ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಭೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಒಂದು ಗೋಲು ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ, ಎಲಿಸನ್, ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಡನೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು: "ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾನು ಯಾಕೆ ನರಗಳಾಗಿದ್ದೇನೆ?"
ಎಲಿಸನ್ ಸೈಬರ್ ಭದ್ರತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಅನುಭವವು ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.
ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. ಆದರೆ ಆಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಅವಳ ನಂಬಲಾಗದ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಭಯವನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ. ಅವಳು ಏನೋ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಎಲಿಸನ್ ಚಾಪೆಲ್, ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉತ್ತರವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ಏನೋ mumbled.
ಅದರ ನಂತರ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅಪ್ಪಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕ ಭಾವಿಸಿದರು. ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರಲು ಅವರು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಬಯಸಿದ್ದರು.
ಎಲಿಸನ್ ಕಥೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರುಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವರು ಬಹಳ ಆಳವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಸುಮಾರು 15-20% ರಷ್ಟು ಇದ್ದಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವಾಗ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನೇಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಇತರ ಜನರಿಂದ ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಅಂದಾಜುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ).
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ?ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ನಾನು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ
- ನನ್ನ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ "ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ" ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಆಸೆ ಇದೆ
- ದಿನಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ
- ನಾನು ರೀತಿಯ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ
- ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೇನೆ
- ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ
- ನಾನು ಮನಸ್ಸನ್ನು "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ", ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ
- ನಾನು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
- ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ
- ನಾನು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಉನ್ನತ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖಂಡಿಸಿ
- ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ
- ನಾನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ:
- ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಅಧೀನರನ್ನು ನಾಯಕರನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನೀವು ಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
- ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೀನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪರ್ ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅದು ಇರಬಾರದು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ವೃತ್ತಿ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಂಡದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ (ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇವೆ).
1. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಹೆಸರು ಅಜೆಂಡಾದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸಭೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಸಾಹ. ಜೋಡಣೆ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ.
ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಕೆಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ಗೋನಿಗಾದಿಂದ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಂತಹ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಳು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.
ಸಭೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲಿಸನ್, ಕ್ಲೈಂಟ್, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಕ್ಲೈಂಟ್, ಚದರ ಉಸಿರು ತಂತ್ರವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಲೀಸಾಗಿ ನೀವೇ ಮುಳುಗಿಸಿನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಭೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬರಲು ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬದಲಾಗಿ, ಬಫರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ: ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತನಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದು ವರ್ಚುವಲ್ ಟೆಲಿಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೆಬ್ನಾರ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್ಕ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ.
ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಭೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಷಣವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾತನಾಡಿನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಯೋಜನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೋದರು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೌನ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರುವಿರಾ? ಸೈಲೆನ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಕರಡಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಭೆಯು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಕಿರಿ: ಮೊದಲ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿ - ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು, ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವ್ಯಾಪಾರ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಚರ್ಚೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಹ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೌಕರರು ಸಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸರಳ ಪದಗುಚ್ಛದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು: "ಗ್ರೇಟ್ ಐಡಿಯಾ! ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "
ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬಹಳ ಅವಲೋಕನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಿರದ ಚೂಪಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಸಭೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರವೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ಮುಖ್ಯಸ್ಥನಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಬೆಳೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ, ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚೆಯಿಂದ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉಂಟಾದಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಲಿಸನ್ ಮಾಡಿದ ಎಲಿಸನ್. ಹೊಸ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ ಅವರು ಕೋಚಿಂಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪಡೆದರು, ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೇಳಬಹುದು: "ನನ್ನ ಹೊಸ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. "
5. ವರ್ತಿಸಲು ಬರಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ - ಈಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಅನೇಕ ಜನರ ನಾಯಕತ್ವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಳೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಸ್ವ-ಗೌರವ ಮತ್ತು ಭಾಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಇತರರ ನಡುವೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವು ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಅಥವಾ "ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಇತರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ) ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಹೇಳಲು ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆಂತರಿಕ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿ, ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುವ ಭಯವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣ ಬಳಸಿ. ದಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಅರ್ಹತೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಮಯ.