙니다. 뜨거운 차에 꿀이 해체 된 꿀이 유용한 특성을 잃어 버리기 때문에 원시가 더 좋습니다.
시나몬
향기로운 향신료는 약국 항생제가 거의 대처할 수없는 가장 악마 및 내성 장내 박테리아 E. coli의 공격을 반영 할 수 있습니다. 항균성 이외에, 계피는 면역 조절 및 강장 효과를 가지고 있습니다. 질병 동안 코팅 효과가있어 신체가 독소에서 청소할 수 있습니다.
그대로 : 예쁜 계피는 차 또는 따뜻한 우유에 추가합니다. Corrigon 트리는 양조가되어 목구멍을 헹구는 데 사용될 수 있습니다.