ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಪೋಷಕರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಂದ 15 ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಈ ಸಲಹೆಗಳು, ಮೂಲಕ , ಒಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ).
ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಮಗು ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರ ನೋಟವು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಫ್ರಾನ್ ವಾಲ್ಫಿಸ್ ಸಹೋದರರ ನಡುವಿನ ಅಸೂಯೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಬಾರಿ ಒಂದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಓದಲು ಅಥವಾ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ತರುವಲ್ಲಿ ತಡೆಯಿರಿ - ಇದು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಅಸೂಯೆ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೋಲಿಸಬೇಡಿವಾಲ್ಫಿಶ್ ಹೇಳುವವರು ಪೋಷಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
ಇಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಒಲವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
"ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಒಬ್ಬ ಮಗು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ" ಎಂದು ವಾಲ್ಫಿಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "
ಆಟಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಲಾರಾ ಫ್ರಾಯ್ನ್ ಅವರ ಪಾಲನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಟಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು.
"ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿರಿಯ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರಿಯರನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಫ್ರೋಯೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಮತ್ತು ಇದು ಜಗಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಒಂದೇ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ)ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಆಯಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ವಾಲ್ಫಿಶ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗೊಂಬೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಗು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು (ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದೊಳಗೆ).
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿ ಟ್ರಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಶ್ ಶ್ವಾನದಿಂದ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎರಡನೇ ಅಂತಹ ಆಟಿಕೆ ಖರೀದಿಸಲು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.
"ಟಾಡ್ಲರ್ಯಾಮ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಜಂಟಿ ಆಟದ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ "ಎಂದು ವಾಲ್ಫಿಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, - ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಥೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಲು, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ವಾಲ್ಫಿಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಆಟಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಕೈಗಳಿಂದ ಆಟಿಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೇಳಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ ಅವರು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಲಿಸು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಓವರ್ವ್ಯೂ ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸು.
ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಲ್ಫಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ತಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ: ತಯಾರಿಸಲು ಕುಕೀಸ್, ಕ್ಲೀನ್ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ತಂಡದ ಆಟವಾಡಿ.
ಜಂಟಿ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಎರಡೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಹಕಾರ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ಮಧ್ಯೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಲೆಗೊ ಮಾಡಲು, ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೇಟೀ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಡೌನ್ಸ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಳಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಯಾವುವು.
"ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಪಾಠವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ."
ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೋರ್ಡಾನ್ ಬೀಳುಗಳು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಗುವಿನ 1 ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ 2 ನಂತಹ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
"ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು, "ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೌನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಲಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೌನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರ್ಯಾಯ್ನ್ ಜೀವನದ ಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ "ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆಡಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 20 ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಹ, ದಿನದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮರುಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಮಕ್ಕಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಸ್ಥಿರ ಲಯವು ಇತರರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫ್ರೋಯೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬದಲಿಗೆ, ದಿನದ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಆಡಲು, ನಂತರ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ತದನಂತರ "ಶಾಂತ ಸಮಯ" ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಡಿಕೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಕೂಗುವಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೆಫರಿಯಾಗಿ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿಂಗ್ನ ವಿವಿಧ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ರಾಯ್ನ್ ಮತ್ತೊಂದು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬದಲು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.
ಇದು, ಮೂಲಕ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಮೊದಲ ಫ್ರಾಯ್ನ್ ನೀವು ನೋಡುವದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ." ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತವಾದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಜಂಟಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರನೇ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಮಕ್ಕಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ , ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿಸಹಜವಾಗಿ, ಇಡೀ ದಿನ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೆಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಲುವಾಗಿ ಪೋಷಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಭಾಗಶಃ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿ ಲಿಸ್ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಕಳೆಯಲು ಮಕ್ಕಳ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ವಿರಾಮ ಮಾಡಿನರಿ ಪ್ರಕಾರ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ನಿಯಮಿತ ನಿಶ್ಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಿಂಜರಿಯದಿರದೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಜೋರ್ಡಾನ್ ಡೌನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ - ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಗು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜಂಟಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಏನೆಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಷ್ಟಕರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು," ಜೋರ್ಡಾನ್ ಡೌನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟಿವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತೇವೆ - ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ದೂರವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕೇವಲ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಫ್ರಾಯ್ನ್ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದೂಡಿಸಿ, ಟಿವಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಇನ್ನೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ