ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದುಷ್ಟ ಮೂಲ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ತಾಯಿ-ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪಡೆದಾಗ ಪಡೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸೋಣ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲುಟ್ರೋಕೊಕ್
ಸಿರಪ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎಲಿಯುಟೊಕೊಕಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ಟೋನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಲೆಗೆ ಮಾರಾಟವಾದವು. ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ಸಸ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬ್ರೂ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಚಹಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಓದಿ.
ಲೆಮೊಂಗ್ರಿಯನ್
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಬೀಜಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸರಳ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು: ಅವರು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಒಟ್ಟು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ
ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಶಕ್ತಿಯ ಮಹತ್ವದ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಬ್ರೂಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯ - ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ತನ್ನ ಅಂದವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಕಿನೇಶಿಯ
ಎಕಿನೇಶಿಯ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಅನನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಸಸ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಮಾತ್ರೆಗಳು, ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕವು ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್
ವಿನಾಯಿತಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ, ಇದು ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಟಮಿನ್ ಟನ್.
ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಉಭಯಕರವಾದ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ನಯವಾದ ಗಾಜಿನ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮೊದಲ ಸ್ನ್ಯಾಕ್) - ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ).ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
ಬೀಜಗಳು ಚಿಯಾ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಂತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಅವರ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹಂಗರ್
ಹೈಪರ್ಸಿಕಮ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್ - ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಪಡೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೈಯರ್ಷಿಯನ್ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ - ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಹುರುಪಿನ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಬೆರ್ರಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಜಾಯ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.
ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ರಷ್ಯಾದ ಬೆರ್ರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ತಂಪಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಓದಿ.
