ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿರಲು ಅವರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಹೇಗೆ? ನಮಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ಮೊದಲು ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ
ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ: ಕಿತ್ತಳೆಸಿಟ್ರಸ್ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಸಹ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ
- ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಹತ್ತಿರ ಹಾಕಲು ಸಾಕು.
- ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ತಡವಾಗಿ ಇರುವಾಗ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಸರಳವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ.
- ಮೂಗು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೋಡು ಹಾದುಹೋಗು.
- ಕಿವಿಗಳ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಥಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಮಸಾಜ್ ಗಲ್ಲದ ಕೇಂದ್ರ.
ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ
- ಮಿಂಟ್ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಿಂಟ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೀವು ಕೆನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಹಾಯಕವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು.
- ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥ ಛಾಯೆಗಳು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಮುಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೀಚ್ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ಕಂಚಿನ-ಕಣ್ಣಿನ ಕಂಚಿನ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಶೈನ್ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಹನಿಗಳು. ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಜನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಂದ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹಿತವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲಂಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕನಸು ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ → ಅಮೆಲಿಯಾವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.