ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ.
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಂಜೆಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಬ್ಸ್ಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಔಷಧವಲ್ಲ. ದಂಪತಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ!
ಅವರು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಅಲಂಕರಣವಲ್ಲ.
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೇಖನ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಸೆಲ್ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಂಜೆಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸರಿ. ಆದರೆ ಏಕೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ.
ಈ ಸುದ್ದಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಜನರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಂಜೆಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತಲೆಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಗ್ರೆನೇಡ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಂಜೆಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯವು ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೇಗೆ? ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆದಿರುವ ಫೈಬರ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ, ನೀವು ತಿನ್ನುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ.ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಷನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಂತೆ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅನೇಕ ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಲ್ಲಿ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಂಜೆಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲಿಲ್ಲಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!