ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕದ ಒಂದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳ ಅನುಭವ

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಜೋಡಿ ಎಂದು ಎದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ತುಂಬಿವೆ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು). ಲೇಖಕ ಇಂದಿನ ಪೋಷಕ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಅವರ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು: ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಪತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಹೇಗೆ. ಸಣ್ಣ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.

"ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ," ನನ್ನ ಗಂಡ, ಅಡಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಗೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನೋವು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ವಿನಂತಿಗಳು ನನಗೆ ಎಟರ್ನಲ್ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

"ಹೌದು, ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಈ ಪದಗಳು ನನಗೆ ರೇಬೀಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ನಾನು ಅವನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಕೋಪವು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ (ನಾನು ತಾನೇ ಸ್ವತಃ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಊಟ). ನಾನು ಜಿಗಿದ - ಬಿರುಸಿನ ಮತ್ತು ಪದವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ದವಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅವನು "ದಣಿದ"? ನಾನು ಅವನ ಸ್ತನ ಊತ ಮತ್ತು ಮೆಸ್ಟರ್ ಹಾಲನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಮರ್ಥ ಹೈಡ್ರಾಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮನೆಕೆಲಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ - ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೊದಲನೆಯವರನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ದಣಿದಿರಾ?

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಈ ಕೋಪವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವನನ್ನು ರತ್ನವಾಗಿ ಉಳಿಸಿದನು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ವೇವ್ ಮಾಡಿದರು, ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಿವಾದಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಇದು ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಪಿಯರ್ಸ್ ಅಸೂಯೆಯಾಗಬಹುದು. ನಾನು ರಾಕ್ಷಸರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಯಾರು!

ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಬಹುತೇಕ ಆನಂದದಿಂದ "ವಾಹ್, ಇದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ: ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ!" ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೃದುವಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಲವಾಗಿ ನಮಗೆ ಮುಳುಗಿದೆ. ನಾವು ಯುವ ಪೋಷಕರು, ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದರು, ಮತ್ತು ನಾವು ತುಂಬಾ ಅನಿಶ್ಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಝೋವಾಯ್ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಖಾತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ: ತೊಳೆಯುವುದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು, ವೈದ್ಯರ ಖರೀದಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಖರೀದಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಇದುವರೆಗೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರತಿ ಸ್ನೇಹಿತ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕನಸಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಆದೇಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂಡ (ಇದು ನನ್ನದು) ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಗನ ಕುಕ್ (ಇದು ಗಂಡ ) ಇದು ಈಗ ಕೋರ್ಚರ್ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಾವು ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ತನಕ ಆ ಕ್ಷಣದ ಮೊದಲು ಇದ್ದವು, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಾಯಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿತ್ತು.

ನಾನು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ನನ್ನ ಮಗಳಾದ ಅತಿಸಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಳೆದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ನಾನು ಪಫ್, ನಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ (ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೆ), ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾಪ್, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬಕೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೋಷಕ ಗೊರಕೆ.

ನಾನು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಜನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಿದರು: "ನೀವು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ." (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೂಕ ಕೋಪದಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ).

ನಾನು ಲಿಂಡಿ ಲಾಜರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ, ಟೊರೊಂಟೊದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ (ಅಥವಾ ಎರಡು) ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು. "ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಇದು ಗುರುತನ್ನು ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಯೆಂದರೆ," ನನ್ನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. - ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. "

ನನ್ನ "ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್" ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಾಗ, ಅವಳು ನನ್ನ ಕೆರಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: "ನೀವು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಪತಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ." ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದೆ. "ಆದರೆ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು. - ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಗೆತನದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. " ನನ್ನ ಮುಖದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ತಡೆ ವಿವಿಧ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರವೀಣನಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಭಾನುವಾರದಂದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಝಾರ್ ಅನ್ನು ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 18 ವರ್ಷಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಸಂಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಾನು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಗೊತ್ತುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ತಂಡದ ಕಿರಿಯ ಸದಸ್ಯರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಯೋಜಿಸುವೆನು?

ಲಾಜಾರಸ್ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಟೀಕಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. "ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು:" ನೀವು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು, "ನನಗೆ ಹೇಳಿ:" ನನಗೆ ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? ""

ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖಂಡನೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು, ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಂದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು (ಮತ್ತು, ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು) ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ" - ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ಲಾಜರಸ್ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿದೆ. ತಂತ್ರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹಲವು ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ."

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದು ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿ, ನಂತರ ಈ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಈಗ, ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆಂದು ನನ್ನ ಪತಿ ಹೇಳಿದಾಗ (ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದನು), ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ ದಣಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ದಣಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸದ ಕೆಲಸ, ಇಡೀ ದಿನ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮರಳಿದ ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂತರ ಅವರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವೈಫಲ್ಯವೆಂದು ಲಜಾರಸ್ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು.

ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ, ಸುಂದರವಾದ ಚಿಕ್ಕ ಪುರುಷರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಕೊಳೆತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು .

ಮತ್ತು ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಸಮಯವಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೂಲಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂಪ್, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾರು, ಪಾಲನೆಯ ಈ ಹುಚ್ಚಿನ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನನಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ನನ್ನ ಸುಂದರ ಗಂಡ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಈಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಇನ್ನೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ